Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τα φαγούρα ξηρά πόδια;

Κνησμός ξηρά πόδια μπορούν να αντιμετωπιστούν με τακτική αφαίρεση των κάλων και ενυδατώνουν.Η απομάκρυνση του κάλου είναι σημαντική επειδή μπορεί να γίνει πιο σοβαρή και είναι μια άμεση αιτία φαγούρα και ραγισμένα πόδια.Μόλις αφαιρεθούν οι κάλτσες, εστιάστε στην παροχή των ποδιών σας με την υγρασία που χρειάζονται σε τακτική βάση.Η ρουτίνα συντήρηση είναι ζωτικής σημασίας για να τους κρατήσει μαλακά και χωρίς φαγούρα. Οι κάλτσες αναπτύσσονται λόγω επαναλαμβανόμενων τριβών, όπως τα δάχτυλα των ποδιών σας που τρίβουν ενάντια σε παπούτσια που δεν ταιριάζουν ή συχνά περπατούν ξυπόλητοι.Είναι βασικά μια συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος, τα οποία είναι ξηρά από τη φύση και μπορεί να είναι πολύ φαγούρα.Χρησιμοποιήστε ένα αρχείο ποδιών για να αφαιρέσετε τους καλοί, προσέχοντας να μην κόψετε τον εαυτό σας.Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν αυτά τα αρχεία μετά από ένα λουτρό όταν οι κάλτσες είναι εύκολο να αφαιρεθούν, ενώ άλλοι επιλέγουν να καταθέσουν το νεκρό δέρμα σε σκόνη.Μόλις εξαφανιστούν όλοι οι κάλτσες, μπορείτε να εφαρμόσετε ενυδατικά μέσα στο ζωντανό δέρμα και όχι στο νεκρό δέρμα, το σώμα σας κρατάει γύρω για να σκληρύνει και να προστατεύσει τα πόδια σας.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους ενυδατωμένης είναι να εφαρμόσετε λοσιόν ή λάδι μετά από ντους.Πατήστε το δέρμα σας στεγνό και στη συνέχεια εφαρμόζετε γενναιόδωρα το προϊόν στο υγρό δέρμα.Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να καλύψουν τα πόδια τους με παχιές κάλτσες, για να αποφύγουν το τρίψιμο του προϊόντος στο πάτωμα ή τα κλινοσκεπάσματα.Όχι μόνο αυτή η μέθοδος προσθέτει υγρασία, αλλά βοηθά τα φαγούρα ξηρά πόδια σας να διατηρήσουν ό, τι η υγρασία το απορροφάται στο ντους.

Απολαύστε τα πόδια σας σε ένα λουτρό ποδιών που περιέχει ζεστό νερό, θαλάσσια άλατα και αιθέρια έλαια για να τα μαλακώσετε.Αυτό μπορεί να γίνει σε ένα καλό κάδο μεγέθους ή ένα δοχείο που προορίζεται για λουτρά ποδιών, αλλά ό, τι επιλέγετε, βεβαιωθείτε ότι τα πόδια σας άνετα ταιριάζουν μέσα.Εκτός από το γεγονός ότι είναι καλό για φαγούρα ξηρά πόδια, τα λουτρά ποδιών συχνά χαλαρώνουν.Ορισμένα λουτρά ποδιών έχουν ακόμη και μικρά εργαλεία μασάζ για να τρίβουν τα πόδια σας.

Οι περισσότερες από αυτές τις κνησμώδεις θεραπείες ξηρών ποδιών μπορούν να ληφθούν σε σπα ή σαλόνι ημέρας έναντι αμοιβής.Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν σε τέτοια μέρη μόνο για τακτική φροντίδα των ποδιών.Από την άλλη πλευρά, αν υποψιάζεστε ότι τα στεγνά πόδια σας προέρχονται από ένα πρόβλημα υγείας, είναι καλύτερο να δείτε έναν γιατρό.Μερικές φορές η φαγούρα δεν προκαλείται από την έλλειψη υγρασίας, αλλά μια μικρή αλλεργική αντίδραση ή το πόδι του αθλητή.Σε αυτή την περίπτωση, ίσως χρειαστεί να αλλάξετε προϊόντα υποδημάτων ή ποδιών και να εφαρμόσετε ένα αντιμυκητιασικό φάρμακο, αντίστοιχα.