Ποιες είναι οι διαφορετικές αιτίες της κακής αναπνοής;

Σχετικά με όλους έχει βιώσει το φαινόμενο της halitosis, ή την κακή αναπνοή.Συχνά, η προέλευση του προβλήματος είναι κάποιος τύπος τροφίμων ή η ανάγκη να εξασκηθεί πιο αποτελεσματική στοματική υγιεινή.Κατά καιρούς, οι υποκείμενες αιτίες της κακής αναπνοής είναι λίγο πιο εμπλεκόμενες και ενδεχομένως σοβαρές.

Ίσως ο πιο συνηθισμένος λόγος για την ανάπτυξη κακής αναπνοής είναι ο τύπος των τροφίμων που καταναλώνει το άτομο.Διάφορα μπαχαρικά μπορούν να παραμείνουν πολύ καιρό μετά από ένα γεύμα, και μερικές φορές οδηγούν σε αναπνοή που είναι λιγότερο από ευχάριστη.Ορισμένα έλαια μαγειρέματος μπορούν επίσης να προσθέσουν στο πρόβλημα.Το σκόρδο και τα κρεμμύδια είναι γνωστά για την ικανότητά τους να προκαλούν κακή αναπνοή, με τα αποτελέσματα ικανά να διαρκούν για όσο διάστημα εβδομήντα δύο ώρες μετά την κατανάλωση.Γενικά, το βούρτσισμα μετά από κάθε γεύμα, χρησιμοποιώντας ένα καλής ποιότητας στο στόμα και το νήμα τουλάχιστον μερικές φορές κάθε εβδομάδα θα βοηθήσει στην εξάλειψη της κακής αναπνοής όταν το φαγητό είναι το πρόβλημα.

Μια άλλη από τις συχνές αιτίες της κακής αναπνοής έχει να κάνει με την κατάσταση των δοντιών και των ούλων.Όταν ασκείται η κακή στοματική υγιεινή, αρχίζει να σχηματίζεται μια μορφή βακτηρίων που είναι γνωστή ως πλάκα στα δόντια, εκπέμποντας μια δυσάρεστη οσμή.Εάν η πλάκα δεν αφαιρεθεί τακτικά, τα βακτήρια τελικά θα αρχίσουν να ερεθίζουν τα ούλα, οδηγώντας στο σχηματισμό της ουλίτιδας καθώς και στην αποσύνθεση των δοντιών.Αυτό αυξάνει μόνο την ποίηση της κακής αναπνοής.Η λήψη μέτρων για την αποκατάσταση της καλής προφορικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της επισκευής οποιωνδήποτε δοντιών που έχουν υποστεί βλάβη από την αποσύνθεση, είναι απαραίτητη για να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή.

Ενώ δεν γνωρίζουν όλοι το γεγονός, μία από τις άλλες κοινές αιτίες της κακής αναπνοής είναι μια ξηροστομία.Το σάλιο κάνει κάτι περισσότερο από απλώς να διατηρεί την στοματική κοιλότητα υγρή.Βοηθά επίσης στον καθαρισμό της περιοχής επίσης.Η δράση καθαρισμού βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων στη γλώσσα, τα ούλα και τα μάγουλα, ελαχιστοποιώντας την ανάπτυξη αυτού που μερικές φορές ονομάζεται πρωινή αναπνοή.Οι άνθρωποι που τείνουν να αναπνέουν μέσα από το στόμα τους όταν κοιμούνται συχνά ξυπνούν με ξηροστομία, καθώς και αναπνοή που μυρίζει παλιές και δυσάρεστες.

Το κάπνισμα είναι επίσης μεταξύ των αιτίων της κακής αναπνοής.Αυτή η συνήθεια βοηθά να στεγνώσει το στόμα, προκαλώντας ένα αποτέλεσμα σαν αυτό της αναπνοής μέσα από το στόμα ενώ κοιμάται.Επιπλέον, η παρατεταμένη μυρωδιά του καπνού στο στόμα αυξάνει μόνο το πικάντικο άρωμα της αναπνοής και μπορεί να αυξήσει ακόμη και τον κίνδυνο της νόσου των ούλων.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα υποκείμενα θέματα υγείας είναι οι πραγματικές αιτίες της κακής αναπνοής.Για κάποιον που ασκεί εξαιρετική στοματική υγιεινή, αναπνέει μέσα από τη μύτη όταν κοιμάται και δεν χρησιμοποιεί προϊόντα καπνού, η παρουσία κακής αναπνοής μπορεί να είναι ένα σημάδι κάποιου τύπου αναπτυσσόμενου γαστρεντερικού προβλήματος.Η halitosis μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι μόλυνσης στα ρινικά περάσματα ή στο λαιμό ή σε κάποιο άλλο είδος ανώτερης αναπνευστικής κατάστασης.Όταν το κανονικό βούρτσισμα, το νήμα και η χρήση ενός ξεπλύματος στο στόμα καλής ποιότητας δεν εξαλείφει την κακή αναπνοή, η διαβούλευση ενός γιατρού είναι μια σοφή κίνηση, δεδομένου ότι μπορεί να επιτρέψει στο άτομο να λάβει θεραπεία πριν το υποκείμενο πρόβλημα υγείας γίνει ένα σημαντικό ζήτημα.