Τι είναι η ανάλυση ομάδας;

Η ανάλυση ομάδας είναι ένας τύπος ψυχιατρικής θεραπείας που επικεντρώνεται στη συνάντηση θεραπευτή με μια ομάδα ανθρώπων αντί να συναντήσει ένα-σε-ένα με ένα άτομο.Αναπτύχθηκε στη δεκαετία του 1940 από τον Siegfried Heinrich Foulkes, που συχνά αναφέρεται ως απλά S.H.Foulkes, ανάλυση ομάδας συνδυάζει στοιχεία της κοινωνικής ψυχολογίας με την αναπτυξιακή ψυχολογία.Ο θεραπευτής δεν ενεργεί ως ηγέτης που κατευθύνει την ομάδα, αλλά ως αγωγός που κρατά τη συνομιλία που ρέει και αφήνει την ομάδα να αναλάβει ηγετικό ρόλο.Η κεντρική ιδέα πίσω από την ανάλυση της ομάδας είναι η θεωρία ότι η ομάδα αντιπροσωπεύει την κοινωνία στο σύνολό της και μαθαίνοντας να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους για την επίλυση προβλημάτων, τα άτομα θα βασίζονται περισσότερο στον εαυτό τους για βοήθεια αντί να εξαρτώνται από έναν θεραπευτή.Μια ομαδική ρύθμιση, ο θεραπευτής προσπαθεί να κρατήσει τη συζήτηση σε καλό δρόμο και να βεβαιωθεί ότι είναι παραγωγική, όχι προσβλητική.Συχνά τα μέλη της ομάδας αγωνίζονται με το ίδιο είδος θεμάτων, που κυμαίνονται από σοβαρές εθισμούς στα προβλήματα υγείας.Όταν τα μέλη έρχονται συνήθως σε ομαδικές συνεδρίες, τείνουν να σχηματίζουν ατομικές φιλίες και να δεσμεύονται με την ομάδα στο σύνολό της.Η ομάδα επικεντρώνεται στα προβλήματά τους ως μέρος ολόκληρης της ομάδας και στέλνει το μήνυμα ότι ένα άτομο δεν θα πρέπει να αντιμετωπίσει μόνο το πρόβλημά της.Ως φοιτητής, οπότε το μιλάμε, αλλά επιτρέπει επίσης σε έναν θεραπευτή να αντιμετωπίζει μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων ταυτόχρονα.Σε περιόδους κρίσης, όπως μια φυσική καταστροφή ή μετά από ένα τραυματικό γεγονός όπως ένας πόλεμος, ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων μπορεί να χρειαστεί βοήθεια.Συχνά δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά δαπανηρές αμοιβές θεραπευτή και η έλλειψη εκπαιδευμένων θεραπευτών διατηρεί πολλούς ανθρώπους να λάβουν την κατάλληλη θεραπεία.Η επιλογή ομαδικής θεραπείας παρέχει μια λύση και στα δύο προβλήματα.Οι στρατιώτες που επιστρέφουν στο σπίτι από τον πόλεμο, για παράδειγμα, μπορούν να αναζητήσουν τις επιλογές άνεσης, υποστήριξης και θεραπείας από ομαδικές συνεδρίες θεραπείας.

Το δίκτυο υποστήριξης και η ποσότητα εμπιστοσύνης που δημιουργούνται στην ανάλυση ομάδων είναι ζωτικής σημασίας για τον τρόπο λειτουργίας του.Τα μέλη ανοίγουν με την πάροδο του χρόνου και μοιράζονται τα συναισθήματά τους και τους καθημερινούς αγώνες τους.Συνεργάζονται για να παρηγορήσουν ο ένας τον άλλον και να αναζητούν λύσεις στα προβλήματά τους.Αυτό εξυπηρετεί δύο κύριους σκοπούς.Και οι δύο επιτρέπουν στο άτομο να βρει μια ομάδα υποστηρικτικών φίλων που καταλαβαίνουν τι αγωνίζεται και επιτρέπει επίσης στο άτομο να μάθει πώς να επικοινωνεί με άλλους ανθρώπους.Μπορεί να πάρει τις δεξιότητες αντιμετώπισης και επικοινωνίας που μαθαίνει από την ανάλυση της ομάδας μαζί του και να τις εφαρμόσει στην καθημερινή ζωή.