Ποιες είναι οι καλύτερες κακές θεραπείες;

Η κακή αναπνοή είναι μια κατάσταση που σχεδόν όλοι βιώνουν κάποια στιγμή.Ανάλογα με τους λόγους για την ανάσα μυρωδιά, υπάρχουν διάφορες θεραπείες που θα εξαλείψουν το επιβλαβές άρωμα που οδηγεί τους ανθρώπους μακριά και θα αφήσουν την αναπνοή φρέσκια και φιλόξενη.Ορισμένες από αυτές τις μεθόδους είναι απλές στρατηγικές που μπορούν να διαχειριστούν στο σπίτι, ενώ άλλες προσεγγίσεις μπορεί να απαιτούν τη βοήθεια ενός επαγγελματία.

Μία από τις πιο βασικές θεραπείες κακής αναπνοής έχει να κάνει με την αξιολόγηση της οδοντικής υγιεινής.Οι άνθρωποι που δεν βουρτσίζουν μετά από κάθε γεύμα, χρησιμοποιούν το στόμα σε τακτική βάση ή χρησιμοποιούν το οδοντικό νήμα από καιρό σε καιρό ενισχύουν σημαντικά τις πιθανότητες για κακή αναπνοή.Μιλώντας με έναν οδοντίατρο και μαθαίνοντας πώς να ασκήσετε την κατάλληλη οδοντιατρική υγιεινή με την ελαχιστοποίηση της επίπτωσης της κακής αναπνοής, καθώς και να βοηθήσετε στην πρόληψη ορισμένων προβλημάτων υγείας.

Η πραγματοποίηση άλλων αλλαγών στον τρόπο ζωής είναι μια άλλη προσέγγιση για την απαγόρευση της κακής αναπνοής.Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων καπνού και περιορίστε την κατανάλωση καφέ.Οι βασικές αλλαγές στις συνήθειες αυτού του είδους είναι μεταξύ ορισμένων από τις απλούστερες κακές θεραπείες αναπνοής και μπορεί επίσης να βοηθήσουν το άτομο να αισθάνεται καλύτερα γενικά.

Υποθέτοντας ότι το σχήμα οδοντικής υγιεινής είναι καλό, το πρόβλημα μπορεί να έχει να κάνει με τους τύπους τροφίμων που καταναλώνονται.Το σκόρδο και τα κρεμμύδια είναι πασίγνωστα για την πρόκληση κακής αναπνοής, αλλά άλλα τρόφιμα όπως τα σπαράγγια μπορεί επίσης να προκαλέσουν την κατάσταση με μερικούς ανθρώπους.Προσπαθήστε να αφήσετε μερικά από τα τρόφιμα που φαίνεται να προκαλούν την αναπνοή να πάει ξινή και να δείτε αν λαμβάνει χώρα κάποιο είδος διαφοράς.

Τα βότανα είναι από τα αγαπημένα θεραπείες κακής αναπνοής για πολλούς ανθρώπους.Η μάσηση μιας μικρής ποσότητας φύλλων μέντας μπορεί συχνά να φρεσκάρει σημαντικά την αναπνοή.Ο μαϊντανός είναι επίσης μια μεγάλη θεραπεία για κακή αναπνοή.Η παρασκευή ενός απλού τσαγιού με πολλά κλαδάκια του μαϊντανού και μια μικρή ποσότητα γαρύφαλλων εδάφους δημιουργεί ένα ποτό που δεν είναι μόνο υγιές, αλλά και θα βοηθήσει να αποκλείσει την κακή αναπνοή γρήγορα.Μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι το μάσημα γκουάβα έχει επίσης άμεση επίδραση, όπως και το μάσημα πορτοκαλί ή λεμόνι.

Υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες η προέλευση της κακής αναπνοής είναι ένα πεπτικό πρόβλημα.Όταν συμβαίνει αυτό, οι κακές θεραπείες όπως η κατανάλωση γκουάβα μπορεί να είναι η ιδανική λύση.Το Guava είναι μια εξαιρετική πηγή ορυκτών όπως το ασβέστιο και το μαγνήσιο, καθώς και τα ταννικά και φωσφορικά οξέα που μπορούν να βοηθήσουν στην πεπτική διαταραχή.Καθώς τα προβλήματα στην πεπτική οδό υποχωρούν, η αναπνοή αρχίζει να βελτιώνεται αισθητά.

Όταν οι απλές κακές θεραπείες αναπνοής δεν φαίνεται να εξαλείφουν το πρόβλημα, μπορεί να υπάρχει ένα υποκείμενο ζήτημα υγείας που προκαλεί την άσχημη αναπνοή.Ένας γιατρός μπορεί να εκτελέσει τις κατάλληλες δοκιμές για να διαπιστώσει εάν η κακή αναπνοή είναι ένα σύμπτωμα ενός σοβαρού ζητήματος και να λάβει μέτρα για τη θεραπεία του προβλήματος πριν από την επιδείνωση της κατάστασης.Συχνά, η κακή αναπνοή θα αρχίσει να υποχωρεί καθώς η θεραπεία αρχίζει να επηρεάζει το πρόβλημα της υγείας, καθιστώντας δυνατή την εκ νέου διατήρηση της φρέσκιας αναπνοής με την άσκηση καλής οδοντικής υγιεινής.