Mi az akupresszúra a szüléshez?

Az akupresszúra egy ősi gyógyulási technika, amely magában foglalja a test bizonyos pontjainak nyomását a szervek működésének serkentésére.Egyes nők akupresszúra -kezeléseket kapnak olyan terhességekben, amelyek a 40 hét múlva elmentek, a szülés indukálása érdekében.Ha nyomást gyakorol a nő testére vonatkozó különféle pontokra, a szakemberek, akik a szülés során akupresszúrát végeznek, fájdalomcsillapítást is nyújthatnak a szülésben lévő nők számára.Az akupresszúra -kezelések elősegíthetik a méhnyak tágulását, és stimulálhatják az összehúzódásokat.Bizonyos nyomáspontok masszírozhatók a relaxáció és a szorongás enyhítése érdekében.Az összehúzódások indukálásához egy nő megcsípheti a hüvelykujj és a mutatóujj között elhelyezkedő hüvelyt mindkét kezén, az ellenkező hüvelykujjával és a mutatóujjával, majd egy percig körkörös mozgással dörzsölheti.Egy nő ösztönözheti a méhnyakát, hogy akupresszúrával táguljon, ha mindkét láb belsejére nyomja, körülbelül négy ujjszélességet a bokája felett.Az akupresszúrát ezen a területen egy percig kell alkalmazni az egyik lábon, majd a másik lábán egy 20 perces pihenőidő után alkalmazni.Bizonyos pontokra gyakorolt nyomás csökkentése csökkentheti az összehúzódások kellemetlenségét, és segíthet egy nőt a pihenésben.Kimutatták, hogy a szülés akupresszúrája felszabadítja az endorfinokat, amelyek természetes fájdalomcsillapítóként szolgálnak a szülésben lévő nők számára.A szülés akupresszúráját a szülés első és második szakaszában lehet a legjobban használni.Egy másik hasznos nyomáspont a szülés akupresszúrájának alkalmazásához a hát alsó részén helyezkedik el, közvetlenül mindkét fenék felett, az egyik ujj szélessége a gerinctől.Ha nyomást gyakorol ezekre a helyekre egy lefelé mutató masszázs mozgással, az akupresszúra gyakorlója vagy a munkavállaló segíthet csökkenteni a nő hátfájását a munkaerő -összehúzódások során.

Az akupresszúra felhasználható egy nő pihenésére a szülés második szakaszában.Az akupresszúra szakértői azt javasolják, hogy nyomást gyakoroljanak az egyes lábak felső harmadában található depresszióra.A terület masszírozása elősegítheti a pánik vagy szorongás csökkentését a szülés során.

A szülés akupresszúrájához használt nyomáspontokat csak akkor szabad stimulálni, amíg a terhesség teljes időtartamra nem kerül.Ez segít megelőzni a korai szülés kialakulását.Sok nő úgy dönt, hogy szakmai akupresszúra-szakembereket alkalmaz a természetes, drogmentes kezelések biztosítására a szülés és a szülési fájdalom enyhítése érdekében.