Είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε τη ρεφλεξολογία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η ρεφλεξολογία θεωρείται συνήθως μη επεμβατική και ασφαλής στη χρήση κατά τη διάρκεια μιας υγιούς εγκυμοσύνης.Στην πραγματικότητα, μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία, να ανακουφίσει το άγχος και να βοηθήσει να απαλλαγούμε από αρκετά αρνητικά συμπτώματα.Από την άλλη πλευρά, δεν προορίζεται συνήθως να χρησιμοποιηθεί ως αντικαταστάτης της προγεννητικής φροντίδας από έναν επαγγελματία υγείας και μπορεί να αποτελέσει απειλή για εκείνους με εγκυμοσύνες υψηλού κινδύνου.Για παράδειγμα, εκείνοι με πλακούντα Previa, προ-εκλαμψία ή οποιαδήποτε κολπική αιμορραγία πρέπει συνήθως να λαμβάνουν μόνο τις συμβουλές του γιατρού τους αντί να χρησιμοποιούν εναλλακτική ιατρική.Ακόμη και εκείνοι που δεν έχουν αυτές τις συνθήκες συμβουλεύονται να αφήσουν τον επαγγελματία υγείας τους να γνωρίζουν ότι χρησιμοποιούν ρεφλεξολογία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αν και οι περισσότεροι γιατροί δεν πρέπει να έχουν πρόβλημα με αυτό.

Παρά το γεγονός ότι η ρεφλεξολογία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται συνήθως ασφαλής, οι περισσότεροι επαγγελματίες σε αυτό το επάγγελμα δεν αντιμετωπίζουν τις γυναίκες κατά το πρώτο τρίμηνο.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αποβολή είναι πιο συνηθισμένη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και παρόλο που η ρεφλεξολογία δεν είναι γνωστή για την πρόκληση της απώλειας του αγέννητου μωρού, μερικοί προσεκτικοί εμπειρογνώμονες θέλουν να αποφύγουν τις πιθανότητες συσχέτισης μεταξύ των δύο.Οι γυναίκες που παίρνουν θεραπεία κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, ωστόσο, συνήθως βρίσκουν ότι η ρεφλεξολογία μπορεί να μειώσει τους πόνους και τους πόνους τους.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ρεφλεξολογία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μεταβάλει την αύξηση των ορμονών που τείνει να εμφανίζεται νωρίς, ανακουφίζοντας την πρωινή ασθένεια και την εξάντληση.

Θέματα που συμβαίνουν στο δεύτερο τρίμηνο μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν με ρεφλεξολογία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Για παράδειγμα, πολλές γυναίκες παρατηρούν πόνο που προέρχεται από τη λεκάνη και το ισχιακό νεύρο, καθιστώντας δύσκολη την περπατή ή ακόμα και να καθίσει άνετα.Είναι επίσης συχνά δύσκολο να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εν μέρει λόγω του αυξημένου βάρους του αυξανόμενου εμβρύου, αλλά η ρεφλεξολογία μπορεί να ανακουφίσει αυτόν τον πόνο.Επιπλέον, ορισμένες γυναίκες αναπτύσσουν διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αλλά η ρεφλεξολογία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι σε θέση να αποτρέψει ή να το αντιμετωπίσει με την εξισορρόπηση του παγκρέατος και του θυρεοειδούς.

Το τρίτο τρίμηνο μπορεί συνήθως να βελτιωθεί και με τη ρεφλεξολογία.Συγκεκριμένα, αυτή η πρακτική είναι γνωστή για την αύξηση των επιπέδων ενέργειας, τη βελτίωση της κυκλοφορίας και την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας.Φυσικά, μπορεί επίσης να βοηθήσει το σώμα να προετοιμαστεί για εργασία εξασφαλίζοντας ότι η γυναίκα είναι χαλαρή και όσο το δυνατόν πιο χωρίς στρες.Στην πραγματικότητα, η ρεφλεξολογία μπορεί να βοηθήσει κατά τη διάρκεια της εργασίας και όχι μόλις λίγες εβδομάδες πριν, αν και συνήθως χρησιμοποιείται μόνο για γυναίκες των οποίων η ημερομηνία λήξης έχει περάσει.Τα πιο συνηθισμένα πλεονεκτήματά του περιλαμβάνουν την ικανότητα να προκαλούν συσπάσεις, να μειώσουν τη διάρκεια της εργασίας και να βοηθήσουν τις γυναίκες να αποφύγουν την ανάγκη για φάρμακα για τον πόνο.