Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες παρενέργειες του κιχώματος;

Οι πιο συνηθισμένες παρενέργειες του κιχώματος περιλαμβάνουν φαγούρα, φλεγμονή του δέρματος και ερυθρότητα του δέρματος.Επιπλέον, οι ανεπιθύμητες ενέργειες του κιχώματος μπορούν να περιλαμβάνουν δυσκολία στην αναπνοή και το συριγμό.Το Chicory μπορεί να προκαλέσει αλληλεπιδράσεις φαρμάκων και δεν πρέπει να λαμβάνεται με φάρμακα που ονομάζονται βήτα αναστολείς.Κάτι τέτοιο μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων, τα οποία χρησιμοποιούνται για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού.

Άλλες κοινές παρενέργειες του κιχώματος περιλαμβάνουν καταστολή της όρεξης και απώλεια βάρους.Επιπλέον, το chicory μπορεί να συμβάλει στην κόπωση, τον λήθαργο και την υπνηλία.Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλασμό δεν πρέπει ποτέ να πάρουν το chicory.Δεδομένου ότι ο Chicory έχει τη δυνατότητα να διεγείρει την εμμηνόρροια, μπορεί να έχει τη δυνατότητα να προκαλεί αποβολές.Δεδομένου ότι δεν είναι γνωστό αν το chicory περνά μέσω του μητρικού γάλακτος, οι θηλάζουσες μητέρες θα πρέπει να αποφεύγουν να το καταναλώσουν.

Τα φύλλα του κιχώματος μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε σαλάτες και η ρίζα του κιχώματος χρησιμοποιείται μερικές φορές με καφέ.Η κατανάλωση τσάι τσάι μπορεί να έχει ένα διουρητικό αποτέλεσμα, πράγμα που σημαίνει ότι προωθεί την ούρηση.Στους μεσαιωνικούς χρόνους, το κιχώριο χρησιμοποιήθηκε ως καθαρτικό, για να μειώσει έναν πυρετό, για να ανακουφίσει τους πονοκεφάλους και να βοηθήσει στην ανακούφιση των φλεγμονώδους μάτια.με αυτή την κατάσταση.Επιπλέον, δεδομένου ότι άλλες παρενέργειες του κιχώματος περιλαμβάνουν τη διέγερση της χολής, εκείνοι που έχουν χολόλιθους θα πρέπει να παρακολουθούνται από έναν γιατρό εάν καταναλώνουν το κιχώριο.Άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες του κιχώνας μπορεί να περιλαμβάνουν υπερβολική βούληση, φούσκωμα, κοιλιακό πόνο και κράμπες.

Τα τριγλυκερίδια είναι ένα λιπίδιο αίματος, και όπως η χοληστερόλη, τα υψηλά επίπεδα μπορούν να συμβάλλουν στη στεφανιαία νόσο.Ωστόσο, το κιχώριο μπορεί να βοηθήσει στα χαμηλότερα επίπεδα τριγλυκεριδίων ορού, ωστόσο, δεν είναι γνωστό εάν η κατανάλωση του κιχώματος θα μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης στον ορό.Οι συνήθεις δόσεις του κιχώνας περιλαμβάνουν εκείνες μεταξύ 4 και 14 γραμμάρια.Αυτές είναι οι πιο συνηθισμένες δόσεις που δίνονται στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας και των υψηλών τριγλυκεριδίων σε ενήλικες.Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ωστόσο, ότι οι άνθρωποι δεν πρέπει να αυτο-θεραπεύονται με το κιχώριο για τα υψηλά τριγλυκερίδια. "Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν συνιστώμενες ασφαλείς δόσεις του κιχώματος για παιδιά, δεν πρέπει να καταναλώνουν κιχώριο.Επιπλέον, τα άτομα με προδιαθέσεις ιατρικών καταστάσεων ή εκείνων που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή δεν πρέπει να χρησιμοποιούν το chcory επειδή μπορούν να προκαλέσουν αλληλεπιδράσεις.Δεν είναι επίσης γνωστό εάν το κιχώριο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με το ήπαρ, τα νεφρά ή το καρδιαγγειακό σύστημα.Επίσης, οι άνθρωποι που λαμβάνουν άλλα βότανα ή συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούν το chcory εκτός εάν υπό την άμεση εποπτεία ενός έμπειρου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης.