Τι είναι η εξατομίκευση;

Η εξατομίκευση είναι η ανάπτυξη του ατόμου που οδηγεί σταδιακά μια μεγαλύτερη γνώση και αίσθηση του συνόλου.Είναι μια ιδέα που έγινε διάσημη από τον αείμνηστο Carl Gustav Jung, ο οποίος πιστώνεται με τη δημιουργία μιας πολύ διαφορετικής ψυχολογικής μεθόδου προβολής της ψυχής από ό, τι ο Sigmund Freud.Ο Jung είχε μια πολύ διαφορετική προοπτική για το πώς οι άνθρωποι προχώρησαν μέσω της ζωής και πώς θα μπορούσαν να φτάσουν σε καλύτερη ικανοποίηση με τον εαυτό τους μέσω της εσωτερικής εξέτασης της ψυχής.Στο επίκεντρο της ήταν αυτή η διαδικασία εξατομίκευσης, όπου οι άνθρωποι έφεραν κρυμμένες πτυχές του εαυτού τους και ενσωματώνουν αυτές τις πτυχές στην προσωπικότητα.

Η ιδέα της εξατομίκευσης είναι πολύπλοκη και συχνά θεωρείται καλύτερα καθώς σχετίζεται με την ερμηνεία του Jungianλογοτεχνία.Καθώς ο ήρωας κινείται μέσα από ένα ταξίδι, συναντά συγκεκριμένα αρχέτυπα που πρέπει να μάθει και να ενσωματώσει.Σε αντίθεση με τα έργα του μύθου και της μυθοπλασίας, όμως, η εξατομίκευση σε ένα άτομο είναι σπάνια τόσο γραμμικό.Οι άνθρωποι μπορούν ξανά και ξανά με τα ίδια προβλήματα μέχρι να "πάρουν", ή να αναγνωρίσουν και να κάνουν χρήση του πλήρους εαυτού.

Υπάρχουν μερικές έννοιες που βοηθούν στην αποσαφήνιση της εξατομίκευσης.Το πρώτο από αυτά είναι το προσωπικό ασυνείδητο, ή όλες αυτές οι μη ενοποιημένες πτυχές του ατόμου που είναι δύσκολο να επιτευχθεί και μπορεί να μην είναι εύκολο να πρόσβαση.Μέσα σε αυτό το ασυνείδητο βρίσκεται αρχέτυπες φιγούρες, όπως η σκιά ή οι πιο καταπιεσμένες πτυχές του εαυτού, και η anima/animus ή αρσενική/θηλυκή πλευρά του ατόμου, όποιο είναι αντίθετο με το πραγματικό φύλο.

Οι άνθρωποι έχουν επίσης ένα πρόσωπο, σύμφωνα με τον Jung, και αυτό είναι το εξωτερικό πρόσωπο που φορούν στον κόσμο και ή το κοινωνικό τους πρόσωπο.Το εξωτερικό κέντρο του εαυτού είναι το εγώ, αλλά στο μη ατομικό άτομο, το εγώ μπορεί να μην διαφέρει πολύ από το πρόσωπο και είναι ο κυβερνήτης μιας άγνωστης γης (σκιά, anima κ.λπ.) ή που κυβερνάται από αυτό.Από θεραπευτική άποψη, ένας θεραπευτής θα βοηθούσε μια αναλύματα ή έναν ασθενή στην αρχή να κατανοεί το πρόσωπο και στη συνέχεια να σκάβει βαθύτερα για να αρχίσει να συναντά τη σκιά και το anima ή το animus.Αυτό θα μπορούσε να είναι εκτεταμένη δουλειά και μπορεί να χρειαστεί πολλά χρόνια για να θέσει το ασυνείδητο γυμνό, και πολλά άλλα για να χρησιμοποιήσουν πραγματικά την ασυνείδητη ύλη που βρέθηκε.Η εξατομίκευση δεν είναι απλώς να ανακαλύψει τι είναι κρυμμένο, αλλά να την ενσωματώνει στην προσωπικότητα.Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να επιτευχθεί αυτό το είδος εργασίας και αυτά θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν την ομιλία, την ύπνωση, την εργασία των ονείρων, την τέχνη ή τη μουσικοθεραπεία, τις εκφράσεις Sandtray και άλλα πράγματα.

Στο φανταστικό έργο, οι ήρωες ή οι ηρωίδες συχνά επιτυγχάνουν εξατομίκευση μέσα στο μήκος ενός κειμένου.Για το μη φανταστικό άτομο, αυτό το έργο μπορεί να είναι τρομακτικό, συναρπαστικό και εναλλακτικά αργό και γρήγορο.Οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν και επεξεργάζονται μερικούς από τους χειρότερους φόβους τους, αλλά και αυτά τα πράγματα για τον εαυτό τους, επιθυμούν λιγότερο ένα πρόσωπο να δείξει.Καθώς το έργο συνεχίζεται και μπορεί να πάρει μια ζωή, όπου ακόμη και τότε δεν μπορεί ποτέ να προσεγγιστεί πλήρης εξατομίκευση, οι άνθρωποι μπορεί να βρεθούν πληρέστερα σε επαφή με έναν αυθεντικό και ολόκληρο τον εαυτό.Στη θεωρία του Jungian ο αληθινός εαυτός μπορεί να είναι το πιο κρυμμένο πράγμα όλων, που αποκαλύφθηκε μόνο όταν η σκιά και η anima ή animus έχουν θεωρηθεί και ενσωματωθεί.