Apa saja berbagai jenis perawatan untuk gangguan kepribadian penghindaran?

Orang yang menderita gangguan kepribadian penghindaran (APD) biasanya memiliki keengganan seumur hidup terhadap situasi dan hubungan sosial.Orang-orang seperti itu mungkin memiliki harga diri yang rendah, cenderung hanya melihat sisi negatif dari hal-hal, dan mengekspresikan ketakutan yang intens akan penolakan atau pengabaian.Meskipun tidak ada obat yang diketahui untuk APD, kondisi ini dapat berhasil dikelola.Perawatan utama untuk gangguan kepribadian penghindaran adalah psikoterapi individu, meskipun terapi kelompok, obat -obatan, dan obat homeopati juga dapat terbukti bermanfaat.

Terapi individu dianggap sebagai pengobatan yang paling berhasil untuk gangguan kepribadian penghindaran karena pasien dapat mengembangkan hubungan kepercayaan dengan terapis selama periode waktu tertentu.Mendapatkan penderita APD untuk menghadiri sesi terapi kelompok kadang -kadang sulit karena sifat gangguan, yang umumnya menyebabkan keengganan kepada orang banyak dan kelompok sebaya.Sesi evaluasi awal harus dilakukan dengan cermat dan menyeluruh untuk menemukan rincian riwayat hidup yang penting yang dapat ditahan pasien, mungkin karena mereka terlalu menyakitkan untuk ditinjau kembali.Mungkin karena mereka tidak terpikir oleh pasien untuk dibesarkan.Membentuk hubungan dengan pasien dapat menjadi tantangan, karena penderita APD biasanya hipersensitif terhadap kritik dan sering merasa takut membuka diri bagi orang lain.Oleh karena itu penghentian pengobatan dini sering menjadi masalah.

Obat -obatan biasanya tidak diresepkan sebagai pengobatan untuk gangguan kepribadian penghindaran kecuali dalam kasus yang sangat akut atau untuk mengobati masalah gejala lainnya yang diderita orang tersebut.Obat anti-kecemasan, beta-blocker, dan antidepresan harus digunakan dengan hemat dan dengan hati-hati karena mereka dapat membuat ketagihan, memiliki efek samping yang berbahaya, dan sebenarnya dapat menghalangi pasien dalam kemampuannya untuk berbagi perasaan dengan terapis.Kursus obat harus jangka pendek dan dikombinasikan dengan psikoterapi sehingga pasien tidak menjadi tergantung pada obat-obatan.

Bentuk perawatan alternatif termasuk teknik relaksasi, meditasi, terapi pernapasan dan obat homeopati.Pendekatan alami adalah pilihan yang diinginkan bagi banyak penderita APD karena cenderung tidak memiliki efek samping yang berbahaya dan tidak membawa risiko ketergantungan obat fisik.Obat homeopati tertentu dapat membantu menyeimbangkan kimia otak secara efektif dan menenangkan gejala fisik yang terkait dengan kecemasan atau depresi.Perawatan homeopati untuk gangguan kepribadian penghindaran termasuk lavender, chamomile, lemon balm, St. Johns wort dan passiflora incarnata. Obat herbal ini memiliki sifat yang dapat menenangkan saraf pasien dan membantu mereka rileks.Beberapa studi klinis telah mengindikasikan solusi herbal dapat sama efektifnya dengan beberapa obat farmasi.

Karena APD menderita cenderung takut dengan situasi sosial dan berinteraksi dengan orang asing, tidak banyak kelompok terorganisir yang ada untuk membantu orang dengan APD.Orang -orang seperti itu umumnya penyendiri, bukan penggerak.Buku-buku swadaya terkadang sangat berguna dalam pemahaman dan perawatan gangguan kepribadian yang menghindari.Penderita APD mungkin juga merasa lebih nyaman mendiskusikan pikiran dan perasaan mereka di forum kesehatan mental internet di mana mereka dapat tetap anonim, sehingga menghilangkan perasaan malu atau ketakutan dinilai dengan keras oleh orang lain.