Ποια προβλήματα επηρεάζουν τους τένοντες του αγκώνα;

Οι τένοντες του αγκώνα είναι σημαντικοί για την παροχή δύναμης, ευελιξίας και σταθερότητας στην άρθρωση του αγκώνα.Πολλά προβλήματα μπορούν να επηρεάσουν τους τένοντες του αγκώνα και συνήθως προκαλούνται από άμεσο τραυματισμό ή υπερβολική χρήση.Οι περισσότερες περιπτώσεις είναι ήπιες και μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με ανάπαυση και πάγο, αν και η σοβαρή βλάβη των τένοντα μπορεί να απαιτεί φυσιοθεραπεία ή χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση προβλημάτων.Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που επηρεάζονται οι τένοντες του αγκώνα είναι ο αγκώνας του τένις, ο αγκώνας του γκολφ και τα ατυχήματα όπου οι τένοντες είναι τεντωμένοι ή σχισμένοι.Ο πλευρικός επικόντων τένοντος συνδέει τους μυς του αντιβραχίου στο εξωτερικό της άρθρωσης και ο μέσος επικονδύων τένων επιβάλλει τους μύες στο εσωτερικό της άρθρωσης.Οι τένοντες συνεργάζονται για να επιτρέψουν στα δάχτυλα να λυγίζουν, να ισιώνουν και να κατανοούν το πιο συνηθισμένο πρόβλημα με τους πλευρικούς τένοντες του αγκώνα Epicondyle είναι ένας τραυματισμός υπερβολικής χρήσης που είναι γνωστός ως

Tennis Elbow

.Προφανώς, είναι μια κοινή ασθένεια των παικτών του τένις, αν και όποιος επανειλημμένα σηκώνει, ισιώνει και λυγίζει το χέρι του όταν εργάζεται ή παίζει αθλήματα μπορεί να βιώσει τον τραυματισμό.Ο αγκώνας του τένις είναι μια μορφή τενοντίτιδας όπου υπάρχει πόνος, πρήξιμο και φλεγμονή στο εξωτερικό του αγκώνα.Ο τραυματισμός συχνά οδηγεί σε πόνο που ακτινοβολεί προς τα κάτω στον καρπό και την αδυναμία στο αντιβράχιο.Μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοηθεί και να κρατηθεί ακόμη και τα ελαφριά αντικείμενα, όπως μια ρακέτα τένις, ένα ποδόσφαιρο ή ένα κύπελλο πόσιμου.Είναι συνηθισμένο σε ανθρώπους που πρέπει συχνά να λυγίζουν τους καρπούς τους και να σφίγγουν τα δάχτυλά τους, όπως οι γκολφ, οι ζωγράφοι και οι κατασκευαστές.Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο και διόγκωση του εσωτερικού αγκώνα, αδυναμία στα δάχτυλα και περιστασιακά μούδιασμα που ακτινοβολεί κάτω από το βραχίονα.Ένας άμεσος τραυματισμός στην άρθρωση του αγκώνα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, βλάβη ιστών ή ακόμα και να σχίσει έναν τένοντα.Ένα άτομο που προσγειώνεται στον αγκώνα του μετά από μια πτώση ή τυχαία επεκτείνει την άρθρωση πέρα από το κανονικό εύρος κίνησης του μπορεί να υποστεί έναν τέτοιο τραυματισμό.Ο πόνος είναι συνήθως άμεσος και σοβαρός και μπορεί να μειώσει σημαντικά την κίνηση και τη δύναμη.

Τα περισσότερα προβλήματα τένοντα του αγκώνα μπορούν να μετριαστούν με την ανάπαυση και τη γλάσο της άρθρωσης.Ένα άτομο πρέπει να αποφεύγει έντονη δραστηριότητα μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος και ο πρήξιμο, το οποίο μπορεί να πάρει οπουδήποτε από λίγες μέρες έως ένα μήνα ή περισσότερο.Εάν ο πόνος είναι σοβαρός ή δεν εξαφανίζεται με θεραπεία στο σπίτι, ένα άτομο πρέπει να αναζητήσει επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές σε αίθουσα έκτακτης ανάγκης ή γραφείο γιατρού.Ένας γιατρός μπορεί να εξετάσει την άρθρωση και να λάβει ακτινογραφίες για να καθορίσει την έκταση της βλάβης των ιστών.Αυτός ή αυτή μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τον πόνο, να κανονίσει τη θεραπεία φυσικής αποκατάστασης ή να προτείνει χειρουργική επέμβαση για την επιδιόρθωση ή την αντικατάσταση σχισμένων τενόντων.