Những lời khuyên tốt nhất để phục hồi sau phẫu thuật khớp gối là gì?

Cách thích hợp để phục hồi sau phẫu thuật đầu gối nội soi phụ thuộc vào mức độ rộng của phẫu thuật và những thủ tục được thực hiện.Theo hướng dẫn của bác sĩ là phải.Giữ băng vô trùng và vị trí vết thương không có bụi bẩn và độ ẩm là một phần thiết yếu của sự phục hồi.Các ứng dụng của băng để giảm sưng và sử dụng thuốc giảm đau có thể giúp ích.Các bài tập sau phẫu thuật cho mỗi đơn đặt hàng của bác sĩ nên được thực hiện và cho phép một thời gian thích hợp để trở lại làm việc cũng có lợi cho việc phục hồi.Trong hầu hết các trường hợp, sau phẫu thuật đầu gối nội soi, bệnh nhân sẽ trở về nhà cùng ngày, ngăn chặn các biến chứng.Thông thường, sau một vài ngày, thay đồ phẫu thuật sẽ được loại bỏ, thường nên được thực hiện khi không có chảy máu hoặc chảy ra từ trang web.Tránh độ ẩm quá mức xung quanh vị trí phẫu thuật sẽ hỗ trợ phục hồi.Điều này cũng có nghĩa là không cho phép khu vực bị bão hòa với nước trong khi tắm.

Điều quan trọng là phải nhận thức được bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng tiềm năng nào sau phẫu thuật đầu gối nội soi.Sau vài ngày, nếu sưng đã trở nên tồi tệ hơn, màu đỏ có mặt hoặc các vệt xuất hiện từ khu vực vết mổ, điều này có thể cho thấy một bệnh nhiễm trùng có thể.Sốt sau vài ngày nên được báo cáo với bác sĩ.Nỗi đau bất thường chưa lắng xuống sau vài ngày, hoặc ngày càng trở nên tồi tệ hơn cũng nên được báo cáo cho bác sĩ.Không thường gặp đau khi tăng sau hai hoặc ba ngày và đỏ xuất hiện vài ngày sau đó, do đó bệnh nhân nên thông báo cho bác sĩ của mình về các triệu chứng này. Nếu bác sĩ đã kê đơn thuốc chống viêm và bệnh nhân có thể dung nạpVâng, chúng nên được thực hiện trong một thời gian ngắn để giúp giảm đau từ khớp bị viêm.Thay phiên, nếu thuốc theo toa làm đảo ngược dạ dày, không kê đơn, thuốc không steroid có thể phù hợp hơn.Đối với những người có hệ thống tiêu hóa đặc biệt nhạy cảm, có thể khuyến nghị acetaminophen để giảm đau, vì nó thường dễ chịu hơn.

Mặc dù bệnh nhân có thể phụ thuộc vào nạng trong một thời gian ngắn sau khi phẫu thuật, chuyển động sẽ giúp phục hồi và thường được khuyến khích.Nếu bác sĩ đã hướng dẫn các bài tập sau phẫu thuật, tại nhà, thì rất quan trọng để thực hiện những điều này thường xuyên theo hướng dẫn, để cải thiện khả năng vận động và chức năng khớp sau phẫu thuật đầu gối nội soi.Có thể là khả thi để hỏi từ những người bác sĩ rằng liệu vật lý trị liệu với một chuyên gia được đào tạo có thể có lợi cho sự phục hồi.Một số chương trình bảo hiểm có thể trang trải chi phí.Sau khi phẫu thuật đầu gối nội soi, trở lại làm việc không nên ngay lập tức.Nếu công việc yêu cầu lao động thể chất, tốt nhất là không trở lại làm việc trước 10 ngày đến hai tuần.Nếu đứng trong thời gian dài vẫn cảm thấy không thoải mái, sử dụng phán đoán tốt có thể giúp quyết định khi nào bệnh nhân đã sẵn sàng.Đối với một công việc có ít hoạt động hơn, chẳng hạn như một công việc bàn làm việc, việc trở lại làm việc có thể có thể trong một vài ngày.Luôn luôn là tốt nhất để tham khảo ý kiến bác sĩ về những điều cơ bản.