Reishi là gì?

Reishi (Ganoderma lucidum) là một loại nấm mọc trên cây mận ở Nhật Bản.Nấm này còn được gọi là

ling-zhi , ling chih , và nấm Phantom.Tên cuối cùng này là vì có rất ít trong số các loại nấm mdash này;Ít hơn 10 nấm có thể được tìm thấy trên mỗi 100.000 cây.Reishi đã được sử dụng ở châu Á cho Millenia để kích thích hệ thống miễn dịch, tăng năng lượng và thúc đẩy tuổi thọ.Nó được sử dụng trong y học thảo dược để tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm các tác dụng phụ hóa trị, hen suyễn, dị ứng và ngộ độc nấm.Có thể Reishi cũng có thể bảo vệ cơ thể con người chống lại một số loại ung thư, bởi vì nó có thể ngăn chặn sự hình thành u xơ vú và tử cung.Nó cũng chứa axit ganoderic để ngăn ngừa ung thư gan. Trong nhiều thế kỷ, Reishi đã được sử dụng ở châu Á để điều trị căng thẳng mãn tính.Nghiên cứu gần đây tại Đại học miệng Roberts cho thấy Reishi ức chế các xung thần kinh thông qua hệ thống thần kinh trung ương và giảm căng thẳng cảm xúc.Hiệu ứng này đã được sử dụng ở Nhật Bản để điều trị nỗi đau thể xác xảy ra với đau thần kinh và bệnh zona.Reishi cũng được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị mất trí nhớ. Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng Reishi có thể giảm huyết áp và cholesterol máu ở động vật và người.Một số người không đáp ứng với thuốc theo toa cho huyết áp cao được cải thiện trong khi sử dụng Reishi.Reishi cũng được sử dụng để giải độc cơ thể và để ngăn ngừa xơ gan của gan trong những người nghiện rượu ở giai đoạn đầu. Reishi có thể được mua tại nhiều cửa hàng thực phẩm sức khỏe cũng như từ các nhà thảo dược.Nó đi kèm trong viên nang, viên, rượu, chiết xuất và trà.Nấm Reishi tươi cũng có thể được ăn, nhưng chỉ khi nấu chín trước.Liều lượng bình thường của Reishi là từ 2 đến 6 gram nấm sống ăn một lần mỗi ngày, hoặc khoảng 150 đến 300 mg chiết xuất được sử dụng ba hoặc bốn lần một ngày.hoặc khuôn.Không ai nên sử dụng Reishi liên tục trong hơn ba tháng một lần.Khi được sử dụng lâu hơn ba tháng, chảy máu mũi, đau dạ dày, cổ họng khô và đầm đứt có thể xảy ra.