Τι είναι η Gephyrophobia;

Η Gephyrophobia είναι μια φοβία που βασίζεται στον φόβο των γεφυρών.Σε γενικές γραμμές, οι περισσότεροι άνθρωποι με αυτή τη φοβία έχουν έναν ξεχωριστό φόβο να διασχίσουν τις γέφυρες.Η Gephyrophobia προέρχεται από τα ελληνικά λόγια Gephyra που σημαίνει γέφυρα και φοβίδες που σημαίνει φόβο.Όπως συμβαίνει με τους περισσότερους τύπους φοβιών, τα άτομα που φοβούνται τις γέφυρες συνήθως συνειδητοποιούν ότι οι δομές δεν φέρουν πραγματική απειλή, αν και αυτό δεν μειώνει τον διαρκή φόβο γι 'αυτούς.Πολλοί άνθρωποι με gephyrophobia θα πάνε σε μεγάλο βαθμό για να αποφευχθεί η αντιμετώπιση μιας γέφυρας.

Η αιτία της gephyrophobia μπορεί να διαφέρει σε κάθε άτομο.Σε πολλές περιπτώσεις, ο φόβος θα συμβεί ως αποτέλεσμα κάτι τραυματικού που συμβαίνει σε μια γέφυρα.Για παράδειγμα, ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα που συνέβη σε μια γέφυρα και οδήγησε σε θάνατο ή σοβαρό τραυματισμό μπορεί να προκαλέσει σε κάποιον να φοβάται τις γέφυρες.Τα μικρότερα παιδιά μπορεί να φοβούνται τις δομές απλώς και μόνο επειδή ένας γονέας ή ένας μεγαλύτερος αδελφός κάνει.Μπορεί να μην είναι ασυνήθιστο για άτομα που φοβούνται τα ύψη να φοβούνται και τις γέφυρες, καθώς οι δομές είναι συνήθως πολύ υψηλές στο ανάστημα.

Όπως όλες οι φοβίες, είναι ένας τύπος διαταραχής άγχους.Για το λόγο αυτό, τα συμπτώματα που μπορεί να προκληθούν με την ένταξη σε επαφή με μια γέφυρα είναι γενικά παρόμοια με εκείνα μιας κλασικής διαταραχής άγχους.Όταν πλησιάζει μια γέφυρα, ένα άτομο μπορεί να αρχίσει να πανικοβάλλεται.Αυτός ή αυτή μπορεί να αρχίσει να υπερεκρίνεται, να κουνήσει με φόβο και ιδρώτα άφθονα.Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν η γέφυρα έχει περάσει ή δεν είναι πλέον ενόψει, ο φόβος υποχωρεί. "Οι περισσότεροι άνθρωποι με φόβο γέφυρες θα κάνουν οτιδήποτε είναι δυνατόν για να αποφευχθεί η άμεση επαφή μαζί τους.Όταν ταξιδεύετε, αυτό μπορεί να σημαίνει μια εκτεταμένη διαδρομή για να αποφύγετε τις γέφυρες.Στο ίδιο θέμα, το περπάτημα στις γέφυρες θα αποφεύγεται γενικά όποτε είναι δυνατόν.Σε ορισμένες περιπτώσεις, μερικοί άνθρωποι με αυτό το είδος φοβίας μπορεί να επηρεαστούν περισσότερο από ορισμένες γέφυρες από άλλες.Για παράδειγμα, οι σύντομες γέφυρες μπορεί να είναι πιο εκτεταμένες από τις εξαιρετικά μεγάλες γέφυρες. Απλά αποφεύγοντας τις γέφυρες μπορεί να είναι όλη η θεραπεία που απαιτείται για άτομα με gephyrophobia.Αυτό μπορεί να μην είναι πολύ δύσκολο να κάνουμε για άτομα που σπάνια πρέπει να διασχίσουν τις γέφυρες.Δυστυχώς, η απλή αποφυγή των δομών μπορεί να μην είναι μια επιλογή για ένα άτομο που πρέπει συχνά να έρθει σε επαφή με τις γέφυρες.Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ανθρώπους που ζουν κοντά σε γέφυρες και άτομα που πρέπει να τα διασχίσουν για να φτάσουν σε έναν συχνά επιθυμητό προορισμό, όπως εργασίες, σχολικά ή γιατρό ραντεβού. Μερικές φορές, ένα άτομο με gephyrophobia μπορεί να χρειαστεί να επισκεφθεί έναν θεραπευτή για να τον βοηθήσειαυτός ο φόβος.Ένας θεραπευτής μπορεί να διεξάγει συνεδρίες για να φτάσει στη ρίζα του γιατί ο άνθρωπος φοβάται τις γέφυρες.Η αντιμετώπιση της ρίζας του προβλήματος μπορεί να είναι θεραπευτική, βοηθώντας το άτομο να συνειδητοποιήσει ότι οι γέφυρες δεν αποτελούν ρεαλιστική απειλή.Επιπλέον, η θεραπεία έκθεσης μπορεί επίσης να είναι επωφελής.Ένα άτομο που υποβάλλεται σε αυτόν τον τύπο θεραπείας μπορεί να εκτίθεται επανειλημμένα σε γέφυρες με μη απειλητικό τρόπο έως ότου ο φόβος τελικά μειωθεί.