Τι είναι η αρτηριακή πίεση;

Η αρτηριακή πίεση είναι μια μέτρηση της δύναμης του αίματος έναντι των αρτηριακών τοιχωμάτων όταν η καρδιά αντλεί.Η πίεση μετράται σε χιλιοστά υδραργύρου (MMHG) και εκφράζεται ως δύο αριθμοί.Για παράδειγμα, η βέλτιστη αρτηριακή πίεση για έναν ενήλικα είναι 120 πάνω από 80 ή 120/80.Ο κορυφαίος αριθμός, που ονομάζεται συστολική πίεση, μετρά την υψηλότερη πίεση που ασκείται όταν η καρδιά συνάψει.Ο κατώτερος αριθμός, που ονομάζεται διαστολική πίεση, δείχνει την ελάχιστη πίεση ενάντια στις αρτηρίες όταν η καρδιά στηρίζεται μεταξύ των κτύπων.

Η αρτηριακή πίεση μετράται με μανσέτα και στηθοσκόπιο ενώ ο βραχίονας βρίσκεται σε θέση ηρεμίας.Η μανσέτα τοποθετείται περίπου μία ίντσα πάνω από την κάμψη του αγκώνα και διογκώνεται έως ότου ο επιλογέας υδραργύρου φτάσει 30 πόντους υψηλότερα από τη συνήθη συστολική πίεση του ατόμου ή 210 εάν δεν υπάρχουν προηγούμενα δεδομένα.Ένα στηθοσκόπιο τοποθετείται σε μια αρτηρία στο εσωτερικό του αγκώνα και ο αέρας επιτρέπεται αργά να ξεφύγουν από τη μανσέτα.Το σημείο με τον ήχο του παλμού ακούγεται για πρώτη φορά είναι ο αριθμός συστολικής πίεσης.Το σημείο στο οποίο εξαφανίζεται ο ήχος είναι ο διαστολικός αριθμός.

Αρκετοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την αρτηριακή πίεση, οπότε μια υψηλή ανάγνωση δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ένα άτομο έχει υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση.Τα άμεσα ερεθίσματα, όπως ο φόβος, ο πόνος, ο θυμός και ορισμένα φάρμακα, μπορούν να δημιουργήσουν προσωρινά την αρτηριακή πίεση ενός ατόμου.Εάν έχει συμβεί υψηλή ανάγνωση και υπάρχει ένας από αυτούς τους παράγοντες, τότε το άτομο πρέπει να παρακολουθείται επανειλημμένα για μια χρονική περίοδο για να διαπιστωθεί εάν πρόκειται για επίμονη κατάσταση ή εάν η ανάγνωση βασίστηκε απλώς σε περιστάσεις.είναι η κύρια αιτία των εγκεφαλικών επεισοδίων, των καρδιαγγειακών διαταραχών, των νεφρών, των ουρολογικών και νευρολογικών καταστάσεων και της προ-εκλαμψίας σε έγκυες γυναίκες.Μια ανάγνωση πίεσης 120 άνω των 80 ή χαμηλότερων θεωρείται υγιής.Εάν ο συστολικός αριθμός κυμαίνεται άνω των 120 έως 139 ή ο διαστολικός αριθμός κυμαίνεται άνω των 80 έως 89, ένα άτομο θεωρείται ότι έχει προ-υπερτάσταση.Οι συστολικές αναγνώσεις από 140 έως 159 ή διαστολικές αναγνώσεις από 90 έως 99 ταξινομούνται ως υπέρταση του σταδίου 1.Οι συστολικές μετρήσεις 160 ή παραπάνω ή διαστολικών μετρήσεων 100 ή παραπάνω υποδεικνύουν τη σοβαρή κατάσταση της υπέρτασης του σταδίου 2

Εάν ένα άτομο έχει αποφασιστεί ότι έχει υπέρταση, είναι ζωτικής σημασίας να αντιμετωπιστεί η κατάσταση.Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να είναι χρήσιμες, όπως η κατανάλωση υγιεινής, η διατήρηση του κατάλληλου βάρους, η τακτική άσκηση και ο περιορισμός της κατανάλωσης αλατιού και οινοπνεύματος.Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι προσπάθειες δεν είναι αρκετές και η φαρμακευτική αγωγή υποδεικνύεται.Ακόμη και αν ένας ασθενής είναι σε φαρμακευτική αγωγή, οι αλλαγές σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής θα βοηθήσουν στον έλεγχο της κατάστασης και μπορεί να μειώσει την ποσότητα φαρμάκων που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση μιας υγιούς ανάγνωσης της αρτηριακής πίεσης. Μερικές φορές οι ασθενείς έχουν αναγνώσεις πίεσης που είναι χαμηλότερες από 90 άνω των 60 ετών,είναι αυτό που θεωρείται το κάτω μέρος του κανονικού εύρους.Αυτή η κατάσταση, που ονομάζεται υπόταση, δεν μπορεί να προκαλέσει τίποτα περισσότερο από μια αίσθηση ζάλης όταν κινείται γρήγορα από μια συνεδρίαση σε μια στάση.Ωστόσο, η υπόταση μπορεί να είναι ενδεικτική μιας υποκείμενης ιατρικής κατάστασης, όπως η καρδιακή ανεπάρκεια, η λοίμωξη, ο σοβαρός διαβήτης, οι διαταραχές των αδένων ή η αφυδάτωση.Το αλκοόλ, το αντι-άγχος και τα αντι-καταθλιπτικά φάρμακα, τα διουρητικά, τα παυσίπονα και κάποια άλλα φάρμακα μπορεί επίσης να προκαλέσουν υπόταση.Η αρτηριακή πίεση ενός ατόμου μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου, οπότε η περιοδική παρακολούθηση πρέπει να αποτελεί μέρος της προληπτικής υγειονομικής περίθαλψης όλων.