Apa itu metatarsalgia?

Nyeri di dalam bola kaki sering dari bentuk saraf yang teriritasi atau neuralgia.Ini dapat diketahui dengan nama metatarsalgia, dan dapat mengiritasi seluruh atau bagian dari bola kaki, terutama saat berjalan.Kondisi ini memiliki banyak penyebab potensial, tetapi salah satu faktor penyebab yang paling sering adalah sepatu yang ditunasi tipis dengan tumit tinggi, terutama ketika sepatu memiliki kotak jari sempit yang memeras atau menciptakan malformasi di tulang kaki.

Mereka yang mengalami metatarsalgia mungkin tidak memiliki banyak temuan pada ujian fisik atau pemindaian yang lebih luas bahwa kondisi tersebut ada.Namun demikian, tidak salah lagi.Setiap kali seseorang melangkah ke bola kaki ia mungkin mengalami rasa sakit yang sedang hingga luas.

Kondisi ini bisa datang dan pergi atau mungkin ada setiap saat.Ketika sepatu tertentu, atau aktivitas tertentu membuatnya, itu hanya dapat terjadi ketika mengenakan sepatu itu atau melakukan aktivitas itu.Bergantian, metatarsalgia bisa menjadi kondisi kronis dan menyebabkan rasa sakit secara konstan.Orang -orang menggambarkan rasa sakit ini seperti berjalan di atas batu yang tajam di kaki telanjang.

Banyak perawatan potensial yang ada untuk metatarsalgia, tetapi mereka sering bergantung pada penyebab rasa sakit.Jika sepatu hak tinggi dan alas kaki ketat mengakibatkan masalah, yang cenderung menjadi lebih buruk seiring bertambahnya usia wanita sejak bantalan lemak di dalam bola kaki berkurang, rekomendasi pertama mungkin untuk mengganti sepatu dengan footware yang lebih nyaman.Bergantian beberapa bantalan ortotik pada sepatu juga dapat dicoba.

Dalam banyak kasus lain di mana alas kaki tidak memberikan dukungan dan berjalan yang memadai atau aktivitas fisik lainnya dengan berjalan kaki secara teratur, orang -orang masih dapat disarankan untuk menemukan sepatu yang lebih mendukung.Mereka mungkin juga membutuhkan beberapa bentuk orthotic untuk dukungan yang lebih besar untuk bola kaki.Perawatan lain untuk metatarsalgia yang mungkin dipertimbangkan juga, termasuk mengistirahatkan kaki, menggunakan obat antiinflamasi non-steroid (NSAID), dan mengevaluasi kegiatan untuk menentukan apakah perubahan dalam penempatan kaki dapat memiliki efek positif.

Ketika perawatan ini tidak memadai, orang perlu berbicara dengan ahli penyakit kaki, jika mereka belum melakukannya.Podiatris mungkin menyarankan intervensi lain.Yang terakhir ini mungkin operasi untuk membentuk kembali tulang pada bola kaki, yang dapat mengurangi rasa sakit.Operasi kaki bisa rumit, dan biasanya dianggap perawatan terakhir.

Ada banyak contoh di mana metatarsalgia dapat dihindari.Karena penyebab yang sering adalah tumit yang lebih tinggi dan kotak kaki dalam sepatu yang terlalu sempit, mencari sepatu yang tidak memiliki fitur -fitur ini mungkin merupakan cara untuk menghemat sakit kaki.Setelah kondisinya hadir, ini masih bisa menjadi obat, tetapi itu berarti menahan rasa sakit sampai perawatannya.Selain itu, meskipun tidak umum, kadang -kadang rasa sakit menjadi begitu parah sehingga diperlukan operasi, dan ada banyak alasan mengapa opsi ini tidak diinginkan, kecuali benar -benar diperlukan.