Τι είναι η καταναγκαστική συμπεριφορά;

Η καταναγκαστική συμπεριφορά ορίζεται ως ανεξέλεγκτη ώθηση ή ενοχλητικές σκέψεις που αναγκάζουν ένα άτομο να εκτελέσει επανειλημμένα μια δράση.Αυτές οι συμπεριφορές μπορούν να εμφανιστούν μόνοι ή σε συνδυασμό με άλλη διαταραχή ψυχικής υγείας.Μερικές από τις πιο συνηθισμένες καταναγκαστικές συμπεριφορές είναι τα ψώνια, τα τυχερά παιχνίδια και το φαγητό.Όταν εμφανίζεται μια καταναγκαστική συμπεριφορά λόγω μιας άλλης διαταραχής της ψυχικής υγείας, μπορεί να είναι κάτι τόσο απλό όσο το πλύσιμο των χεριών ή η ακούσια μετρώντας. "Πολλοί άνθρωποι μπορούν να αναπτύξουν μία ή περισσότερες καταναγκαστικές συμπεριφορές χωρίς οποιοδήποτε άλλο αναγνωρίσιμο ζήτημα ψυχικής υγείας.Αυτά είναι πιο συχνά αναφερόμενα ως εθισμοί και ένα άτομο μπορεί να εκτελεί ενέργειες φαινομενικά έξω από τον έλεγχό του σε τακτική βάση.Σε πολλές περιπτώσεις, μια καταναγκαστική συμπεριφορά μπορεί να είναι επιζήμια για τη σωματική υγεία, τα οικονομικά ή την προσωπική σχέση ενός ατόμου.Μπορεί επίσης να συμβεί ως αποτέλεσμα ενός μεγαλύτερου προβλήματος ψυχικής υγείας, συνηθέστερα ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (OCD).Η διαταραχή είναι ένας εθισμός στις αγορές, που συχνά ονομάζεται καταναγκαστικός εθισμός στην αγορά.Τα άτομα με αυτό το ζήτημα αγοράζουν επανειλημμένα αντικείμενα για τον εαυτό τους ή για άλλους που δεν είναι απαραίτητοι, αισθάνονται υποχρεωμένοι να το κάνουν.Ένα άτομο με ζήτημα αγορών θα κάνει μικρές ή μεγάλες αγορές ανεξάρτητα από το αν έχει ή όχι τα οικονομικά μέσα για να το πράξει.Πολλοί ασθενείς που αναγκάζουν αναγκαστικά αναφέρουν ότι αισθάνονται υψηλά όταν κάνουν μια αγορά και στη συνέχεια αισθάνονται κατάθλιψη λίγο αργότερα, προτρέποντάς τους να ψωνίσουν ξανά. "Το τυχερό παιχνίδι είναι μια πολύ γνωστή καταναγκαστική συμπεριφορά και συχνά θεωρείται και αντιμετωπίζεται ως εθισμός.Παρά τις αρνητικές επιπτώσεις στα οικονομικά ή τις προσωπικές σχέσεις ενός ατόμου, αυτός ή αυτή θα παίξει υπερβολικά ανεξάρτητα από το πόσες φορές χάνει.Ένα άτομο που καταθλιπτικά παίζει επανειλημμένα θα κάνει στοιχήματα χαμηλού ή υψηλού κινδύνου και είναι φαινομενικά ανίκανος να σταματήσει το παιχνίδι του, ακόμη και όταν αρχίζει να χάνει. "Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από έναν καταναγκασμό για φαγητό.Όταν το φαγητό είναι μια καταναγκαστική συμπεριφορά, ένα άτομο θα συνεχίσει να καταναλώνει φαγητό παρά το γεγονός ότι είναι γεμάτο και συχνά χρησιμοποιεί τρόφιμα για να αντιμετωπίσει θέματα στην προσωπική ή επαγγελματική του ζωή.Όπως και με άλλες καταναγκαστικές συμπεριφορές, ένα άτομο που δεν μπορεί να σταματήσει να το τρώει συχνά χωρίς να το σκεφτεί και, αν σκεφτεί τις ενέργειες, δεν έχει τη θέληση να σταματήσει.Μια μεγαλύτερη διαταραχή ψυχικής υγείας, όπως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, οι καταναγκασμοί μπορεί να είναι λιγότερο αισθητές στους ξένους.Οι συνήθεις επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές για όσους πάσχουν από αυτή τη διαταραχή συχνά περιλαμβάνουν επανειλημμένα πλύσιμο των χεριών, την πραγματοποίηση καθηκόντων σε καθορισμένο χρονικό διάστημα ή μετρώντας υποχρεωτικά οποιοδήποτε αριθμό ημερήσιων στοιχείων ή ενεργειών.Όταν διακόπτεται οποιαδήποτε καταναγκαστική συμπεριφορά, για οποιονδήποτε λόγο, ένα άτομο που πάσχει από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να έχει μια εξαιρετικά δύσκολη λειτουργία μέχρι να ολοκληρωθεί η τελετουργία.