Ligtas bang gumamit ng reflexology sa panahon ng pagbubuntis?

Ang reflexology ay karaniwang itinuturing na hindi malabo at ligtas na gamitin sa panahon ng isang malusog na pagbubuntis.Sa katunayan, maaari itong mapabuti ang sirkulasyon, mapawi ang stress, at makakatulong na mapupuksa ang maraming negatibong sintomas.Sa kabilang banda, hindi ito karaniwang nangangahulugang gagamitin bilang kapalit para sa pangangalaga ng prenatal ng isang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan, at maaaring magdulot ito ng banta sa mga may mataas na peligro na pagbubuntis.Halimbawa, ang mga may inunan previa, pre-eclampsia, o anumang pagdurugo ng vaginal ay dapat na karaniwang kumuha lamang ng payo ng kanilang mga doktor sa halip na gumamit ng alternatibong gamot.Kahit na ang mga walang mga kundisyong ito ay pinapayuhan na ipaalam sa kanilang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan na gumagamit sila ng reflexology sa panahon ng pagbubuntis, kahit na ang karamihan sa mga manggagamot ay hindi dapat magkaroon ng problema dito.

Sa kabila ng katotohanan na ang reflexology sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwang itinuturing na ligtas, ang karamihan sa mga nagsasanay sa propesyong ito ay hindi tinatrato ang mga kababaihan sa unang tatlong buwan.Ito ay dahil ang pagkakuha ay pinaka -karaniwan sa oras na ito, at kahit na ang reflexology ay hindi kilala para sa sanhi ng pagkawala ng hindi pa isinisilang na sanggol, ang ilang maingat na eksperto ay nais na maiwasan ang mga pagkakataon ng isang ugnayan sa pagitan ng dalawa.Ang mga kababaihan na nakakakuha ng paggamot sa panahon ng unang trimester, gayunpaman, karaniwang nahanap na ang reflexology ay maaaring mabawasan ang kanilang mga pananakit at pananakit.Ito ay dahil ang reflexology sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mabago ang pag -akyat ng mga hormone na may posibilidad na lumitaw nang maaga, ang pag -relie ng sakit sa umaga at pagkapagod.Halimbawa, maraming mga kababaihan ang napansin ang sakit na nagmula sa pelvis at sciatic nerve, na ginagawang mahirap maglakad o kahit na umupo nang kumportable.Madalas ding mahirap mag -relaks sa oras na ito, bahagyang dahil sa pagtaas ng bigat ng lumalagong fetus, ngunit ang reflexology ay maaaring mapawi ang sakit na ito.Bilang karagdagan, ang ilang mga kababaihan ay nagkakaroon ng gestational diabetes sa oras na ito, ngunit ang reflexology sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maiwasan o gamutin ito sa pamamagitan ng pagbabalanse ng pancreas at teroydeo.

Ang ikatlong trimester ay karaniwang maaaring mapabuti sa reflexology, pati na rin.Partikular, ang pagsasanay na ito ay kilala para sa pagtaas ng mga antas ng enerhiya, pagpapabuti ng sirkulasyon, at pag -alis ng tibi.Siyempre, makakatulong din ito sa katawan na maghanda para sa paggawa sa pamamagitan ng pagtiyak na ang babae ay nakakarelaks at bilang walang stress hangga't maaari.Sa katunayan, ang reflexology ay maaaring makatulong sa panahon ng paggawa kaysa sa mga linggo bago, kahit na ito ay karaniwang ginagamit lamang para sa mga kababaihan na ang takdang petsa ay lumipas.Ang pinaka -karaniwang pakinabang nito ay kinabibilangan ng kakayahang mag -udyok ng mga pagkontrata, paikliin ang haba ng paggawa, at tulungan ang mga kababaihan na maiwasan ang pangangailangan para sa mga gamot sa sakit.