Τι είναι η οπτική απεικόνιση;

Οι οπτικές εικόνες είναι πληροφορίες που περνούν από τον εγκέφαλο σαν να αντιλαμβάνονται κάτι, όταν δεν συμβαίνει τίποτα.Κάποιος μπορεί να βιώσει όραμα, μυρωδιά, ήχο και επαφή ως αποτέλεσμα οπτικών εικόνων όταν δεν υπάρχει κανένα από αυτά τα ερεθίσματα.Επίσης γνωστή ως πνευματική εικόνα, η οπτική απεικόνιση είναι ένα θέμα με μεγάλο ενδιαφέρον για την ψυχολογία και τη νευροεπιστήμη και έχει αρκετές δυνητικά πολύ ενδιαφέρουσες εφαρμογές.

πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με την ιδέα των οπτικών εικόνων.Μπορεί να το θεωρούν ως φαντασία.Μερικές φορές, είναι δυνατόν να συγκεντρώσετε μια πολύ πραγματική σκηνή μέσα στο μυαλό.Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να φανταστεί ένα ηλιοβασίλεμα στην παραλία και να ακούσει τα κύματα, να μυρίζει τα φύκια, να αισθάνεται ένα αεράκι και να δει καθαρά τα πλούσια χρώματα του ηλιοβασιλέματος καθώς ο ήλιος πέφτει κάτω από τον ορίζοντα.Όλες αυτές οι εικόνες συμβαίνουν εντελώς μέσα στο μυαλό, ανεξάρτητα από το πόσο πραγματικό αισθάνεται.

Η φαντασία φαίνεται να παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του εγκεφάλου.Τα παιδιά, για παράδειγμα, χρησιμοποιούν συχνά τη φαντασία καθώς αποκτούν γνώση για να τους βοηθήσουν να επεξεργαστούν και να συμβιβάζουν τη γνώση.Η φαντασία είναι επίσης ένα ζωτικό χαρακτηριστικό για τους ανθρώπους που ζουν μέσω δημιουργικής εργασίας, όπως η γραφή, η ζωγραφική ή η γλυπτική.Οι άνθρωποι που μαθαίνουν τις τεχνικές διαχείρισης του στρες συχνά ενθαρρύνονται να χρησιμοποιούν οπτικές εικόνες για να πάρουν μια διανοητική διακοπές από μια αγχωτική κατάσταση, για παράδειγμα.Οι άνθρωποι μπορούν να καθοδηγούνται μέσω απεικονίσεων ως μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας όταν επεξεργάζονται τραύμα ή αντιμετωπίζουν άλλα θέματα.Ένας ψυχολόγος μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει τις οπτικές εικόνες ως μορφή αξιολόγησης, για να δει πόσο καλά λειτουργεί ένας πελάτης.

Η καθοδηγούμενη απεικόνιση έχει επίσης χρησιμοποιηθεί στο διαλογισμό από πολλούς πολιτισμούς για αιώνες.Ο διαλογισμός είναι μια πρακτική που συνδέεται ιδιαίτερα με τις ασιατικές θρησκευτικές παραδόσεις, αλλά στην πραγματικότητα οι άνθρωποι σε όλους τους πολιτισμούς έχουν ιστορικό διαλογισμού.Κάποιοι αφοσιωμένοι Καθολικοί, για παράδειγμα, απεικονίζουν κατά τη διάρκεια της προσευχής για να βοηθήσουν τον Θεό να πάρει το μήνυμα, ενώ ο διαλογισμός και η φαντασία αξιοποιούνται επίσης στις τελετές προσευχής των ιθαγενών., για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις περιοχές του εγκεφάλου ενεργοποιούνται κατά τη διάρκεια των συνεδριών φαντασίας.Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να κληθούν να απεικονίσουν κατά τη διάρκεια σαρώσεων εγκεφάλου που έχουν σχεδιαστεί για να αξιολογήσουν την έκταση της βλάβης ή του τραυματισμού.Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης οπτικές εικόνες κάθε φορά που διαβάζουν ένα βιβλίο και αισθάνονται σαν να ζουν σε μια ιστορία ή όποτε ονειρεύονται.