Πώς μπορώ να ανακάμψω μετά το whiplash;

Μετά το Whiplash, είναι σημαντικό να αναζητήσετε μια διεξοδική ιατρική αξιολόγηση για να λάβετε τις καλύτερες συμβουλές για τη θεραπεία και να αποκλείσετε θέματα όπως τα κατάγματα των μαλλιών των σπονδύλων που θα μπορούσαν να γίνουν επικίνδυνες χωρίς θεραπεία.Το πρωτόκολλο θεραπείας συνήθως περιλαμβάνει ανάπαυση, στήριξη του λαιμού και τη σταδιακή εισαγωγή της φυσικής θεραπείας για την ανοικοδόμηση της δύναμης στο λαιμό.Οι θεραπείες μπορούν να περιλαμβάνουν μασάζ και αμάξωμα, καθώς και συμβατικές θεραπείες όπως παυσίπονα.Σε περιπτώσεις όπου το Whiplash συνδέεται με ένα ατύχημα και ένα άλλο μέρος μπορεί να είναι υπεύθυνο, είναι σημαντικό να διατηρηθεί σχολαστική τεκμηρίωση για τυχόν αξιώσεις εναντίον ασφαλιστικών εταιρειών ή αγωγών στο δικαστήριο για την ανάκτηση αποζημίωσης.τεντωμένοι μύες και τένοντες.Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα.Σε μια κατάσταση όπου ένας οδηγός χτυπάει από πίσω, για παράδειγμα, το κεφάλι του θα χτυπήσει προς τα εμπρός και στη συνέχεια θα χτυπήσει πίσω στο προσκέφαλο.Η φθορά των περιορισμών μπορεί να προστατεύσει τον οδηγό και ορισμένα προσκέφαλα έχουν πρόσθετα χαρακτηριστικά για την καταπολέμηση της Whiplash, αλλά είναι ακόμα δυνατό να αναπτυχθεί αυτή η κατάσταση.Μετά από οποιοδήποτε είδος ατυχήματος που περιλαμβάνει ταχεία κίνηση του λαιμού, ειδικά αν ο ασθενής βιώνει πόνο, είναι καλή ιδέα να δείτε έναν γιατρό.

Ένας γιατρός που χειρίζεται έναν ασθενή μετά το Whiplash μπορεί να πάρει μερικές ιατρικές μελέτες απεικόνισης, να περάσει το λαιμό και να αμφισβητήσει τοΑσθενής σχετικά με τα συμπτώματα και τα σημεία δυσφορίας.Η εξέταση θα βοηθήσει τον γιατρό να καθορίσει τη φύση και την έκταση του τραυματισμού.Αφού αποκλείουν συνθήκες που μπορεί να απαιτούν θεραπείες όπως η χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός συνήθως θα συνιστούμε να φοράτε ένα μαλακό κολάρο για να ακινητοποιήσει το λαιμό και να ξεκουραστεί για τις πρώτες ημέρες ή εβδομάδες μετά το Whiplash.Την πρώτη νύχτα, η παγίδα του λαιμού και η λήψη φαρμάκων για τον πόνο μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της διόγκωσης και της δυσφορίας.

Οι φυσιολογικές σωματικές δραστηριότητες μπορούν να επαναληφθούν καθώς ο ασθενής ανοικοδομεί τη δύναμη.Ο γιατρός μπορεί να δώσει στους ασθενείς ασκήσεις να εκτελούν στο σπίτι κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης και μπορεί επίσης να μεταβεί σε φυσιοθεραπευτή για ασκήσεις.Μερικοί ασθενείς θεωρούν χρήσιμο να επισκεφθείτε έναν χειροπράκτη ή έναν θεραπευτή μασάζ μετά από whiplash και οι ασφαλιστικές εταιρείες συχνά πληρώνουν για αυτές τις υπηρεσίες εάν ένας γιατρός τεκμηριώνει ότι είναι ιατρικά απαραίτητα.Ένα αλλοιωμένο επίπεδο συνείδησης, θολή όραση και ομιλία είναι σημάδια ότι ένας ασθενής μπορεί να έχει τραυματισμό στο κεφάλι.Θα πρέπει να μεταφερθεί σε νοσοκομείο για άμεση θεραπεία.Οι ασθενείς που παρατηρούν μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή κακό συντονισμό μπορεί να έχουν τσιμπήσει τραχηλικά νεύρα και πρέπει να επιστρέψουν στον γιατρό για αξιολόγηση.