Apa yang menyebabkan mati rasa dengan kaki?

Ada beberapa penyebab mati rasa dalam kaki, termasuk sirkulasi yang buruk, kerusakan saraf, dan dingin.Memecahkan sirkulasi yang buruk bisa sesederhana memiliki postur yang lebih baik atau beristirahat dari pekerjaan untuk berjalan -jalan.Ini juga bisa menjadi rumit seperti mengobati penyakit, seperti diabetes, yang membuat sirkulasi darah yang baik menjadi sulit.Mati rasa di jari kaki lebih umum disebabkan oleh udara dingin atau air, yang dapat diselesaikan dengan menggerakkan suatu tempat yang lebih hangat atau bergerak lebih cepat saat merentangkan jari kaki.Selain itu, mati rasa digit juga dapat disebabkan oleh kerusakan saraf karena penyakit atau cedera.

Mengenakan alas kaki yang tidak memadai di luar ruangan saat dingin, terutama saat hujan atau turun salju, dapat menyebabkan kaki mati rasa.Akhirnya, jari -jari kaki mungkin terasa geli dan menyakitkan untuk bergerak.Mati rasa, sensasi kesemutan, dan rasa sakit harus berkurang dengan cepat begitu orang tersebut hangat dan sepatunya tidak basah.Dalam dingin yang ekstrem, radang dingin dapat terjadi dan mengakibatkan hilangnya penggunaan sementara atau permanen dalam digit yang terpengaruh.Ada beberapa derajat radang dingin, dengan yang paling tidak berbahaya hanya merusak kulit dan pembekuan yang paling berbahaya dan merusak otot, saraf, dan pembuluh darah.kebanyakan hal.Misalnya, duduk di kursi meja dengan kaki silang biasanya menyebabkan sirkulasi terbatas ke jari kaki, terutama jika jari kaki terselip di bawah paha atau bokong.Dalam kasus seperti ini, hanya memiliki postur dan peregangan yang lebih baik sering dapat mencegah mati rasa dalam kaki, anak sapi, dan lutut.Penyebab yang lebih serius dari sirkulasi yang buruk adalah penyakit seperti diabetes yang secara langsung atau tidak langsung menyebabkan atau berkontribusi pada sirkulasi yang buruk dengan mempengaruhi pembuluh darah.

Kerusakan saraf, baik karena penyakit atau cedera, merupakan penyebab potensial lain dari mati rasa.Penyakit diabetes, radang dingin, dan autoimun hanyalah beberapa kondisi yang mungkin mengakibatkan kerusakan saraf kaki, jari, atau ekstremitas lainnya.Kerusakan saraf bisa kecil atau parah, pada dasarnya berarti bahwa ada beberapa atau kehilangan perasaan.Bahkan dengan kerusakan saraf ringan, orang yang terkena dampak biasanya harus berhati -hati dalam memastikan dia tidak menginjak benda tajam atau melakukan apa pun yang mungkin menyebabkan cedera pada ujung kaki.Ada kemungkinan luka tidak diketahui karena tidak adanya rasa sakit, kadang -kadang menyebabkan infeksi dan amputasi.