Πόσο αποτελεσματικά είναι τα διουρητικά για τη διατήρηση του νερού;

Υπάρχουν πολύ λίγα επιστημονικά στοιχεία για να υποστηρίξουν τη χρήση των διουρητικών για τη διατήρηση του νερού.Ορισμένα φυσικά βότανα έχουν προσβληθεί ως μειωμένη φούσκωμα και πρήξιμο, αλλά αν πραγματικά δουλεύουν ή όχι για συζήτηση.Μπορούν επίσης μερικές φορές να είναι επιβλαβείς όταν λαμβάνονται με άλλα φάρμακα ή αν έρχονται σε μια φόρμουλα σε συνδυασμό με πρόσθετα συστατικά.

Η προϋπόθεση πίσω από τη χρήση διουρητικών για τη διατήρηση του νερού είναι ότι κάνουν ένα ουρές συχνότερα, αλλά δεν υπάρχουν στοιχεία για να υποστηρίξουν αυτούς τους ισχυρισμούς.Οποιοδήποτε φυτικό φάρμακο ή χάπια νερού θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο υπό την επίβλεψη ιατρικού επαγγελματία.Επιπλέον, μερικές φορές οίδημα προκαλείται από μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση, όπως η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια ή ο διαβήτης.Αυτές είναι σοβαρές συνθήκες που πρέπει να αντιμετωπίζονται αμέσως για να αποφευχθούν επιπλοκές. "Τα" χάπια νερού "υποτίθεται ότι λειτουργούν προσθέτοντας περισσότερο νερό στο σύστημα για να ξεπλύνετε τα υπερβολικά υγρά, αλλά η κατανάλωση αρκετού νερού κάθε μέρα είναι πολύ πιο ασφαλές και πολλάΑποτελεσματική εναλλακτική λύση για την ανάληψη των αντι -διουρητικών για τη διατήρηση του νερού.Είναι επίσης μια καλή ιδέα για τους ασθενείς να αποφεύγουν την υπερβολική νάτριο στη διατροφή και να πάρουν άφθονη άσκηση.Αυτά τα πράγματα λειτουργούν μειώνοντας τη φούσκωμα για τους περισσότερους ανθρώπους.

Ορισμένα πάνω από τα φάρμακα που πωλούνται, τα οποία ισχυρίζονται ότι μειώνουν τη φούσκωμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου του μήνα, αλλά η κατανάλωση περισσότερων λαχανικών με βάση το νερό και τα καθαρά υγρά είναι γενικά εξίσου ή πιο αποτελεσματικά.Η φούσκωμα που δεν υποχωρεί μέσα σε αρκετές ημέρες μπορεί να οφείλεται σε άλλο ζήτημα υγείας. Εάν πόσετε επιπλέον νερό, τρώτε λαχανικά και διατηρώντας μια δίαιτα χαμηλής νατρίου, δεν μειώνουν τη φούσκωμα ή το πρήξιμο και έχει αποδειχθεί ότι μια κατάσταση υγείας δεν είναι φταίξιμο, τότε η προσπάθεια διουρητικής για την κατακράτηση νερού μπορεί να είναι μια επιλογή για ορισμένα άτομα.Ορισμένες επιλογές βοτάνων, όπως η ρίζα της πικραλίδας, δεν είναι επιβλαβείς όταν λαμβάνονται στην καθαρή φυσική τους μορφή, αλλά θα πρέπει να καταναλώνονται μόνο υπό την επίβλεψη του γιατρού.Οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να διαβάζουν ετικέτες πολύ προσεκτικά για να εξασφαλίσουν ότι δεν υπάρχουν επιπλέον και ανεπιθύμητα συστατικά. Αν και σπάνιες, οι παρενέργειες μπορεί να εμφανιστούν και πρέπει να αναφέρονται σε έναν επαγγελματία υγείας.Εάν προκύπτουν σοβαρές παρενέργειες, τα συμπληρώματα πρέπει να διακόπτονται και να ειδοποιηθεί ένας γιατρός ή φαρμακοποιός.Οι σοβαρές ανεπιθύμητες αντιδράσεις δεν είναι κοινές.