Ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές για ανάκτηση μετά από αρθροσκοπική χειρουργική επέμβαση γόνατος;

Ο σωστός τρόπος ανάκτησης μετά από αρθροσκοπική χειρουργική επέμβαση στο γόνατο εξαρτάται από το πόσο εκτεταμένη είναι η χειρουργική επέμβαση και ποιες διαδικασίες πραγματοποιήθηκαν.Μετά τις οδηγίες του γιατρού είναι απαραίτητη.Η διατήρηση των επίδεσμων αποστειρωμένων και της περιοχής τραύματος χωρίς βρωμιά και υγρασία αποτελεί ουσιαστικό μέρος της ανάκαμψης.Οι εφαρμογές του ICE για τη μείωση του πρήξιμου και της χρήσης των φαρμάκων για τον πόνο μπορεί να βοηθήσουν.Οι μετεγχειρητικές ασκήσεις ανά διαταγές του γιατρού πρέπει να εκτελούνται και η επίτευξη κατάλληλου χρόνου επιστροφής στην εργασία είναι επίσης επωφελής για την ανάκαμψη.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά από αρθροσκοπική χειρουργική επέμβαση στο γόνατο, ο ασθενής θα επιστρέψει στην πατρίδα του την ίδια ημέρα, αποκλείοντας τις επιπλοκές.Συνήθως, μετά από λίγες μέρες, η χειρουργική επίδεσμο θα αφαιρεθεί, η οποία θα πρέπει γενικά να γίνει όταν δεν υπάρχει αιμορραγία ή απομάκρυνση από την περιοχή.Η αποφυγή της υπερβολικής υγρασίας γύρω από τη χειρουργική περιοχή θα βοηθήσει στην ανάκαμψη.Αυτό σημαίνει επίσης ότι δεν επιτρέπεται στην περιοχή να είναι κορεσμένη με νερό κατά τη διάρκεια του ντους.Μετά από αρκετές ημέρες, εάν το πρήξιμο έχει επιδεινωθεί, υπάρχει ερυθρότητα ή εμφανίζονται ραβδώσεις από την περιοχή τομής, αυτό θα μπορούσε να υποδεικνύει πιθανή λοίμωξη.Ο πυρετός μετά από αρκετές ημέρες θα πρέπει να αναφερθεί στον γιατρό.Ασυνήθιστος πόνος που δεν έχει υποχωρήσει μετά από λίγες μέρες ή έχει γίνει όλο και χειρότερος θα πρέπει επίσης να αναφέρεται στον γιατρό.Δεν είναι κοινό για να αυξηθεί ο πόνος μετά από δύο ή τρεις ημέρες και για να εμφανιστεί η ερυθρότητα αρκετές ημέρες αργότερα, επομένως ο ασθενής πρέπει να ειδοποιήσει τον γιατρό του για αυτά τα συμπτώματα.

Εάν ο γιατρός έχει συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη φάρμακα και ο ασθενής μπορείΛοιπόν, θα πρέπει να ληφθούν για λίγο για να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου από την φλεγμονώδη άρθρωση.Εναλλακτικά, εάν η συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή ανατρέψει το στομάχι, τα μη στεροειδή φάρμακα χωρίς συνταγή μπορεί να είναι πιο κατάλληλα.Για όσους έχουν ένα ιδιαίτερα ευαίσθητο γαστρεντερικό σύστημα, η λήψη ακεταμινοφαίνης για πόνο μπορεί να συνιστάται, καθώς γενικά είναι πιο εύκολα ανεκτό.

Αν και ο ασθενής μπορεί να εξαρτάται από τα δεκανίκια για λίγο μετά τη χειρουργική επέμβαση, η κίνηση θα βοηθήσει στην ανάκαμψη και γενικά ενθαρρύνεται.Εάν ο γιατρός έχει δώσει οδηγίες μετεγχειρητικές ασκήσεις στο σπίτι, είναι σημαντικό να τα κάνετε τακτικά σύμφωνα με τις οδηγίες, τη βελτίωση της κινητικότητας και της κοινής λειτουργίας μετά από αρθροσκοπική χειρουργική επέμβαση στο γόνατο.Μπορεί να είναι εφικτό να ρωτήσετε από τον γιατρό κάποιου εάν η φυσική θεραπεία με εκπαιδευμένο ειδικό μπορεί να είναι επωφελής για την ανάκαμψη.Ορισμένα ασφαλιστικά σχέδια ενδέχεται να καλύπτουν τα έξοδα.

Μετά από αρθροσκοπική χειρουργική επέμβαση στο γόνατο, η επιστροφή στην εργασία δεν πρέπει να είναι άμεση.Εάν η εργασία απαιτεί σωματική εργασία, είναι καλύτερο να μην επιστρέψετε στην εργασία πριν από 10 ημέρες έως δύο εβδομάδες.Εάν στέκεται για μεγάλες χρονικές περιόδους εξακολουθεί να αισθάνεται άβολα, η χρήση καλής κρίσης μπορεί να βοηθήσει να αποφασίσει πότε ο ασθενής είναι έτοιμος.Για μια δουλειά με λιγότερη δραστηριότητα, όπως μια δουλειά γραφείου, η επιστροφή στην εργασία μπορεί να είναι δυνατή σε λίγες μέρες.Είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σχετικά με τα βασικά.