Huyết áp là gì?

Huyết áp là một phép đo lực của máu đối với các thành động mạch khi tim bơm.Áp suất được đo bằng milimet của thủy ngân (MMHg) và được biểu thị bằng hai số.Ví dụ, huyết áp tối ưu cho người lớn là 120 trên 80, hoặc 120/80.Số cao nhất, được gọi là áp suất tâm thu, đo áp suất cao nhất gây ra khi tim co lại.Số dưới cùng, được gọi là áp suất tâm trương, cho thấy áp suất tối thiểu so với các động mạch khi tim nằm giữa nhịp.

Huyết áp được đo bằng vòng bít và ống nghe trong khi cánh tay ở vị trí nghỉ ngơi.Vòng bít được đặt khoảng một inch so với khúc cua của khuỷu tay và được bơm phồng lên cho đến khi mặt số thủy ngân đạt cao hơn 30 điểm so với áp suất tâm thu thông thường của người, hoặc 210 nếu không có dữ liệu trước đó.Một ống nghe được đặt trên một động mạch ở bên trong khuỷu tay, và không khí được phép thoát ra khỏi vòng bít.Điểm tại với âm thanh của xung lần đầu tiên được nghe là số áp suất tâm thu;Điểm mà âm thanh biến mất là số tâm trương. Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến huyết áp, do đó, một người đọc cao không nhất thiết có nghĩa là một người bị tăng huyết áp hoặc huyết áp cao.Các kích thích ngay lập tức như sợ hãi, đau đớn, tức giận và một số loại thuốc có thể tạm thời tăng huyết áp của một người.Nếu việc đọc cao đã xảy ra và một trong những yếu tố này có mặt, thì người đó cần được theo dõi nhiều lần trong một khoảng thời gian để xác định xem đây có phải là tình trạng dai dẳng hay không, hoặc nếu việc đọc đơn giản dựa trên hoàn cảnh.là nguyên nhân hàng đầu của đột quỵ, rối loạn tim mạch, thận, điều trị tiết niệu và thần kinh, và tiền sản giật ở phụ nữ mang thai.Việc đọc áp lực từ 120 trên 80 hoặc thấp hơn được coi là khỏe mạnh.Nếu số tâm thu nằm trên 120 đến 139 hoặc số tâm trương nằm trên 80 đến 89, một người được coi là có tiền tăng huyết áp.Các bài đọc tâm thu từ 140 đến 159 hoặc đọc tâm trương từ 90 đến 99 được phân loại là tăng huyết áp giai đoạn 1.Các phép đo tâm thu từ 160 trở lên hoặc các phép đo tâm trương từ 100 trở lên cho thấy tình trạng nghiêm trọng của tăng huyết áp giai đoạn 2. Nếu một người được xác định là tăng huyết áp, điều quan trọng là tình trạng này được giải quyết.Một số thay đổi lối sống có thể hữu ích, chẳng hạn như ăn uống lành mạnh, duy trì cân nặng phù hợp, tập thể dục thường xuyên và hạn chế tiêu thụ muối và rượu.Trong một số trường hợp, những nỗ lực này là không đủ và thuốc được chỉ định.Ngay cả khi một bệnh nhân đang dùng thuốc, thay đổi lối sống lành mạnh sẽ giúp kiểm soát tình trạng này và có thể giảm lượng thuốc cần thiết để duy trì việc đọc huyết áp lành mạnh. Đôi khi bệnh nhân có mức đọc áp lực thấp hơn 90 trên 60, điều nàylà những gì được coi là đáy của phạm vi bình thường.Tình trạng này, được gọi là hạ huyết áp, có thể không gây ra gì hơn là cảm giác chóng mặt khi di chuyển nhanh chóng từ một vị trí ngồi sang tư thế đứng.Tuy nhiên, hạ huyết áp có thể là dấu hiệu của một tình trạng y tế tiềm ẩn, chẳng hạn như suy tim, nhiễm trùng, tiểu đường nặng, sốc, rối loạn tuyến hoặc mất nước.Rượu, thuốc chống lo âu và thuốc chống trầm cảm, thuốc lợi tiểu, thuốc giảm đau và một số loại thuốc khác cũng có thể gây ra hạ huyết áp.Huyết áp của một người có thể thay đổi theo thời gian, vì vậy việc theo dõi định kỳ nên là một phần của tất cả mọi người chăm sóc sức khỏe phòng ngừa.