Phân chia là gì?

Sự phân chia là sự phát triển của người dần dần dẫn đầu một kiến thức và ý thức lớn hơn về toàn bộ con người.Đó là một khái niệm đã nổi tiếng bởi cố Carl Gustav Jung, người được cho là đã tạo ra một phương pháp tâm lý rất khác để xem tâm lý so với Sigmund Freud.Jung có một cái nhìn rất khác về cách mọi người tiến bộ trong cuộc sống và cách họ có thể đạt được sự hài lòng tốt hơn với bản thân thông qua việc kiểm tra hướng nội của tâm lý.Trọng tâm của nó là quá trình chia rẽ, nơi mọi người đưa ra các khía cạnh ẩn giấu của chính họ và tích hợp các khía cạnh này vào tính cách.văn học.Khi người anh hùng di chuyển qua một hành trình, anh ta gặp những nguyên mẫu cụ thể mà anh ta phải học hỏi và hòa nhập.Tuy nhiên, không giống như các tác phẩm của huyền thoại và tiểu thuyết, sự chia rẽ trong một người hiếm khi là tuyến tính.Mọi người có thể hết lần này đến lần khác với những vấn đề tương tự cho đến khi họ nhận được nó, hoặc nhận ra và sử dụng toàn bộ bản thân.Có một vài khái niệm giúp làm rõ sự phân chia.Đầu tiên trong số này là vô thức cá nhân, hoặc tất cả những khía cạnh chưa được phân tích của người khó tiếp cận và có thể không dễ dàng truy cập.Trong vô thức này là các nhân vật nguyên mẫu, như bóng tối hoặc các khía cạnh bị kìm nén nhất của bản thân, và khía cạnh anima/animus hoặc nam tính/nữ tính của người, bất cứ điều gì đối diện với giới tính thực tế.

Mọi người cũng có một tính cách, theo Jung, và đây là khuôn mặt bên ngoài mà họ mặc cho thế giới và hoặc khuôn mặt xã hội của họ.Trung tâm bên ngoài của bản thân là bản ngã, nhưng ở người không nổi tiếng, cái tôi có thể không khác nhiều so với tính cách, và là người cai trị một vùng đất vô danh (Shadow, Anima, v.v.) hoặc bị cai trị bởi nó.Từ quan điểm trị liệu, một nhà trị liệu sẽ hỗ trợ một bệnh nhân hoặc bệnh nhân bắt đầu hiểu nhân cách và sau đó đào sâu hơn để bắt đầu gặp bóng và anima hoặc animus.Đây có thể là công việc rộng rãi, và nó có thể cần nhiều năm để đặt trần vô thức, và nhiều hơn nữa để thực sự sử dụng các vấn đề vô thức được tìm thấy.Sự phân chia không chỉ khám phá những gì được ẩn giấu, mà là kết hợp nó vào tính cách.Có nhiều cách để đạt được loại công việc này, và những điều này có thể bao gồm nói chuyện, thôi miên, công việc mơ ước, nghệ thuật hoặc trị liệu âm nhạc, biểu hiện sandtray và những thứ khác.Trong công việc hư cấu, các anh hùng hoặc nữ anh hùng thường đạt được sự phân chia trong thời gian dài của một văn bản.Đối với cá nhân phi hư cấu, công việc này có thể đáng sợ, phấn khởi và thay thế chậm và nhanh chóng.Mọi người đối đầu và xử lý một số nỗi sợ hãi tồi tệ nhất của họ và cả những điều đó về bản thân họ ít muốn một nhân cách thể hiện.Khi công việc tiếp tục, và nó có thể mất cả đời, trong đó thậm chí sau đó sự phân chia đầy đủ có thể không bao giờ đạt được, mọi người có thể thấy mình đầy đủ hơn liên lạc với một bản thân xác thực và toàn bộ.Trong lý thuyết Jungian, bản thân thực sự có thể là điều ẩn giấu nhất trong tất cả, chỉ được tiết lộ khi Shadow Work và Anima hoặc Animus đã được xem xét và tích hợp.