Τι είναι η ψυχολογική εξάρτηση;

Η ψυχολογική εξάρτηση είναι ένας πνευματικός εθισμός σε μια ουσία.Ενώ η χρήση ναρκωτικών μπορεί να προκαλέσει φυσικό εθισμό στον οποίο το σώμα αντιδρά αρνητικά εάν το φάρμακο παρακρατείται, η ψυχολογική εξάρτηση πείθει το μυαλό ενός ατόμου ότι υπάρχει ανάγκη για το φάρμακο.Ενώ υπάρχει διαφορά μεταξύ εθισμού και εξάρτησης, οι θεραπείες είναι παρόμοιες, συχνά απαιτούν τη βοήθεια της οικογένειας, των φίλων και των θεραπευτών.

Η ψυχολογική εξάρτηση είναι παρόμοια με τον εθισμό, αλλά οι δύο διαταραχές δεν θεωρούνται οι ίδιες.Ο εθισμός είναι φυσιολογικός και προκαλεί ένα άτομο που επιθυμεί την εθιστική ουσία.Μια ψυχολογική εξάρτηση αφήνει ένα άτομο να αισθάνεται ότι χρειάζεται την ουσία να αισθάνεται καλά.Η ψυχολογική εξάρτηση δεν θεωρείται πραγματική ιατρική διάγνωση.

Η κατάχρηση ουσιών μπορεί να είναι μια ψυχολογική εξάρτηση και όχι ένας εθισμός.Τα φάρμακα όπως τα βαρβιτουρικά, τα οπιούχα, το αλκοόλ και η νικοτίνη μπορούν να οδηγήσουν σε εξάρτηση.Η εξάρτηση συμβαίνει συνήθως όταν ένα άτομο δοκιμάζει κάτι νέο, όπως το πόσιμο, και απολαμβάνει την αίσθηση που λαμβάνει από αυτό.Εκείνοι που έχουν αυτό το είδος εξάρτησης δεν βιώνουν φυσική απόσυρση με τον τρόπο που κάνει ένας αληθινός εξαρτημένος, αλλά μερικές φορές αντιμετωπίζουν ψυχολογικές διαταραχές όπως το άγχος και η κατάθλιψη.Δραστηριότητες όπως τα τυχερά παιχνίδια, η πορνογραφία και τα ψώνια μπορεί να είναι η μεταβολή της διάθεσης, πράγμα που σημαίνει ότι αλλάζουν τη χημεία στον εγκέφαλο πολύ τον τρόπο με τον οποίο κάνουν κάποια είδη ναρκωτικών.Ορισμένες μορφές άσκησης, όπως το τρέξιμο, μπορούν επίσης να παράγουν αυτό το αποτέλεσμα.Προκειμένου να αισθάνεστε καλά, όσοι εξαρτώνται θα συνεχίσουν με τη συμπεριφορά, ακόμη και αν έχουν αρνητικές επιπτώσεις σε αυτές ή σε εκείνους γύρω τους.Αυτοί οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η μόνη φορά που μπορούν να αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους ή τη ζωή τους είναι όταν ασχολούνται με τις εθιστικές δραστηριότητες και, χωρίς αυτές τις δραστηριότητες, μπορούν να αισθάνονται ότι δεν είναι σε θέση να ζήσουν κανονικά.

Η θεραπεία για ψυχολογική εξάρτηση δεν ποικίλλειΠολύ από τη θεραπεία για τον εθισμό και απαιτεί τη βοήθεια ενός εκπαιδευμένου επαγγελματία.Η κύρια διαφορά είναι ότι ο ασθενής δεν χρειάζεται να περάσει από την αποτοξίνωση, επειδή δεν είναι φυσικά εθισμένος σε μια ουσία.Η ομαδική θεραπεία είναι μια κοινή θεραπεία στην οποία ο εξαρτημένος άνθρωπος συναντά με άλλους που περνούν από το ίδιο πράγμα και μαθαίνει μεθόδους αντιμετώπισης της ζωής για να βοηθήσει στην ξεπερασμένη εξάρτηση.Η οικογένεια περιλαμβάνεται στη θεραπεία για να βοηθήσει τον ασθενή και να υποστηρίξει καθώς ο ασθενής μαθαίνει τρόπους να είναι ανεξάρτητος.Ο εξαρτημένος άνθρωπος πρέπει να μάθει να ελέγχει τον εαυτό του, να ξεπεράσει τις προτροπές του και να φτάσει για βοήθεια όταν χρειάζεται.