Ποια είναι η μέθοδος McKenzie;

Η μέθοδος McKenzie είναι μια αποκαταστατική προσέγγιση για τη διάγνωση, τη θεραπεία και την πρόληψη των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης.Η διάγνωση περιλαμβάνει την αξιολόγηση του προβλήματος, με βάση τον πόνο που σχετίζεται με τη λειτουργία και την κίνηση.Στη συνέχεια αναπτύσσεται ένα σχέδιο θεραπείας που βασίζεται στην κατηγορία της δυσλειτουργίας.Μερικές φορές αναφέρεται ως MDT, η μεθοδολογία αναπτύχθηκε από έναν φυσιοθεραπευτή στη Νέα Ζηλανδία ως μια ολοκληρωμένη προσέγγιση όχι μόνο για την αξιολόγηση του αρχικού προβλήματος αλλά για τη διαμόρφωση ενός σχεδίου θεραπείας που περιλαμβάνει την εκπαίδευση του ασθενούς και τον επιτρέποντάς του να διαχειρίζεται τη θεραπεία.

Ο βαθμός και ο τύπος φυσικής θεραπείας που λαμβάνει ένας ασθενής εξαρτάται από την αιτία της ασθένειας.Ορισμένες ασθένειες απαιτούν εκτεταμένη επαγγελματική θεραπεία από άλλες, ενώ ορισμένοι μπορεί να απαιτούν αξιολόγηση και θεραπεία από έναν ορθοπεδικό.Χρησιμοποιώντας τις αρχές αιτίας και επίδρασης, ένας φυσιοθεραπευτής εξετάζει γενικά έναν ασθενή για να καθορίσει ποιες κινήσεις παράγουν πόνο και πού στη σπονδυλική στήλη ο ασθενής αισθάνεται δυσφορία.Η ασθένεια στη συνέχεια κατηγοριοποιείται σε μία από τις τρεις μεθόδους McKenzie Reg.ταξινομήσεις.

Σύμφωνα με τη μέθοδο McKenzie Reg,, το σύνδρομο στάσης συνήθως περιλαμβάνει δυσφορία και πόνο που προκαλείται από το άγχος στον μαλακό ιστό, όταν ο ασθενής βρίσκεται σε ορισμένες στάσεις ή φυσικές θέσεις.Το σύνδρομο διαταραχής αναφέρεται σε δυσφορία ή πόνο που αισθάνεται όταν οι αλλαγές θέσης δίνουν άγχος στα κακοποιημένα ανατομικά χαρακτηριστικά.Αυτό μπορεί να συμβεί σε περίπτωση διόγκωσης ή ρήξεων δίσκων.Το σύνδρομο δυσλειτουργίας συνήθως περιλαμβάνει δυσφορία, πόνο και περιορισμό της κίνησης που προκαλείται από πιο σοβαρές διαρθρωτικές ανωμαλίες.Τα φυσικά προβλήματα που συμβάλλουν σε αυτό το σύνδρομο μπορεί να περιλαμβάνουν ίνωση ή ιστούς ουλής που περιορίζει τη λειτουργία και παράγει δυσφορία όταν οι περιοχές αυτές υφίστανται άγχος.

Ασκήσεις ή χειραγώγηση θεραπείας που επεκτείνουν τη σπονδυλική στήλη και ανακουφίζουν το άγχος στις προβληματικές περιοχές αποτελούν μέρος της θεραπείας που προβλέπεται από τη μέθοδο McKenzie Reg.Η συνολική προσέγγιση έχει σχεδιαστεί για να ανακουφίσει γρήγορα τον πόνο, να αποκαταστήσει την κίνηση και την ανεξαρτησία και να ελαχιστοποιήσει την ανάγκη για επαγγελματική παρέμβαση.Τα ικανοποιητικά αποτελέσματα γενικά βασίζονται στην προθυμία του ασθενούς να μάθει και να συμμορφώνεται με ένα θεραπευτικό σχήμα.Η εκπαίδευση των ασθενών μπορεί να συνεπάγεται τη διδασκαλία του ασθενούς το λόγο για το πρόβλημα εκτός από την προτείνοντας προγράμματα άσκησης και άλλα μέτρα για την αποτροπή της επαναλαμβανόμενης ασθένειας.Η θερμότητα, το κρύο, το υπερηχογράφημα και άλλες μέθοδοι ανακούφισης του πόνου δεν χρησιμοποιούνται συνήθως με τη μέθοδο McKenzie Reg.

Η μέθοδος McKenzie Οι ασκήσεις για αυτο-θεραπεία συνήθως σχεδιάζονται για να ενισχύσουν τους κοιλιακούς, πίσω και μεγάλους μύες των ποδιών.Οι θεραπευτές καταδεικνύουν γενικά και παρατηρούν τους ασθενείς ενώ εκτελούν τις απαιτούμενες ασκήσεις για να εξασφαλίσουν την κατάλληλη εκτέλεση.Ο συνδυασμός ασκήσεων συμβάλλει στην εξάλειψη της δυσφορίας ενισχύοντας τους μυς που παρέχουν υποστήριξη της σπονδυλικής στήλης.