Bagaimana cara merawat kaki kering yang gatal?

Kaki kering yang gatal dapat dirawat dengan menghilangkan kapalan secara teratur dan melembabkan.Penghapusan kalus penting karena mereka bisa menjadi lebih parah, dan merupakan penyebab langsung dari kaki gatal dan retak.Setelah kalus dihapus, fokuslah untuk menyediakan kelembaban yang mereka butuhkan secara teratur.Pemeliharaan rutin sangat penting untuk membuatnya lembut dan bebas gatal.

Kalus berkembang karena gesekan berulang, seperti jari-jari kaki Anda bergesekan dengan sepatu yang tidak pas atau sering berjalan tanpa alas kaki.Mereka pada dasarnya adalah penumpukan sel kulit mati, yang pada dasarnya kering dan bisa sangat gatal.Gunakan file kaki untuk menghapus kapalan, berhati -hatilah agar tidak memotong diri sendiri.Beberapa orang lebih suka menggunakan file -file ini setelah mandi ketika kalus mudah dihapus, sementara yang lain memilih untuk mengajukan kulit mati menjadi debu.Setelah semua kalus hilang, Anda dapat mengoleskan pelembab ke kulit yang hidup daripada kulit mati yang disimpan tubuh Anda untuk menguatkan dan melindungi kaki Anda.

Salah satu cara terbaik untuk melembabkan adalah dengan mengoleskan lotion atau minyak setelah mandi.Tepuk kulit Anda kering, lalu dengan murah hati oleskan produk ke kulit lembab.Beberapa orang memilih untuk menutupi kaki mereka dengan kaus kaki tebal juga, untuk menghindari menggosok produk ke lantai atau seprai.Metode ini tidak hanya menambah kelembaban, tetapi juga membantu kaki kering Anda yang gatal mempertahankan kelembaban apa yang dibasahi di kamar mandi.

Rendam kaki Anda dalam bak mandi yang berisi air hangat, garam laut, dan minyak esensial untuk melembutkannya.Ini dapat dilakukan dalam ember ukuran yang baik atau wadah yang dimaksudkan untuk mandi kaki, tetapi apa pun yang Anda pilih, pastikan kaki Anda nyaman masuk.Selain baik untuk kaki kering yang gatal, mandi kaki sering santai.Beberapa pemandian kaki bahkan memiliki alat pijat kecil untuk menggosok kaki Anda.

Sebagian besar perawatan kaki kering yang gatal ini dapat diperoleh di spa atau salon sehari dengan biaya.Bahkan, banyak orang pergi ke tempat -tempat seperti itu hanya untuk perawatan kaki biasa.Di sisi lain, jika Anda curiga bahwa kaki kering Anda yang gatal berasal dari masalah kesehatan, yang terbaik adalah ke dokter.Terkadang gatal tidak disebabkan oleh kurangnya kelembaban, tetapi reaksi alergi kecil atau kaki atlet.Dalam hal ini, Anda mungkin perlu mengganti alas kaki atau produk kaki dan masing-masing menerapkan obat anti-jamur.