Ano ang mga pinaka -karaniwang epekto ng chicory?

Ang pinaka -karaniwang mga epekto ng chicory ay may kasamang pangangati, pamamaga ng balat, at pamumula ng balat.Bilang karagdagan, ang mga epekto ng chicory ay maaaring magsama ng kahirapan sa paghinga at wheezing.Ang Chicory ay maaaring maging sanhi ng mga pakikipag -ugnayan sa gamot at hindi dapat makuha sa mga gamot na tinatawag na beta blockers.Ang paggawa nito ay maaaring mabawasan ang pagiging epektibo ng mga gamot na ito, na ginagamit upang mas mababa ang presyon ng dugo at ayusin ang rate ng puso.Bilang karagdagan, ang chicory ay maaaring mag -ambag sa pagkapagod, pagod, at pag -aantok.Ang mga babaeng buntis o nagpapasuso ay hindi dapat kumuha ng chicory.Dahil ang chicory ay may kakayahang pasiglahin ang regla, maaaring magkaroon ito ng kakayahang mag -udyok ng pagkakuha.Dahil hindi alam kung ang chicory ay dumadaan sa gatas ng suso, ang mga ina ng pag -aalaga ay dapat pigilin ang pag -ubos nito.

Ang mga dahon ng chicory ay maaaring magamit sa mga salad at ang chicory root ay minsan ay ginagamit ng kape.Ang pag -inom ng chicory tea ay maaaring magkaroon ng isang diuretic na epekto, nangangahulugang nagtataguyod ito ng pag -ihi.Sa mga panahon ng medyebal, ang chicory ay ginamit bilang isang laxative, upang mabawasan ang isang lagnat, upang mapawi ang sakit ng ulo at upang makatulong na maibsan ang mga namamaga na mata.Ang paghahalo ng chicory na may kape ay napakapopular sa ilang mga rehiyon ng mundo, ngunit halos hindi naririnig sa iba.

Ang talamak na pagkapagod na sindromsa kondisyong ito.Bilang karagdagan, dahil ang iba pang mga chicory side effects ay kasama ang pagpapasigla ng apdo, ang mga may gallstones ay dapat na sinusubaybayan ng isang manggagamot kung kumonsumo sila ng chicory.Ang iba pang mga epekto ng chicory ay maaaring magsama ng labis na belching, bloating, sakit sa tiyan, at cramping.Ang triglycerides ay isang lipid ng dugo, at tulad ng kolesterol, ang mataas na antas ay maaaring mag -ambag sa sakit na coronary artery.Ang Chicory ay maaaring makatulong sa mas mababang mga antas ng serum triglyceride, gayunpaman, hindi alam kung ang pag -ubos ng chicory ay bababa ang mga antas ng serum kolesterol.Kasama sa mga karaniwang dosis ng chicory ang mga nasa pagitan ng 4 at 14 gramo.Ito ang mga pinaka -karaniwang dosis na ibinigay sa paggamot ng tibi at mataas na triglycerides sa mga matatanda.Mahalagang tandaan, gayunpaman, na ang mga tao ay hindi dapat ituring ang kanilang sarili sa chicory para sa mataas na triglycerides.

Dahil walang inirerekumendang ligtas na dosis ng chicory para sa mga bata, hindi sila dapat kumonsumo ng chicory.Bilang karagdagan, ang mga taong may predisposing medikal na kondisyon o sa mga umiinom ng gamot ay hindi dapat gumamit ng chicory dahil maaari itong maging sanhi ng mga pakikipag -ugnay.Hindi rin alam kung ang chicory ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa atay, bato, o cardiovascular system.Gayundin, ang mga taong kumukuha ng iba pang mga halamang gamot o pandagdag sa pandiyeta ay hindi dapat gumamit ng chicory maliban kung sa ilalim ng direktang pangangasiwa ng isang nakaranas na tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan.