Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω ένα σπαστικό κόλον;

Επίσης γνωστό ως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή IBS, οι περισσότεροι τύποι σπαστικών παχέος εντέρου δεν έχουν γνωστή αιτία.Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σπαστικό κόλον μπορεί να προκληθεί από ιογενή ασθένεια ή παρασιτική λοίμωξη, με συμπτώματα που μιμούνται το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.Αυτοί οι τύποι ασθενειών συνήθως επιλύονται μέσα σε τρεις έως έξι μήνες, ενώ η IBS είναι συνήθως μια χρόνια ασθένεια που δεν έχει θεραπεία.Παρ 'όλα αυτά, πολλοί άνθρωποι με την ασθένεια βρίσκουν ότι μπορούν να διαχειριστούν συμπτώματα με τροποποίηση και φαρμακευτική αγωγή με τον τρόπο ζωής.

Οι άνθρωποι με IBS συνήθως αντιμετωπίζουν συμπτώματα όπως διάρροια ή δυσκοιλιότητα, φυσικό αέριο και φούσκωμα, κράμπες και κοιλιακό άλγος και πόνο κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.Μπορεί συχνά να βιώσουν ξαφνικές ισχυρές προτροπές για να έχουν μια κίνηση του εντέρου.Αυτά τα συμπτώματα προκαλούνται λόγω του γεγονότος ότι τα τρόφιμα κινείται γρήγορα ή πολύ αργά μέσω του πεπτικού συστήματος, επειδή τα έντερα συμπιέζονται με υπερβολική ή πολύ μικρή δύναμη.

Τα συμπτώματα του σπαστικού παχέος εντέρου συχνά χειροτερεύουν υπό ορισμένες συνθήκες.Οι άνθρωποι που βρίσκονται κάτω από ακόμη και μικρό άγχος μπορούν να βρουν τα συμπτώματά τους επιδεινώνονται.Η κακή διατροφή ή η κατανάλωση μεγάλων γευμάτων μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα.Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι έχουν ορισμένα τρόφιμα που προκαλούν τα συμπτώματα που προκαλούν τα συμπτώματα να επιδεινώσουν, ανεξάρτητα από τη συνολική κατάσταση της διατροφής τους.Για πολλές γυναίκες, τα συμπτώματα επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής περιόδου τους.

Μόλις διαγνωστεί το σπαστικό κόλον, η καλύτερη μορφή θεραπείας είναι η πρόληψη.Οι τροποποιήσεις του τρόπου ζωής και οι διατροφικές αλλαγές μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στη βελτίωση των συμπτωμάτων.Η εξάλειψη των τσιγάρων και του αλκοόλ, καθώς και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη ή λίπος, και οποιαδήποτε άλλη ενεργοποίηση τροφίμων, μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας του εντέρου.Η υιοθέτηση μιας διατροφής υψηλής ίνας είναι χρήσιμη για τη μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας της διάρροιας και της δυσκοιλιότητας.Η κατανάλωση άφθονου νερού είναι επίσης χρήσιμη, καθώς τρώει πιο συχνή, μικρότερα γεύματα, αντί για τρία κύρια γεύματα.Επιπλέον, τα προβιοτικά τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας του εντέρου.

Τέλος, είναι σημαντικό να αποφευχθεί η χρήση καθαρτικών, ακόμη και όταν η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό σύμπτωμα.Η χρήση καθαρτικών μπορεί να παρέχει κάποια προσωρινή ανακούφιση από τα συμπτώματα, αλλά η συχνή χρήση μπορεί να βλάψει την εντερική λειτουργία.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όταν χρησιμοποιούνται καθαρτικά, τα έντερα δεν χρειάζεται να λειτουργούν.Με την πάροδο του χρόνου, τα έντερα αποδυναμώνουν προοδευτικά μέσω της έλλειψης χρήσης.Τελικά, το πεπτικό σύστημα εξαρτάται από τα καθαρτικά που λειτουργούν καθόλου.

Υπάρχουν μερικά φάρμακα που ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει για να ανακουφίσει τα συμπτώματα του σπαστικού παχέος εντέρου.Αυτά περιλαμβάνουν αντισπασμωδικά φάρμακα που μπορούν να μειώσουν τις κράμπες, όπως η διυκλομίνη και η υδροσυαμίνη.Ένας γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει το Imodium, ένα φάρμακο επωνυμίας που βοηθά στη μείωση της σοβαρότητας των επεισοδίων της διάρροιας.Πολλοί άνθρωποι με IBS αντιμετωπίζουν συχνή συναισθήματα άγχους ή μπορεί να καταστούν κατάθλιψη.Ένας γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει αντιαγγεία ή αντικαταθλιπτικά φάρμακα για αυτά τα προβλήματα.