Τι είναι το Reishi;

reishi ( ganoderma lucidum ) είναι ένα μανιτάρι που αναπτύσσεται σε δαμάσκηνα στην Ιαπωνία.Αυτό το μανιτάρι ονομάζεται επίσης ling-zhi , ling chih , και το φάντασμα μανιτάρι.Αυτό το επώνυμο είναι επειδή υπάρχουν πολύ λίγα από αυτά τα μανιτάρια mdash;Λιγότερο από 10 μανιτάρια μπορούν να βρεθούν σε κάθε 100.000 δέντρα.Το Reishi έχει χρησιμοποιηθεί στην Ασία για χιλιετίες για να διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, να αυξήσει την ενέργεια και να προωθήσει τη μακροζωία.

Η δυτική ιατρική έχει αρχίσει να χρησιμοποιεί το Reishi ως Adaptogen , μια ουσία που προσαρμόζεται για να διορθώσει όποιες ανισορροπίες υπάρχουν στο σώμα.Χρησιμοποιείται στη φυτική ιατρική προκειμένου να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα και να μειωθεί οι παρενέργειες χημειοθεραπείας, το άσθμα, οι αλλεργίες και η δηλητηρίαση από μανιτάρια.Είναι πιθανό ότι ο Reishi μπορεί επίσης να προστατεύσει το ανθρώπινο σώμα από ορισμένα είδη καρκίνου, επειδή μπορεί να σταματήσει τον σχηματισμό ινομυωμάτων του μαστού και της μήτρας.Περιέχει επίσης ganoderic οξέα για την πρόληψη του καρκίνου του ήπατος. Για αιώνες, το Reishi έχει χρησιμοποιηθεί στην Ασία για τη θεραπεία του χρόνιου στρες.Πρόσφατη έρευνα στο Πανεπιστήμιο Oral Roberts έδειξε ότι ο Reishi αναστέλλει τις νευρικές παρορμήσεις μέσω του κεντρικού νευρικού συστήματος και μειώνει το συναισθηματικό στρες.Αυτό το αποτέλεσμα έχει χρησιμοποιηθεί στην Ιαπωνία για τη θεραπεία του σωματικού πόνου που συμβαίνει με τη νευραλγία και τους έρπητα ζωστήρα.Το Reishi χρησιμοποιείται επίσης για την πρόληψη και τη θεραπεία της απώλειας μνήμης.

Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι ο Reishi μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη αίματος σε ζώα και ανθρώπους.Μερικοί άνθρωποι που δεν ανταποκρίνονται σε συνταγογραφούμενα φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση βελτιώθηκαν κατά τη χρήση του Reishi.Το Reishi χρησιμοποιείται επίσης για την αποτοξίνωση του σώματος και για την πρόληψη της κίρρωσης του ήπατος σε αλκοολικούς πρώιμους σταδίου. Το Reishi μπορεί να αγοραστεί σε πολλά καταστήματα υγιεινής διατροφής καθώς και από βοτανολόγους.Έρχεται σε κάψουλες, δισκία, βάμματα, εκχύλισμα και τσάγια.Τα φρέσκα μανιτάρια Reishi μπορούν επίσης να καταναλωθούν, αλλά μόνο αν μαγειρευτούν πρώτα.Η κανονική δοσολογία του Reishi είναι μεταξύ 2 και 6 γραμμάρια ακατέργαστου μανιταριού που τρώγεται μία φορά την ημέρα ή περίπου 150 έως 300 mg εκχυλίσματος που λαμβάνονται τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα. Αυτό το βότανο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από οποιονδήποτε είναι αλλεργικό σε μανιτάριαή μούχλα.Κανείς δεν πρέπει να χρησιμοποιεί το Reishi συνεχώς για περισσότερο από τρεις μήνες κάθε φορά.Όταν χρησιμοποιούνται για περισσότερο από τρεις μήνες, μπορεί να συμβούν ρινορραγίες, το στομάχι, το ξηρό λαιμό και τα αιματηρά σκαμνιά.