Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω την ομοιοπαθητική για την παχυσαρκία;

Η ομοιοπαθητική για την παχυσαρκία έχει σχεδιαστεί για τη θεραπεία φυσικών συμπτωμάτων καθώς και για τις υποκείμενες αιτίες της κατάστασης.Αυτό συχνά περιλαμβάνει διατροφικές αλλαγές, τροποποίηση του τρόπου ζωής και τη χρήση ομοιοπαθητικών φαρμάκων.Οι διαιτητικές αλλαγές περιλαμβάνουν τη μείωση της θερμιδικής πρόσληψης, την αύξηση των υγρών και την αποφυγή αλκοόλ και επεξεργασμένων τροφίμων.Η τροποποίηση του τρόπου ζωής αποτελεί βασικό παράγοντα στην ομοιοπαθητική για την παχυσαρκία και μπορεί να περιλαμβάνει ένα πρόγραμμα υγιεινής άσκησης, να εγκαταλείψει το κάπνισμα και να διαχειρίζεται σωστά τυχόν υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις.Μερικά από τα πιο δημοφιλή ομοιοπαθητικά φάρμακα για τη θεραπεία της παχυσαρκίας περιλαμβάνουν το Thyroidinum, το Phytolacca Berry και το Lycopodium.

Οι διαιτητικές αλλαγές συνιστώνται συχνά ως το πρώτο βήμα μιας ομοιοπαθητικής για το πρόγραμμα παχυσαρκίας.Η μείωση του αριθμού των θερμίδων που καταναλώνονται και η επιλογή όσο το δυνατόν περισσότερα ωμά τρόφιμα μπορεί να κάνει μια δραματική διαφορά στις προσπάθειες απώλειας βάρους.Τα επεξεργασμένα τρόφιμα όπως η λευκή ζάχαρη, το λευκό αλεύρι και τα συντηρητικά πρέπει να περιορίζονται ή να αποφεύγονται.Η κατανάλωση περισσότερο νερού και λιγότερα αναψυκτικά μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια αρκετών κιλών ετησίως.Το αλκοόλ μπορεί να προωθήσει την παχυσαρκία, ειδικά όταν χρησιμοποιείται για τη δημιουργία κοκτέιλ υψηλής θερμίδων, και πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο ή καθόλου. Οι τροποποιήσεις του τρόπου ζωής είναι σημαντικά συστατικά της ομοιοπαθητικής για την παχυσαρκία.Η μεταφορά επιπλέον σωματικού βάρους μπορεί να είναι σκληρή στην καρδιά και το κάπνισμα αυξάνει τους κινδύνους ανάπτυξης καρδιακών προβλημάτων.Ένα μέτριο πρόγραμμα άσκησης αποτελεί ουσιαστικό μέρος της διαχείρισης βάρους, αλλά είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό εάν υπάρχουν υποκείμενες ιατρικές συνθήκες που προκαλούν έντονη άσκηση να μην είναι ασφαλές σε ατομική κατάσταση.Οι συνθήκες όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης είναι κοινές μεταξύ εκείνων που είναι παχύσαρκοι και πρέπει να διαχειρίζονται σωστά από έναν ειδικευμένο επαγγελματία υγείας. Το θυρεοειδές είναι ένα συνήθως χρησιμοποιούμενο ομοιοπαθητικό φάρμακο για όσους υποφέρουν από προβλήματα βάρους που σχετίζονται με δυσλειτουργία του θυρεοειδούς.Αυτό το φάρμακο αποτελείται από τον αποξηραμένο θυρεοειδή αδένα ενός προβάτου, χοίρου ή αγελάδας και πιστεύεται ότι βελτιώνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς στους ανθρώπους.Η χρήση αυτής της θεραπείας θεωρείται επίσης ότι βελτιώνει τη συνολική πεπτική απόδοση και μπορεί να είναι χρήσιμη για τη θεραπεία της διάρροιας.Το Phytolacca Berry αναφέρεται ότι ενισχύει τις προσπάθειες απώλειας βάρους και θεραπεύει τα πεπτικά ζητήματα όπως αιμορροΐδες.Αυτό το βότανο μπορεί να έχει ναρκωτικές ιδιότητες, οπότε πρέπει να συμβουλευτεί ένας γιατρός πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το συμπλήρωμα.Το Lycopodium δρα ως φυσικό διουρητικό και μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για όσους αντιμετωπίζουν πολλή κατακράτηση νερού λόγω καρδιακής ή νεφρικής νόσου.Η παρατεταμένη χρήση αυτής της θεραπείας μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στις μεμβράνες βλέννας του σώματος.