Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες βήχα;

Οι θεραπείες βήχα έρχονται σε πολλούς τύπους και κοιτάζοντας κάτω από ένα διάδρομο σε ένα τοπικό φαρμακείο, οι αγοραστές θα βρουν ένα μάτσο που υπόσχεται να τερματίσει τον βήχα και να προωθήσει την άνεση.Θα ήταν φανταστικό αν αυτά λειτούργησαν πραγματικά, αλλά πολλοί έχουν κριθεί σχετικά αναποτελεσματικά.Έτσι, η εξεύρεση της κατάλληλης θεραπείας βήχα είναι κάτι σαν να προσπαθούμε να συλλάβουμε ταυτόχρονα τη σοφία των ηλικιών και της σύγχρονης επιστήμης και υπάρχουν μερικές μεθόδους που μπορεί να βοηθήσουν τελικά στο τέλος του βήχα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα εξετάσουν πρώτα τον πάγκο (OTC) βήχα φάρμακα, και αυτά συνήθως έρχονται σε μερικές μορφές.Τα πιο συνηθισμένα είναι τα κατασταλτικά, που συνήθως περιέχουν δεξτρομεθορφάνη, και αποχρώσεις, τα οποία συνήθως έχουν ενεργά συστατικά όπως η γουαφαινεσίνη.Ορισμένα φάρμακα συνδυάζουν αυτά τα δύο συστατικά και άλλα προσθέτουν αποσυμφορητικά ή αντιισταμινικά ως τρόπο ανακούφισης του βήχα.Μελέτες για αυτά υποδηλώνουν ότι τα διαθέσιμα ποσά σε μάρκες OTC είναι στην πραγματικότητα πολύ μικρά για να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά.Μπορεί να ανακουφίσουν προσωρινά το μικρό βήχα, αλλά δεν είναι συνήθως μακράς διαρκείας.

Υπάρχουν προβλήματα με τη λήψη αυτών των φαρμάκων.Μερικοί άνθρωποι, ειδικά εκείνοι με υψηλή αρτηριακή πίεση που παίρνουν αραιωτικά αίματος ή που βρίσκονται σε αντικαταθλιπτικά, μπορεί να χρειαστεί να αποφεύγουν τα φάρμακα και με τα δύο αυτά κύρια προϊόντα βήχα.Επίσης, μερικά από τα φάρμακα OTC έχουν πολύ υψηλά επίπεδα αλκοόλ που μπορεί να κακοποιηθούν από έφηβους ή παιδιά.Συνήθως, τα αποσυμφορητικά δεν κάνουν πολλά για να ανακουφίσουν τον βήχα και μπορεί να κάνουν το λαιμό ξηρότερο και τα αντιισταμινικά μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους υπνηλία, αλλά δεν θα είναι πολύ αποτελεσματικοί εκτός αν ο βήχας είναι άμεσο αποτέλεσμα αλλεργιών.Ο βήχας θεραπείων όπως η κωδεΐνη, ειδικά ως σε συνδυασμό με την προμεθαζίνη, μια αντιισταμινική.Οι οδηγίες σε αυτά μπορεί να είναι να τις χρησιμοποιήσετε μόνο τη νύχτα για να μειώσετε τον βήχα και να προωθήσετε τον ύπνο.Αλλά κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο βήχας μπορεί να είναι σημαντικός επειδή βοηθά στην παραγωγή βλέννας, η οποία μπορεί να καθαρίσει τους πνεύμονες και το λαιμό. Ένα από τα πιο απλά και αποτελεσματικά φάρμακα για το βήχα είναι να πίνει νερό και πολλά από αυτά.Το πόσιμο νερό βοηθά στη λεπτή βλέννα και μπορεί τελικά να μειώσει τον βήχα.Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση στην κατανάλωση ζεστού νερού με συστατικά όπως η γλυκόριζα, το τζίντζερ ή το λεμόνι.Επιπλέον, η σούπα κοτόπουλου είναι μια δοκιμασμένη και αληθινή μέθοδος για την αραίωση των εκκρίσεων των κόλπων.

Το μέλι είναι ένα άλλο αποδεδειγμένο φάρμακο, πιο αποτελεσματική από την δεξτρομεθορφάνη, αλλά το μέλι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για παιδιά κάτω των δύο.Περιέχει σπόρια αλλαντικών που μπορεί να επηρεάσουν τα μικρά παιδιά, αν και αυτά συνήθως δεν έχουν καμία επίδραση στα παιδιά ηλικίας άνω των δύο ετών.Οι σταγόνες βήχα, ειδικά με τη γλυκερίνη, μπορούν επίσης να προσφέρουν κάποια ανακούφιση και μπορεί να καλύψουν τον λαιμό που μειώνει τον ερεθισμό του λαιμού.Όταν ένας βήχας οφείλεται στη συμφόρηση του ανώτερου κόλπου, η χρήση ρινικών πλύσεων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συγκέντρωσης της βλέννας στο λαιμό και να είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για το βήχα. Για τους λάτρεις της σοκολάτας, οι μελέτες υποδηλώνουν μια άλλη θεραπεία που μπορεί να είναι αρκετά νόστιμη.Η μαύρη σοκολάτα, η οποία περιέχει μια χημική ουσία που ονομάζεται θεβρωμίνη, έχει αποδειχθεί σε περιορισμένες μελέτες για να είναι πιο αποτελεσματική από την κωδεΐνη για την πρόληψη του βήχα.Αν και μπορεί να απαιτηθούν περισσότερες μελέτες για να αποδειχθεί ότι η σοκολάτα είναι ένα από τα αποτελεσματικά φάρμακα για το βήχα, υπάρχει σίγουρα λίγη ζημιά στην προσπάθειά της.

Τα αντιβιοτικά δεν είναι συνήθως η πρώτη επιλογή μεταξύ των θεραπείων βήχα.Ωστόσο, ένας βήχας που είναι πολύ σοβαρός και διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες, και ειδικά εάν συνοδεύεται από πυρετό μπορεί να υποδεικνύει βακτηριακή λοίμωξη.Όταν ο βήχας θεραπείων δεν λειτουργεί και ο βήχας συνεχίζεται, οι άνθρωποι πρέπει να δουν τους γιατρούς τους να αποκλείσουν τη μόλυνση.Οποιεσδήποτε θεραπείες βήχα, φυσικά ή πάνω από τον πάγκο θα έχουν μικρή επίδραση σε ένα άτομο με βακτηριακή βρογχίτιδα ή πνευμονία.