Τι είναι η Acupressure για την Εργασία;

Η Acupressure είναι μια αρχαία τεχνική επούλωσης που περιλαμβάνει την πίεση σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος για την τόνωση της λειτουργίας των οργάνων.Ορισμένες γυναίκες λαμβάνουν θεραπείες Acupressure σε εγκυμοσύνες που έχουν περάσει από 40 εβδομάδες, προκειμένου να προκαλέσουν εργασία.Εφαρμόζοντας την πίεση σε διάφορα σημεία στο σώμα μιας γυναίκας, οι ειδικοί που εκτελούν την Acupressure για την Εργασία μπορούν επίσης να προσφέρουν ανακούφιση από τον πόνο σε γυναίκες που εργάζονται. "Πολλές γυναίκες διαπιστώνουν ότι η χρήση της Acupressure για την εργασία βοηθά στην προετοιμασία του σώματός τους για γέννηση.Οι θεραπείες acupressure μπορούν να βοηθήσουν τον τράχηλο του τράχηλου και μπορεί να διεγείρει τις συστολές.Ορισμένα σημεία πίεσης μπορούν να μασάζουν για να παρέχουν χαλάρωση και να ανακουφίσουν το άγχος.

Για να χρησιμοποιήσετε την Acupressure για την επαγωγή εργασίας, οι εμπειρογνώμονες της Acupressure υποδηλώνουν πίεση σε δύο συγκεκριμένες τοποθεσίες στο σώμα της γυναίκας.Για να προκαλέσει συσπάσεις, μια γυναίκα μπορεί να τσιμπήσει τη σάρκα που βρίσκεται ανάμεσα στον αντίχειρα και το δείκτη σε κάθε χέρι με τον αντίθετο αντίχειρα και τον δείκτη της, στη συνέχεια τρίψτε σε μια κυκλική κίνηση για ένα λεπτό κάθε φορά.Μια γυναίκα μπορεί να ενθαρρύνει τον τράχηλο της να διαστέλλεται χρησιμοποιώντας το Acupressure πατώντας στο εσωτερικό του κάθε ποδιού, περίπου τέσσερα πλάτη δακτύλων πάνω από τον αστράγαλο της.Το Acupressure σε αυτήν την περιοχή θα πρέπει να υποβάλλει αίτηση για ένα λεπτό στο ένα πόδι και στη συνέχεια να εφαρμόζεται στο άλλο πόδι μετά από μια περίοδο ανάπαυσης 20 λεπτών.Η άσκηση πίεσης σε ορισμένα σημεία μπορεί να μειώσει την ταλαιπωρία των συστολών και να βοηθήσει μια γυναίκα στην εργασία να χαλαρώσει.Η Acupressure στην εργασία έχει αποδειχθεί ότι απελευθερώνει ενδορφίνες, οι οποίες δρουν ως φυσικοί ανακουφιστές για τις γυναίκες στην εργασία.Το Acupressure για την εργασία χρησιμοποιείται καλύτερα κατά τη διάρκεια του πρώτου και του δεύτερου σταδίου της εργασίας. Το ένα χρήσιμο σημείο πίεσης βρίσκεται στην άνω πλάτη, στα μισά του δρόμου μεταξύ των πιο σημαντικών σπονδύλων του λαιμού και του εξωτερικού του ώμου.Ένα άλλο χρήσιμο σημείο πίεσης για την εφαρμογή της ακτινοβολίας στην εργασία βρίσκεται στην κάτω πλάτη, ακριβώς πάνω από το γλουτό, ένα πλάτος δάχτυλο μακριά από τη σπονδυλική στήλη.Με την άσκηση πίεσης σε αυτές τις τοποθεσίες με κίνηση με καθοδικό μασάζ, ένας ασκούμενος ή προπονητής εργατικού δυναμικού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου της πλάτης της γυναίκας κατά τη διάρκεια των συστολών της εργασίας.

Η Acupressure μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να χαλαρώσει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια του δεύτερου σταδίου της εργασίας.Οι εμπειρογνώμονες Acupressure συνιστούν την άσκηση πίεσης στην κατάθλιψη που βρίσκεται στο πάνω τρίτο του κάθε ποδιού.Το μασάζ αυτής της περιοχής μπορεί επίσης να συμβάλει στη μείωση του πανικού ή του άγχους κατά τη διάρκεια της εργασίας.

Τα σημεία πίεσης που χρησιμοποιούνται στην ακουστική για την εργασία δεν πρέπει να διεγείρονται έως ότου η εγκυμοσύνη έχει φθάσει σε πλήρη θητεία.Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της έναρξης της πρόωρης εργασίας.Πολλές γυναίκες επιλέγουν να απασχολούν επαγγελματίες ασκούμενους για να παρέχουν φυσικές θεραπείες χωρίς ναρκωτικά για να αυξήσουν την εργασία και να ανακουφίσουν τον πόνο του τοκετού.