Τι είναι η κατάρτιση κοινωνικών δεξιοτήτων;

Η κατάρτιση των κοινωνικών δεξιοτήτων είναι ένας τύπος θεραπείας, που χρησιμοποιείται συχνά σε συνδυασμό με άλλες τεχνικές θεραπείας, με στόχο τη βοήθεια των ατόμων με διαταραχές της προσωπικότητας να σχετίζονται καλύτερα με άλλους ανθρώπους και να χειρίζονται κοινωνικές καταστάσεις.Παρόλο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την άμεση προσπάθεια αντιμετώπισης ζητημάτων όπως η κοινωνική φοβία και η συστολή, άλλες διαταραχές όπως η εξάρτηση από το αλκοόλ, η παρανοϊκή σχιζοφρένεια και η κατάθλιψη μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν άμεσα ή έμμεσα με αυτό το είδος εκπαίδευσης.Η κατάρτιση των κοινωνικών δεξιοτήτων συνίσταται συνήθως στη μοντελοποίηση ή τις διαδηλώσεις βίντεο της τυπικής κοινωνικής συμπεριφοράς, ακολουθούμενη από το παιχνίδι ρόλων και τις ενδεχόμενες συνεδρίες παρακολούθησης για να εξασφαλιστεί ότι η συμπεριφορά αποκτάται και ασκείται εκτός θεραπείας.Η θεραπεία ή η θεραπεία, η κατάρτιση κοινωνικών δεξιοτήτων χρησιμοποιείται συνήθως μετά από ένα συγκεκριμένο πρόβλημα ή διαταραχή.Οι κοινωνικές φοβίες και η συστολή είναι δύο ιδιαίτερα συνηθισμένοι τύποι διαταραχής της προσωπικότητας που αντιμετωπίζονται με αυτό το είδος εκπαίδευσης, αν και οι θεραπευτές πρέπει να προσέχουν να μην επιδεινώσουν το πρόβλημα.Οι περισσότερες μορφές κατάρτισης κοινωνικών δεξιοτήτων ξεκινούν με τη μοντελοποίηση γενικά αποδεκτών συμπεριφορών σε κοινωνικές καταστάσεις, είτε μέσω βίντεο είτε μέσω της επίδειξης από τον θεραπευτή.Κάνοντας "μικρές ομιλίες" συζητούνται και διερευνώνται κατά τη διάρκεια της κατάρτισης κοινωνικών δεξιοτήτων.Συνήθως, ένας θεραπευτής θα διασπάσει τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις σε μικρά μέρη και θα εξετάσει το πού μπορεί να χρειαστεί βελτίωση και στη συνέχεια θα ξεκινήσει με ένα ζήτημα τη φορά, λαμβάνοντας αργά τη διαδικασία.Η κατάρτιση των κοινωνικών δεξιοτήτων μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο με παιδιά όσο και με ενήλικες και έχει αποδειχθεί ότι είναι αρκετά χρήσιμη με παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες ή άλλες βλάβες να είναι πιο κοινωνικά έμπειροι και να αποφεύγουν την κοινωνική απόσυρση.

Για ενήλικες με διαταραχές όπως η εξάρτηση από το αλκοόλ ήΟι κοινωνικές φοβίες, η κατάρτιση κοινωνικών δεξιοτήτων μπορούν συχνά να χρησιμοποιηθούν με άλλους τύπους θεραπείας για να προσπαθήσουν να αποτρέψουν την απομόνωση και τη μοναξιά που μπορούν να κάνουν τα προβλήματα αυτά χειρότερα.Κατά τη θεραπεία της εξάρτησης από το αλκοόλ, για παράδειγμα, αυτός ο τύπος κατάρτισης θα μπορούσε πιθανότατα να επικεντρωθεί στον τρόπο δράσης σε κοινωνικές καταστάσεις χωρίς να πίνει αλκοόλ ή πώς να αποφευχθεί τα πρότυπα συμπεριφοράς που οδήγησαν στην κατανάλωση αλκοόλ στο παρελθόν.Για την αντιμετώπιση της συστολής, αυτός ο τύπος κατάρτισης μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων και στην οικοδόμηση αυτοπεποίθησης, οδηγώντας σε περαιτέρω κοινωνικές εξελίξεις.Η παρακολούθηση της κατάρτισης των κοινωνικών δεξιοτήτων είναι συχνά σημαντική για να διασφαλιστεί ότι ένα άτομο συνεχίζει να επωφελείται από τη θεραπεία και ότι έχει γενικεύσει με επιτυχία τις τεχνικές που έμαθαν στις συνεδρίες θεραπείας στον πραγματικό κόσμο.