Γιατί είναι σημαντικό ο μεταβολισμός;

Ο μεταβολισμός είναι σημαντικός επειδή είναι κυριολεκτικά η δύναμη του σώματος, παρέχοντας ενέργεια για να κρατήσει το σώμα να πηγαίνει.Στην πραγματικότητα, πολλά λεξικά επιστήμης και βιολογίας περιγράφουν το μεταβολισμό ως μια διαδικασία που είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ζωής.Χωρίς μεταβολισμό, οι ζωντανοί οργανισμοί θα πεθάνουν και τα σφάλματα στις μεταβολικές διεργασίες μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης, στα οποία το σώμα αποτυγχάνει να μεταβολίζει σωστά το σάκχαρο του αίματος. Οι ζωντανοί οργανισμοί βρίσκονται σε σταθερή κατάσταση ροής.Για να κάνετε οτιδήποτε, από την εκτόξευση ενός νευρώνα για να ειδοποιήσετε τον εγκέφαλο ότι ο καπνός βρίσκεται στον αέρα για να δημιουργήσει μια επιπλέον έκρηξη εξουσίας για να τραβήξει μπροστά σε μια κούρσα ποδιών, το σώμα χρειάζεται ενέργεια.Αυτή η ενέργεια παρέχεται μέσω του μεταβολισμού, στον οποίο το σώμα καταρρέει τις ουσίες που απορροφούνται και τις ανοικοδομεί σε χρήσιμες ουσίες, συμπεριλαμβανομένης της ακατέργαστης ενέργειας και των εξαρτημάτων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μεταφορά ενέργειας από τόπο σε τόπο.Ακριβής, επειδή αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει τη δημιουργία, την αποθήκευση και τη μετάδοση της ισχύος και όπως ένα ηλεκτρικό δίκτυο, το σώμα είναι πολύ ευάλωτο στις μεταβολικές ανισορροπίες.Για παράδειγμα, εάν κάποιος μεταβολεί πολύ γρήγορα τα τρόφιμα, αυτός ή αυτή τείνει να παραμείνει πολύ λεπτό, επειδή το σώμα δεν μπορεί να αποθηκεύσει ενέργεια σε λίπη και μυς.Αντίθετα, οι άνθρωποι που μεταβολίζονται αργά μπορεί να μην έχουν πρόσβαση στην ενέργεια που χρειάζονται, επειδή τα σώματά τους μπορεί να μην το έχουν δημιουργήσει ακόμα.

Μερικοί άνθρωποι έχουν γενετικές συνθήκες που προκαλούν προβλήματα με τους μεταβολισμούς τους.Αυτά τα εγγενή σφάλματα του μεταβολισμού μπορούν να περιλαμβάνουν πράγματα όπως τα στερούχα ένζυμα που είναι απαραίτητα για τη διάσπαση των τροφίμων και συχνά απαιτούν ιατρική παρέμβαση.Μπορούν επίσης να αποκτηθούν μεταβολικά προβλήματα, όπως στην περίπτωση κάποιου που αναπτύσσει τον διαβήτη αργά στη ζωή ή στην περίπτωση κάποιου με διατροφική διαταραχή που προκαλεί μόνιμη βλάβη του μεταβολισμού μέσω συνεπούς λιμοκτονίας.Εξερευνήστε τον μεταβολισμό είναι επειδή κάποιος προσπαθεί να δημιουργήσει δύναμη για τον αθλητισμό ή να χάσει βάρος.Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο λειτουργεί το μεταβολισμό είναι κρίσιμη και για τα δύο αυτά καθήκοντα, καθώς οι άνθρωποι μπορούν να συμμετάσχουν σε δραστηριότητες που θα υποστηρίξουν τον μεταβολισμό για να επιτύχουν το επιθυμητό έργο ή μπορούν να υπονομεύσουν τις μεταβολικές τους διαδικασίες, καθιστώντας πιο δύσκολο.Ποιος είναι ένας λόγος για τον οποίο μπορεί να υπάρξει πολλή φυσική ποικιλομορφία μεταξύ ανθρώπων που έχουν παρόμοια διατροφή και συνήθειες άσκησης.Η εύρεση αυτών των μεταβολικών ποσοστών μπορεί να είναι πολύτιμη για τη διατήρηση της γενικής υγείας, καθώς μπορεί κανείς να κάνει προσαρμογές του τρόπου ζωής για να καλύψει τις λεπτομέρειες του σώματος.