Làm thế nào để tôi điều trị ngứa chân khô?

Chân khô ngứa có thể được điều trị bằng cách thường xuyên loại bỏ mô sẹo và dưỡng ẩm.Loại bỏ mô sẹo rất quan trọng vì chúng có thể trở nên nghiêm trọng hơn, và là nguyên nhân trực tiếp của đôi chân ngứa và nứt.Khi các mô sẹo được loại bỏ, hãy tập trung vào việc cung cấp cho bàn chân của bạn độ ẩm mà chúng cần một cách thường xuyên.Việc bảo trì thường xuyên là rất quan trọng để giữ cho chúng mềm và không bị ngứa.

Calluses phát triển do ma sát lặp đi lặp lại, chẳng hạn như ngón chân của bạn cọ xát vào đôi giày không phù hợp hoặc thường xuyên đi chân trần.Về cơ bản, chúng là một sự tích tụ của các tế bào da chết, tự nhiên khô và có thể rất ngứa.Sử dụng một tập tin chân để xóa mô sẹo, cẩn thận không tự cắt mình.Một số người thích sử dụng các tệp này sau khi tắm khi các mô sẹo dễ dàng loại bỏ, trong khi những người khác chọn đặt da chết thành bụi.Khi tất cả các mô sẹo đã biến mất, bạn có thể áp dụng kem dưỡng ẩm cho làn da sống thay vì da chết, cơ thể bạn giữ vững và bảo vệ đôi chân của bạn. Một trong những cách tốt nhất để giữ ẩm là thoa kem dưỡng da hoặc dầu sau khi tắm.Lau khô da của bạn, sau đó hào phóng áp dụng sản phẩm lên làn da ẩm.Một số người chọn che chân bằng vớ dày, để tránh chà xát sản phẩm lên sàn hoặc khăn trải giường.Phương pháp này không chỉ thêm độ ẩm mà còn giúp bạn ngứa chân khô giữ được độ ẩm của nó trong vòi hoa sen.

Ngâm chân trong bồn tắm chân chứa nước ấm, muối biển và tinh dầu để làm mềm chúng.Điều này có thể được thực hiện trong một thùng kích thước tốt hoặc một thùng chứa dành cho phòng tắm chân, nhưng bất cứ điều gì bạn chọn, hãy chắc chắn rằng bàn chân của bạn thoải mái phù hợp bên trong.Ngoài việc tốt cho bàn chân khô ngứa, phòng tắm chân thường thư giãn.Một số phòng tắm chân thậm chí có các dụng cụ xoa bóp nhỏ để xoa chân bạn. Hầu hết các phương pháp điều trị bằng chân khô ngứa này có thể được lấy tại một spa hoặc salon trong ngày với một khoản phí.Trên thực tế, nhiều người đi đến những nơi như vậy chỉ để chăm sóc chân thường xuyên.Mặt khác, nếu bạn nghi ngờ rằng đôi chân khô ngứa của bạn bắt nguồn từ một vấn đề sức khỏe, tốt nhất là gặp bác sĩ.Đôi khi ngứa không phải do thiếu độ ẩm, mà là một phản ứng dị ứng nhỏ hoặc chân vận động viên.Trong trường hợp này, bạn có thể cần phải chuyển đổi sản phẩm giày hoặc chân và áp dụng một loại thuốc chống nấm, tương ứng.