Τι προκαλεί μούδιασμα στα δάχτυλα των ποδιών;

Υπάρχουν πολλές αιτίες μούδιασμα στα δάχτυλα των ποδιών, συμπεριλαμβανομένης της κακής κυκλοφορίας, της νευρικής βλάβης και του κρύου.Η επίλυση της κακής κυκλοφορίας μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η καλύτερη στάση ή η λήψη ενός διάλειμμα από την εργασία για να περπατήσετε.Μπορεί επίσης να είναι τόσο περίπλοκη όσο η θεραπεία μιας ασθένειας, όπως ο διαβήτης, που καθιστά δύσκολη την κυκλοφορία του αίματος.Η μούδιασμα στα δάχτυλα των ποδιών προκαλείται συχνότερα από κρύο αέρα ή νερό, το οποίο μπορεί να λυθεί μετακινώντας κάποια θέση θερμότερη ή κινείται γρηγορότερα ενώ τεντώνοντας τα δάχτυλα των ποδιών.Επιπλέον, η μούδιασμα των ψηφίων μπορεί επίσης να προκληθεί από νευρική βλάβη λόγω ασθένειας ή τραυματισμού.

Η φθορά των ανεπαρκών υποδημάτων σε εξωτερικούς χώρους όταν είναι κρύο, ειδικά όταν βρέχει ή χιονίζει, μπορεί να οδηγήσει σε μούδιασμα των ποδιών.Τελικά, τα δάχτυλα των ποδιών θα μπορούσαν να αισθάνονται tingly και οδυνηρές για να κινηθούν.Η μούδιασμα, οι αισθήσεις τσούξιμο και ο πόνος πρέπει να μειωθούν γρήγορα όταν το άτομο είναι κάπου ζεστό και τα παπούτσια του δεν είναι βρεγμένα.Σε ακραίο κρύο, μπορεί να εμφανιστεί κρυοπαγία και να οδηγήσει στην προσωρινή ή μόνιμη απώλεια χρήσης στο προσβεβλημένο ψηφίο.Υπάρχουν αρκετοί βαθμοί κρυοπαγήματος, με το λιγότερο επικίνδυνο μόνο να καταστρέφει το δέρμα και το πιο επικίνδυνο πάγωμα και βλάβη των μυών, των νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων.πληθώρα πραγμάτων.Για παράδειγμα, η κάθεται σε μια καρέκλα γραφείου με σταυρωμένα πόδια συνήθως οδηγεί σε περιορισμένη κυκλοφορία στα δάχτυλα των ποδιών, ειδικά αν τα δάχτυλα των ποδιών είναι τοποθετημένα κάτω από τους μηρούς ή τους γλουτούς.Σε περιπτώσεις όπως αυτό, απλά έχοντας καλύτερη στάση και τέντωμα συχνά μπορεί να αποτρέψει τη μούδιασμα στα δάχτυλα των ποδιών, των μοσχαριών και των γόνατων.Οι πιο σοβαρές αιτίες της κακής κυκλοφορίας είναι ασθένειες όπως ο διαβήτης που προκαλούν άμεσα ή έμμεσα ή συμβάλλουν στην κακή κυκλοφορία επηρεάζοντας τα αιμοφόρα αγγεία. Η βλάβη των νευρικών, είτε λόγω ασθένειας ή τραυματισμού, αποτελεί ακόμη πιθανή αιτία μούδιασμα στα δάχτυλα των ποδιών.Ο διαβήτης, η κρυοπαγίδα και οι αυτοάνοσες ασθένειες είναι μόνο μερικές συνθήκες που μπορεί να οδηγήσουν σε νευρική βλάβη των δακτύλων, των δακτύλων ή άλλων άκρων.Η νευρική βλάβη μπορεί να είναι μικρή ή σοβαρή, ουσιαστικά σημαίνει ότι μπορεί να υπάρξει κάποια ή πλήρης απώλεια αίσθησης.Ακόμη και με μικρές νευρικές βλάβες, ο προσβεβλημένος άνθρωπος πρέπει συνήθως να φροντίζει για να εξασφαλίσει ότι δεν βάζει σε αιχμηρά αντικείμενα ή να κάνει οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στο δάκτυλο.Υπάρχει μια πιθανότητα ότι η πληγή θα περάσει απαρατήρητη λόγω της απουσίας πόνου, μερικές φορές οδηγώντας σε λοίμωξη και ακρωτηριασμό.