Τι είναι ένας ακτινικός παλμός;

Όταν η καρδιά χτυπά, αρτηρίες παλμούς ταυτόχρονα.Ορισμένες από αυτές τις αρτηρίες όπως οι ακτινικές και καρωτιδικές αρτηρίες μπορούν να γίνουν αισθητές εύκολα, ενώ άλλες είναι πολύ βαθιά στο σώμα για να έχουν πρόσβαση.Αυτή η μέτρηση παλμών είναι ένας εύκολος τρόπος μέτρησης των καρδιακών παλμών και αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για τον προσδιορισμό των πραγμάτων όπως η ανάπαυση ή ο ενεργός καρδιακός ρυθμός.

Όπως αναφέρθηκε, δύο από τα πιο συνηθισμένα μέρη για τη μέτρηση του καρδιακού παλμού βρίσκονται στις καρωτιδικές αρτηρίες, οι οποίες βρίσκονται στις πλευρές του λαιμού και στις ακτινικές αρτηρίες.Ο παλμός των ακτινικών αρτηριών μπορεί να γίνει αισθητή στο εσωτερικό του καρπού.Ένας καλός τρόπος για να βρείτε αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο του αντίθετου χεριού.Ακολουθήστε τη γραμμή του αντίχειρα προς τα κάτω μέχρι να επιτευχθεί ο καρπός.Οι άνθρωποι θα σημειώσουν οστά στον καρπό ακριβώς κάτω από τον αντίχειρα.Μόλις περάσουν αυτά τα οστά, επιτευχθεί μια μικρή περιοχή μαλακού ιστού και πρέπει να παρατηρηθεί ο ακτινικός παλμός.Αυτό είναι περίπου μια ίντσα έως μισή ίντσα (2,54 cm- 1,27cm) κάτω από όπου το χέρι συναντά τον καρπό στην πλευρά του αντίχειρα, όχι απευθείας στο κέντρο του καρπού.να αρπάξει τον καρπό με τα δάχτυλα και τον αντίχειρα.Αυτό μπορεί να περιπλέξει την προσπάθεια να μετρήσει τον παλμό, επειδή ο αντίχειρας επίσης παλμούς.Ειδικά όταν παίρνετε τον παλμό κάποιου άλλου, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε μόνο τα δύο πρώτα δάχτυλα του χεριού.Πατώντας πάρα πολύ σκληρά μπορεί να είναι ένα άλλο λάθος, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την παλμό.Όταν δυσκολεύεστε να βρείτε έναν ακτινικό παλμό, σκεφτείτε να προσπαθείτε να βρείτε το παλμό μιας από τις καρωτιδικές αρτηρίες αντ 'αυτού.

Για να πάρετε έναν ακριβή ακτινικό παλμό, ένα άτομο θα χρειαστεί πρόσβαση σε ένα ρολόι ή ρολόι που έχει δεύτερο χέρι.Οι άνθρωποι στοχεύουν να μετρήσουν τον αριθμό των κτύπων σε ένα λεπτό, αλλά συνήθως, αυτό μπορεί τουλάχιστον να εκτιμηθεί με την καταμέτρηση των κτύπων για 10 έως 15 δευτερόλεπτα.Οι ρυθμοί που μετρούνται στη συνέχεια πολλαπλασιάζονται με έξι ή τέσσερα, αντίστοιχα, για να προσδιοριστούν ο κατάλληλος αριθμός των λεπτών καρδιακών ρυθμών.Εναλλακτικά, μερικοί άνθρωποι παίρνουν έναν ακτινικό παλμό για έξι δευτερόλεπτα και πολλαπλασιάζουν τους ρυθμούς κατά 10. Αυτό το τελευταίο μπορεί να είναι λίγο λιγότερο ακριβές και μερικοί μετράνε τον παλμό για ένα πλήρες εξήντα δευτερόλεπτα για να πάρουν την καλύτερη καταμέτρηση των κτύπων ανά λεπτό (BPM).

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν να πάρουν έναν ακτινικό παλμό.Μπορεί να καθορίζουν τον καρδιακό ρυθμό ανάπαυσης σύμφωνα με τις εντολές του γιατρού ή εναλλάξ, θα μπορούσαν να ασκήσουν και να προσπαθήσουν να καθορίσουν εάν έχουν φτάσει στον βέλτιστο καρδιακό ρυθμό τους για αερόβια άσκηση.Εναλλακτικά, οι άνθρωποι μπορεί να χρειαστεί στον παλμό των άλλων που είναι ασυνείδητοι, και αυτή είναι μια κοινή διαδικασία κατά τη λήψη ζωτικών στα νοσοκομεία για να ελέγξει τον καρδιακό ρυθμό.