Apa itu citra visual?

Citra visual adalah informasi yang melewati otak seolah -olah ada sesuatu yang dirasakan, ketika tidak ada yang benar -benar terjadi.Seseorang mungkin mengalami penglihatan, bau, suara, dan sentuhan sebagai hasil dari citra visual ketika tidak ada rangsangan ini.Juga dikenal sebagai citra mental, citra visual adalah topik yang sangat menarik dalam psikologi dan ilmu saraf, dan memiliki sejumlah aplikasi yang berpotensi sangat menarik.

Banyak orang yang akrab dengan gagasan citra visual;Mereka mungkin menganggapnya sebagai imajinasi.Terkadang, dimungkinkan untuk mengumpulkan adegan yang sangat nyata di dalam pikiran.Sebagai contoh, orang mungkin membayangkan matahari terbenam di pantai dan mendengar ombak, mencium bau rumput laut, merasakan angin sepoi -sepoi, dan jelas melihat warna -warna yang kaya dari matahari terbenam saat matahari terbit di bawah cakrawala.Semua citra ini terjadi sepenuhnya di dalam pikiran, tidak peduli seberapa nyata rasanya.

Imajinasi sebenarnya tampak memainkan peran penting dalam fungsi otak.Anak -anak, misalnya, sering menggunakan imajinasi saat mereka memperoleh pengetahuan untuk membantu mereka memproses dan merekonsiliasi pengetahuan.Imajinasi juga merupakan sifat vital bagi orang -orang yang mencari nafkah melalui karya kreatif seperti menulis, melukis, atau memahat.

Orang yang belajar teknik manajemen stres sering didorong untuk menggunakan citra visual untuk mengambil liburan mental dari situasi yang penuh tekanan, misalnya.Orang dapat dipandu melalui visualisasi sebagai bagian dari proses terapeutik ketika mereka memproses trauma atau menangani masalah lain.Seorang psikolog juga dapat menggunakan citra visual sebagai bentuk penilaian, untuk melihat seberapa baik klien berfungsi. Citra berpemandu juga telah digunakan dalam meditasi oleh banyak budaya selama berabad -abad.Meditasi adalah praktik yang terkait dengan tradisi agama Asia, tetapi sebenarnya orang -orang di semua budaya memiliki sejarah meditasi.Beberapa umat Katolik yang taat, misalnya, memvisualisasikan selama doa untuk membantu Tuhan mendapatkan pesan, sementara meditasi dan imajinasi juga dimanfaatkan dalam upacara doa penduduk asli Amerika. Ahli saraf sering tertarik untuk memindai otak orang -orang yang sangat terampil dalam pencitraan visual dalam pencitraan visual dalam visual, untuk mempelajari lebih lanjut tentang area otak mana yang diaktifkan selama sesi imajinasi.Orang juga mungkin diminta untuk memvisualisasikan selama pemindaian otak yang dirancang untuk menilai tingkat kerusakan atau cedera.Orang -orang juga menggunakan citra visual setiap kali mereka membaca buku dan merasa seperti mereka hidup dalam sebuah cerita, atau setiap kali mereka melamun.