Τι είναι η υπέρταση;

Όταν ένας ασθενής έχει υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση, η δύναμη του αίματος ενάντια στα τοιχώματα της αρτηρίας είναι πολύ ισχυρή.Η υπέρταση είναι γνωστή ως σιωπηλός δολοφόνος επειδή τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται μέχρι να είναι σοβαρά υψηλά.Μπορεί να μην γνωρίζετε ότι έχετε υπέρταση, αλλά μπορεί να προκαλέσει βλάβη στις αρτηρίες, την καρδιά και τα νεφρά σας.Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε αθηροσκλήρωση και εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι αιτίες της υπέρτασης είναι ποικίλες και ένας γιατρός μπορεί να μην είναι σε θέση να εντοπίσει την αιτία αμέσως.Αρκετοί παράγοντες είναι γνωστό ότι αυξάνουν την αρτηριακή πίεση.Αυτές περιλαμβάνουν την παχυσαρκία, τα προβλήματα αλκοόλ, την υψηλή πρόσληψη αλατιού και το στρες.Μπορεί επίσης να υπάρχει οικογενειακό ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης που δεν γνωρίζετε.Εάν δεν κάνετε μεγάλη άσκηση ή έχετε χαμηλή πρόσληψη ασβεστίου, μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας με υψηλή αρτηριακή πίεση.

Η υπέρταση μπορεί να σέρνει χωρίς προειδοποίηση.Συνήθως δεν υπάρχουν συμπτώματα ή σημεία που έχετε αυτή την καταγγελία.Ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει υψηλή αρτηριακή πίεση λαμβάνοντας ανάγνωση της αρτηριακής πίεσης.Σε αντίθεση με την ήπια υπέρταση, η σοβαρή υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, ναυτία και έμετο.Μια πιο σοβαρή περίπτωση, που ονομάζεται υπερτασική κρίση, είναι η υπέρταση που αυξάνεται γρήγορα.Εάν αυτό δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλο, την καρδιά, τα μάτια ή τα νεφρά.

Οι περισσότεροι άνθρωποι ανακαλύπτουν ότι έχουν υπέρταση κατά τη διάρκεια επίσκεψης στο γιατρό τους.Ο γιατρός θα λάβει ανάγνωση της συστολικής και διαστολικής αρτηριακής πίεσης.Το συστολικό μέτρο υποδεικνύει την πίεση του αίματος ενάντια στα τοιχώματα της αρτηρίας όταν η καρδιά έχει μόλις τελειώσει την άντληση.Το διαστολικό μέτρο καταγράφει την πίεση του αίματος ενάντια στα τοιχώματα της αρτηρίας μεταξύ των καρδιακών παλμών.Η ανάγνωση λαμβάνεται όταν η καρδιά είναι χαλαρή και γεμίζει με αίμα.

Μια υψηλή ανάγνωση της αρτηριακής πίεσης είναι μια συστολική μέτρηση 140 ή παραπάνω, η οποία είναι η πρώτη ανάγνωση σε ένα μετρητή μέτρησης αίματος.Η διαστολική μέτρηση για υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία είναι η δεύτερη ανάγνωση στο μετρητή, είναι 90 ή παραπάνω.Μια κανονική ανάγνωση της αρτηριακής πίεσης για έναν ενήλικα που είναι 18 ετών και άνω είναι συστολική πίεση 119 και κάτω, με μια διαστολική μέτρηση 79 ή κάτω.

Εάν έχετε υπέρταση, ένας γιατρός θα προτείνει συνήθως αλλαγή στον τρόπο ζωής.Θα συμβουλεύσει για τα διαιτητικά σχέδια με ιδιαίτερη έμφαση στα τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλής κορεσμού.Θα προτείνει επίσης να μετριάσει την πρόσληψη αλκοόλ, καφεΐνης και νικοτίνης.Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα όπως ένα διουρητικό τύπου θειαζίδης για να μειώσει την αρτηριακή πίεση.

Η θεραπεία σας θα εξαρτηθεί από το πόσο υψηλή είναι η αρτηριακή σας πίεση.Το αν έχετε και άλλες ιατρικές παθήσεις θα αποτελέσει επίσης παράγοντα για τη θεραπεία της υπέρτασης.Πάνω από 50 εκατομμύρια Αμερικανοί ενήλικες έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και ο αριθμός των περιπτώσεων αυξάνεται με την ηλικία τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες.Οι γιατροί γνωρίζουν ότι η υπέρταση είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα, έτσι ώστε να έχουν την απαραίτητη εμπειρία και δεξιότητες για την αντιμετώπιση αυτής της καταγγελίας.