Sự phụ thuộc tâm lý là gì?

Sự phụ thuộc tâm lý là một chứng nghiện tinh thần đối với một chất.Mặc dù việc sử dụng thuốc có thể gây nghiện thể chất trong đó cơ thể phản ứng tiêu cực nếu thuốc bị giữ lại, sự phụ thuộc tâm lý thuyết phục một người tâm trí rằng cần có thuốc.Mặc dù có một sự khác biệt giữa nghiện và phụ thuộc, các phương pháp điều trị tương tự nhau, thường đòi hỏi sự giúp đỡ của gia đình, bạn bè và nhà trị liệu. Sự phụ thuộc tâm lý tương tự như nghiện nhưng hai rối loạn không được coi là giống nhau.Nghiện là sinh lý và khiến một người khao khát chất gây nghiện.Một sự phụ thuộc tâm lý khiến một người cảm thấy rằng anh ta hoặc cô ta cần chất để cảm thấy tốt.Sự phụ thuộc tâm lý không được coi là một chẩn đoán y khoa thực tế.

Lạm dụng chất có thể là một sự phụ thuộc tâm lý hơn là nghiện.Các loại thuốc như barbiturat, thuốc phiện, rượu và nicotine đều có thể dẫn đến sự phụ thuộc.Sự phụ thuộc thường xảy ra khi một người thử một cái gì đó mới, chẳng hạn như uống rượu và thích cảm giác anh ta hoặc cô ta nhận được từ nó.Những người có loại phụ thuộc này không trải qua việc rút tiền về thể chất theo cách mà một người nghiện thực sự làm, nhưng đôi khi họ gặp phải những rối loạn tâm lý như lo lắng và trầm cảm. Một số hoạt động nhất định cũng có thể gây ra sự phụ thuộc tâm lý.Các hoạt động như cờ bạc, khiêu dâm và mua sắm có thể thay đổi tâm trạng, có nghĩa là chúng thay đổi hóa học trong não theo cách mà một số loại thuốc làm.Một số hình thức tập thể dục, chẳng hạn như chạy, cũng có thể tạo ra hiệu ứng này.Để cảm thấy tốt, những người phụ thuộc sẽ tiếp tục với hành vi, ngay cả khi nó có tác động tiêu cực đến họ hoặc những người xung quanh.Những người này nghĩ rằng lần duy nhất họ có thể cảm thấy tốt về bản thân hoặc cuộc sống của họ là khi họ tham gia vào các hoạt động gây nghiện và, nếu không có các hoạt động này, họ có thể cảm thấy như họ không thể sống bình thường. Điều trị cho sự phụ thuộc tâm lý không khác nhaunhiều từ điều trị nghiện và đòi hỏi sự giúp đỡ của một chuyên gia được đào tạo.Sự khác biệt chính là bệnh nhân không phải trải qua cai nghiện, bởi vì anh ta hoặc cô ta không nghiện thể chất vào một chất.Liệu pháp nhóm là một phương pháp điều trị phổ biến trong đó người phụ thuộc gặp gỡ những người khác trải qua điều tương tự và học các phương pháp đối phó với cuộc sống để giúp vượt qua sự phụ thuộc.Gia đình được bao gồm trong điều trị để giúp bệnh nhân và được hỗ trợ khi bệnh nhân học cách độc lập.Người phụ thuộc phải học cách kiểm soát bản thân, vượt qua sự thôi thúc của mình và tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết.