Τι είναι η ολιστική αρωματοθεραπεία;

Η ολιστική αρωματοθεραπεία είναι ένας τύπος θεραπείας που ενσωματώνει αιθέρια έλαια με τεχνικές χαλάρωσης.Τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται από έναν ολιστικό ασκητή αρωματοθεραπείας είναι εντελώς φυσικά.Ο στόχος της ολιστικής αρωματοθεραπείας είναι η αντιμετώπιση ολόκληρου του σώματος σε ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των ψυχολογικών πτυχών του σώματος.

Η αρωματοθεραπεία είναι μια παλιά πρακτική που έχει τις ρίζες της στην αρχαία Ελλάδα.Οι ιστορικοί έχουν βρει στοιχεία που υποδηλώνουν ότι οι αρχαίοι Έλληνες επέτρεψαν συχνά στα αποξηραμένα φυτά να μαρινηθούν σε διάφορα έλαια.Με την έγχυση των αποξηραμένων φυτών στο πετρέλαιο, οι αρχαίοι Έλληνες βρήκαν έναν τρόπο να εξαγάγουν το άρωμα και το πετρέλαιο από τα φυτά.Στη συνέχεια χρησιμοποίησαν αυτά τα έλαια για να βοηθήσουν να απαλύνουν τους ασθενείς, να θεραπεύσουν διάφορες ασθένειες και να χαλαρώσουν το σώμα και το μυαλό.

Η σύγχρονη ολιστική αρωματοθεραπεία ακολουθεί στα βήματα των αρχαίων Ελλήνων.Ενώ η αρωματοθεραπεία είναι μια μη επεμβατική θεραπεία, εκείνοι που αναζητούν αυτό το είδος θεραπείας συχνά βρίσκουν μια τεράστια ανακούφιση μετά από μια συνεδρία.Οι άνθρωποι που είναι άρρωστοι ή αγωνίζονται ορισμένες ασθένειες μπορούν να επιλέξουν μια θεραπεία με αρωματοθεραπεία ως εναλλακτική λύση στις παραδοσιακές φαρμακευτικές θεραπείες.

Ακόμα κι αν η κύρια προϋπόθεση της ολιστικής αρωματοθεραπείας είναι η αντιμετώπιση κάθε ατόμου από μια φυσική και θεραπευτική γωνία, ο όρος aromatherapy έχει χρησιμοποιηθεί σε μεγάλο βαθμό.Πολλοί διαφορετικοί κατασκευαστές έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούν τον όρο για να πουλήσουν ημι-φυσικά προϊόντα στους καταναλωτές.Οποιοδήποτε προϊόν που αναμιγνύεται με διάφορες χημικές ουσίες, αλλά ισχυρίζεται ότι είναι φυσικό, δεν πρέπει να παρερμηνεύεται για ένα φυσικό προϊόν αρωματοθεραπείας.Αντ 'αυτού, οι καταναλωτές θα πρέπει να αναζητούν ολιστικά προϊόντα αρωματοθεραπείας που είναι κατασκευασμένα από εντελώς φυσικά συστατικά.

Ομοίως, τα αιθέρια έλαια πρέπει να προέρχονται από φυσικές πηγές.Παρόλο που ορισμένα προϊόντα μπορεί να ισχυρίζονται ότι έχουν αιθέρια έλαια, αυτή είναι μια ψευδή δήλωση, εκτός εάν ένα αιθέριο έλαιο είναι εντελώς φυσικό.Έτσι, κάθε αιθέριο έλαιο που αναμιγνύεται με πολλά άλλα συστατικά δεν είναι ένα καθαρό αιθέριο έλαιο.

Ακριβώς όπως υπάρχουν πολλά προϊόντα που ισχυρίζονται ότι είναι φυσικά, αλλά δεν είναι, υπάρχουν επίσης πολλοί άπειροι επαγγελματίες αρωματοθεραπείας.Οι καταναλωτές θα πρέπει να αναζητούν επαγγελματίες που ασκούν αρωματοθεραπεία για αρκετά χρόνια.Εναλλακτικά, εκείνοι οι άνθρωποι που μόλις άρχισαν να ασκούν την αρωματοθεραπεία θα πρέπει να έχουν κάποιο είδος επίσημης κατάρτισης.

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν μεγάλη άνεση στην ολιστική αρωματοθεραπεία.Αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιείται συχνά για να ανακουφίσει το άγχος, να καταπολεμήσει την κόπωση και να βοηθήσει τους ανθρώπους να χειρίζονται τις καταστάσεις ήρεμα και ορθολογικά.Συχνά, αυτός ο τύπος θεραπείας είναι τόσο χαλαρωτικός όσο και χαλαρωτικός, αν και δεν έχει αποδειχθεί ότι θεραπεύει οποιοδήποτε είδος ασθένειας ή ασθένειας.