Τι είναι το οξύ άγχος;

Οξεία ανησυχία είναι ένας τύπος διαταραχής άγχους όπου οι ασθενείς αναπτύσσουν επεισόδια ξαφνικής πολύ έντονου φόβου και αγνών.Είναι επίσης γνωστή ως διαταραχή πανικού και αυτά τα επεισόδια μπορούν να αναφέρονται ως επιθέσεις πανικού.Το οξύ άγχος ενός ασθενούς μπορεί να απενεργοποιήσει εάν οι επιθέσεις εμφανίζονται συχνά.Υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες για την αντιμετώπιση των επιθέσεων πανικού και των υποκείμενων αιτιών. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν αυτή την κατάσταση από τους άνδρες.Σε ορισμένες περιπτώσεις, το οξύ άγχος συνδέεται με τραυματικά γεγονότα, ενώ σε άλλες περιπτώσεις, δεν υπάρχει σαφής αιτία.Η σοβαρότητα της κατάστασης συχνά επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου, επειδή τα άτομα με διαταραχές άγχους μπορούν να αναπτύξουν άγχος για το άγχος τους, ξεκινώντας από μια σπείρα των επιθέσεων πανικού και άλλων συμπτωμάτων, όπως ο ασθενής ανησυχεί για την ύπαρξη επεισοδίων.μπορεί να διαφέρει από ασθενή σε ασθενή.Οι άνθρωποι αναπτύσσουν μια αίσθηση πολύ έντονου φόβου και μπορεί να βιώσουν σωματικά συμπτώματα όπως μια καρδιά αγώνων, κρύο ιδρώτα, ζάλη, ναυτία και τρέμοντας.Ο ασθενής μπορεί επίσης να αισθάνεται κατάθλιψη, δυσαρεστημένος ή ανησυχούν και τα συναισθήματα που συνδέονται με την επίθεση πανικού μπορεί να είναι συντριπτικά.Οι επιθέσεις μπορούν να διαρκέσουν για λίγα λεπτά ή πολλές ώρες και ο ασθενής μπορεί να αποσυρθεί και να αναστατωθεί μετά από μια επίθεση.

Οι ασθενείς με διαταραχή άγχους μπορούν επίσης να έχουν άλλες συνθήκες ψυχικής υγείας όπως αγοραφοβία ή κατάθλιψη.Το φυσικό στρες που σχετίζεται με το άγχος και την πλημμύρα των ορμονών και των νευροδιαβιβαστών που γεμίζουν το σώμα κατά τη διάρκεια επιθέσεων μπορούν επίσης να προκαλέσουν ιατρικά προβλήματα.Οι ασθενείς μπορεί να αναπτύξουν υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιαγγειακές καταστάσεις ως αποτέλεσμα της πίεσης στο σώμα που προκαλείται από επιθέσεις πανικού.Μπορεί επίσης να είναι δύσκολο για τους ασθενείς να ολοκληρώσουν καθημερινά καθήκοντα, καθώς μπορεί να έχουν πολλαπλές επιθέσεις πανικού κατά τη διάρκεια μιας ημέρας ή να ανησυχείτε πολύ για την εστίαση επιθέσεων.Οι ασθενείς εργάζονται μέσω αυτών των αιτιών.Η ψυχοθεραπεία μπορεί επίσης να παρέχει στους ασθενείς συμβουλές και κόλπα αντιμετώπισης και ορισμένοι ασθενείς θεωρούν χρήσιμο να συμμετάσχουν σε μια ομάδα υποστήριξης για να δικτυωθούν με ασθενείς που έχουν παρόμοιες καταστάσεις.Τα φάρμακα μπορούν επίσης να είναι ευεργετικά, ειδικά όταν οι ασθενείς αρχίζουν για πρώτη φορά.Αυτά τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν την ένταση και τη συχνότητα των επιθέσεων πανικού.

Οι άνθρωποι με οξύ άγχος μπορούν επίσης να συνεργαστούν με τους φίλους και την οικογένεια για να εντοπίσουν και να αποφύγουν τους σκανδάλους για επιθέσεις άγχους.Η συνειδητοποίηση των ανθρώπων για την κατάσταση και ζητώντας τους να βοηθήσουν τον ασθενή να σετ και να διατηρήσει τα όρια μπορεί να αποτελέσει αναπόσπαστο μέρος της διαχείρισης αυτής της διαταραχής άγχους.