Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι θεραπείας για την αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας;

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας (APD) συνήθως έχουν αποστροφή σε κοινωνικές καταστάσεις και σχέσεις.Αυτά τα άτομα μπορεί να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, τείνουν να βλέπουν μόνο την αρνητική πλευρά των πραγμάτων και να εκφράζουν έντονους φόβους απόρριψης ή εγκατάλειψης.Παρόλο που δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για το APD, αυτή η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία.Η πρωταρχική θεραπεία για την αποφυγή διαταραχής της προσωπικότητας είναι η ατομική ψυχοθεραπεία, αν και η ομαδική θεραπεία, τα φάρμακα και τα ομοιοπαθητικά φάρμακα μπορεί επίσης να αποδειχθούν χρήσιμα.

Η ατομική θεραπεία θεωρείται η πιο επιτυχημένη θεραπεία για την αποφυγή διαταραχής της προσωπικότητας, επειδή οι ασθενείς μπορούν να αναπτύξουν μια σχέση εμπιστοσύνης με τον θεραπευτή για μια χρονική περίοδο.Η λήψη πάσχων από APD για να παρακολουθήσει ομαδικές συνεδρίες θεραπείας είναι μερικές φορές δύσκολη λόγω της φύσης της διαταραχής, η οποία γενικά προκαλεί μια αποστροφή σε πλήθη και ομάδες ομοτίμων.Οι αρχικές συνεδρίες αξιολόγησης πρέπει να διεξάγονται προσεκτικά και διεξοδικά για να ανακαλύψουν σημαντικές λεπτομέρειες ιστορίας ζωής που μπορεί να παρακρατήσει ο ασθενής, ίσως επειδή είναι πολύ οδυνηρά για να επανεξετάσει.Ίσως επειδή δεν εμφανίζονται στον ασθενή να ανασηκώσουν.Η διαμόρφωση μιας σχέσης με τον ασθενή μπορεί να είναι προκλητική, καθώς οι πάσχοντες APD είναι συνήθως υπερευαίσθητοι στην κριτική και συχνά αισθάνονται φοβισμένοι να ανοίξουν σε άλλους.Επομένως, η έγκαιρη τερματισμός της θεραπείας είναι συχνά πρόβλημα.

Τα φάρμακα συνήθως δεν συνταγογραφούνται ως θεραπεία για την αποφυγή διαταραχής της προσωπικότητας εκτός από πολύ οξεία περιπτώσεις ή για την αντιμετώπιση άλλων συμπτωματικών προβλημάτων που υποφέρει το άτομο.Τα φάρμακα κατά του άγχους, οι βήτα-αναστολείς και τα αντικαταθλιπτικά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με φειδώ και με προσοχή επειδή μπορούν να είναι εθιστικοί, να έχουν επικίνδυνες παρενέργειες και μπορεί να εμποδίσουν τον ασθενή στην ικανότητά του να μοιράζεται συναισθήματα με τον θεραπευτή.Τα μαθήματα φαρμάκων πρέπει να είναι βραχυπρόθεσμα και να συνδυάζονται με την ψυχοθεραπεία, έτσι ώστε οι ασθενείς να μην εξαρτώνται από τα φάρμακα. Οι εναλλακτικές μορφές θεραπείας περιλαμβάνουν τεχνικές χαλάρωσης, διαλογισμό, αναπνευστική θεραπεία και ομοιοπαθητικές θεραπείες.Οι φυσικές προσεγγίσεις είναι μια επιθυμητή επιλογή για πολλούς πάσχοντες από APD, διότι τείνουν να μην έχουν επιβλαβείς παρενέργειες και να μην έχουν κίνδυνο για φυσική εξάρτηση από τα ναρκωτικά.Ορισμένες ομοιοπαθητικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην αποτελεσματική εξισορρόπηση της χημείας του εγκεφάλου και να καταπραΰνουν τα φυσικά συμπτώματα που σχετίζονται με το άγχος ή την κατάθλιψη.Οι ομοιοπαθητικές θεραπείες για την αποφυγή διαταραχής της προσωπικότητας περιλαμβάνουν τη λεβάντα, το χαμομήλι, το βάλσαμο λεμονιού, το St. Johns Wort και το

passiflora incarnata.Ορισμένες κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα φυτικά φάρμακα μπορούν να είναι εξίσου αποτελεσματικά με ορισμένα φαρμακευτικά φάρμακα.Αυτοί οι άνθρωποι είναι γενικά μοναχοί, όχι οι συνάδελφοι.Τα βιβλία αυτοβοήθειας είναι μερικές φορές πολύ χρήσιμα στην κατανόηση και τη θεραπεία της αποφυγής διαταραχής της προσωπικότητας.Οι πάσχοντες από την APD μπορεί επίσης να αισθάνονται πιο άνετα να συζητούν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους στα φόρουμ ψυχικής υγείας στο Διαδίκτυο όπου μπορούν να παραμείνουν ανώνυμοι, εξαλείφοντας έτσι τα συναισθήματα αμηχανίας ή τους φόβους να κριθούν σκληρά από άλλους.