Τι είναι το Metatarsalgia;

Ο πόνος στην μπάλα του ποδιού είναι συχνά από μια μορφή ερεθισμένων νεύρων ή νευραλγίας.Μπορεί να είναι γνωστό με το όνομα Metatarsalgia, και μπορεί να ερεθίσει το σύνολο ή μέρος της μπάλας του ποδιού, ιδιαίτερα όταν περπατάτε.Αυτή η κατάσταση έχει πολλές πιθανές αιτίες, αλλά ένας από τους πιο συχνούς αιτιώδεις παράγοντες είναι ένα παπούτσι με λεπτό πλάγιο με ψηλά τακούνια, ειδικά όταν το παπούτσι έχει ένα στενό κιβώτιο δακτύλων που συμπιέζει ή δημιουργεί δυσπλασία στα οστά του ποδιού.

Όσοι βιώνουν μεταταρσαλγία μπορεί να μην έχουν πολλά ευρήματα σε φυσικές εξετάσεις ή πιο εκτεταμένες σαρώσεις ότι υπάρχει η κατάσταση.Είναι, ωστόσο, αδιαμφισβήτητο.Κάθε φορά που ένα άτομο μπαίνει στην μπάλα του ποδιού, μπορεί να βιώσει μέτρια έως εκτεταμένο πόνο.

Αυτή η κατάσταση θα μπορούσε να έρθει και να πάει ή μπορεί να είναι παρόντες ανά πάσα στιγμή.Όταν ορισμένα παπούτσια ή μια συγκεκριμένη δραστηριότητα το δημιουργούν, μπορεί να συμβεί μόνο όταν φοράτε αυτά τα παπούτσια ή την εκτέλεση αυτής της δραστηριότητας.Εναλλακτικά, η μεταταρσαλγία θα μπορούσε να είναι μια χρόνια κατάσταση και να προκαλέσει πόνο σε σταθερή βάση.Οι άνθρωποι έχουν περιγράψει αυτόν τον πόνο σαν να περπατάτε σε αιχμηρά βράχια σε γυμνά πόδια.Εάν τα παπούτσια με ψηλά τακούνια και τα σφιχτά υποδήματα έχουν ως αποτέλεσμα το πρόβλημα, το οποίο τείνει να χειροτερεύει καθώς οι γυναίκες ηλικίας από την ηλικία των λίπους στην μπάλα του ποδιού μειώνεται, η πρώτη σύσταση μπορεί να είναι να αντικαταστήσει τα παπούτσια με πιο άνετα footware.Εναλλακτικά, κάποια ορθοτική επένδυση στα παπούτσια θα μπορούσε να δοκιμαστεί επίσης.

Σε πολλές άλλες περιπτώσεις όπου τα υποδήματα δεν παρέχουν επαρκή υποστήριξη και περπάτημα ή άλλη σωματική δραστηριότητα με τα πόδια απαιτείται τακτικά, οι άνθρωποι θα μπορούσαν ακόμα να συμβουλεύονται να βρουν πιο υποστηρικτικά παπούτσια.Μπορεί επίσης να χρειαστούν κάποια μορφή ορθολογικών για μεγαλύτερη υποστήριξη στις μπάλες των ποδιών.Άλλες θεραπείες για μεταταρσαλγία που θα μπορούσαν επίσης να ληφθούν υπόψη, περιλαμβάνουν την ανάπαυση του ποδιού, τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (NSAID) και την αξιολόγηση των δραστηριοτήτων για να προσδιοριστεί εάν οι αλλαγές στην τοποθέτηση των ποδιών θα μπορούσαν να έχουν θετικά αποτελέσματα.

Όταν αυτή η θεραπεία είναι ανεπαρκής, οι άνθρωποι θα πρέπει να μιλήσουν έναν podiatrist, αν δεν το έχουν ήδη κάνει.Ένας ποδίατρος μπορεί να προτείνει άλλες παρεμβάσεις.Το τελευταίο από αυτά μπορεί να είναι χειρουργική επέμβαση για την αναμόρφωση των οστών στην μπάλα του ποδιού, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον πόνο.Η χειρουργική επέμβαση ποδιών μπορεί να είναι περίπλοκη, και συνήθως θεωρείται θεραπεία με έσχατη λύση.

Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου θα μπορούσαν να αποφευχθούν η μεταταρσαλγία.Δεδομένου ότι η συχνή αιτία είναι υψηλότερα τακούνια και κιβώτια στα δάχτυλα σε παπούτσια που είναι πολύ στενά, ψάχνοντας για παπούτσια που δεν έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά μπορεί να είναι ένας τρόπος για να εξοικονομήσετε πόνο στα πόδια.Μόλις υπάρξει η κατάσταση, αυτό μπορεί να είναι ένα φάρμακο, αλλά σημαίνει διαρκή πόνο μέχρι να πάρει η θεραπεία.Επιπλέον, αν και δεν είναι συνηθισμένος, μερικές φορές ο πόνος έχει γίνει τόσο σοβαρός ώστε η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη και υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους αυτή η επιλογή δεν είναι επιθυμητή, εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο.