Apa itu hipertensi?

Ketika seorang pasien memiliki hipertensi atau tekanan darah tinggi, kekuatan darah terhadap dinding arteri terlalu kuat.Hipertensi dikenal sebagai pembunuh diam -diam karena gejalanya tidak muncul sampai sangat tinggi.Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda memiliki hipertensi, tetapi dapat menyebabkan kerusakan pada arteri, jantung, dan ginjal Anda.Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan aterosklerosis dan stroke.

Penyebab hipertensi beragam dan seorang dokter mungkin tidak dapat menunjukkan penyebabnya secara langsung.Beberapa faktor diketahui meningkatkan tekanan darah.Ini termasuk obesitas, masalah alkohol, asupan garam tinggi dan stres.Mungkin juga ada riwayat keluarga dengan tekanan darah tinggi yang tidak Anda sadari.Jika Anda tidak berolahraga atau memiliki asupan kalsium yang rendah, Anda mungkin mendapati diri Anda dengan tekanan darah tinggi.

Hipertensi dapat merayap tanpa peringatan.Biasanya tidak ada gejala atau tanda yang Anda miliki.Seorang dokter dapat mendiagnosis tekanan darah tinggi dengan melakukan pembacaan tekanan darah.Tidak seperti hipertensi ringan, tekanan darah tinggi yang parah dapat menyebabkan sakit kepala, mual dan muntah.Kasus yang lebih parah, yang disebut krisis hipertensi, adalah hipertensi yang naik dengan cepat.Jika ini tidak diobati, itu dapat merusak otak, jantung, mata atau ginjal.

Kebanyakan orang mengetahui bahwa mereka memiliki hipertensi selama kunjungan ke dokter mereka.Dokter akan membaca tekanan darah sistolik dan diastolik.Ukuran sistolik menunjukkan tekanan darah terhadap dinding arteri setelah jantung baru saja selesai memompa.Ukuran diastolik mencatat tekanan darah terhadap dinding arteri antara detak jantung.Pembacaan diambil ketika jantung rileks dan diisi dengan darah.

Pembacaan tekanan darah tinggi adalah pengukuran sistolik 140 atau lebih, yang merupakan pembacaan pertama pada pengukur pengukuran darah.Pengukuran diastolik untuk tekanan darah tinggi, yang merupakan pembacaan kedua pada pengukur, adalah 90 atau lebih.Pembacaan tekanan darah normal untuk orang dewasa yang berusia 18 atau lebih adalah tekanan sistolik 119 dan di bawahnya, dengan pengukuran diastolik 79 atau di bawah.

Jika Anda memiliki hipertensi, seorang dokter biasanya akan menyarankan perubahan gaya hidup.Dia akan memberi nasihat tentang rencana diet dengan penekanan khusus pada makanan rendah lemak dan lemak jenuh rendah.Dia juga akan menyarankan memoderasi asupan alkohol, kafein, dan nikotin Anda.Dokter Anda dapat meresepkan obat-obatan seperti diuretik tipe thiazide untuk menurunkan tekanan darah.

Perawatan Anda akan tergantung pada seberapa tinggi tekanan darah Anda.Apakah Anda memiliki kondisi medis lain atau tidak juga akan menjadi faktor dalam pengobatan hipertensi.Lebih dari 50 juta orang dewasa Amerika memiliki tekanan darah tinggi, dan jumlah kasus meningkat seiring bertambahnya usia pada pria dan wanita.Dokter sadar bahwa hipertensi adalah masalah yang sangat umum, sehingga mereka memiliki pengalaman dan keterampilan yang diperlukan untuk menangani keluhan ini.