Τι είναι το θεραπευτικό μασάζ;

Το θεραπευτικό μασάζ είναι το μασάζ που προσφέρεται με στόχο την απόκτηση θεραπευτικού οφέλους.Διαφέρει από το μασάζ χαλάρωσης, που εκτελείται για να βοηθήσει κάποιον να χαλαρώσει.Ενώ το θεραπευτικό μασάζ είναι συχνά χαλαρωτικό, ο τελικός στόχος της συνεδρίας ή της σειράς των συνεδριών δεν είναι χαλάρωση.Αυτός ο τύπος μασάζ προσφέρεται σε μια σειρά από ιαματικά λουτρά και στούντιο μασάζ και πολλά σχολεία μασάζ διδάσκουν θεραπευτικές τεχνικές στους μαθητές τους. Οι θεραπευτικοί στόχοι μπορούν να διαφέρουν σημαντικά μεταξύ των θεραπευτών μασάζ και των πελατών.Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μασάζ συνιστάται από έναν επαγγελματία υγείας και μπορεί να εκτελεστεί ως μέρος ενός μεγαλύτερου σχεδίου θεραπείας.Για παράδειγμα, κάποιος στη φυσική θεραπεία για τραυματισμό μπορεί να έχει τακτικό θεραπευτικό μασάζ για να χαλαρώσει τους μυς, να βελτιώσει τον μυϊκό τόνο και να αυξήσει την ευελιξία.Ομοίως, το θεραπευτικό μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να συμπληρώσει τη φροντίδα των τραυμάτων, τη φροντίδα του καρκίνου και μια ποικιλία άλλων θεραπειών. Οι ψυχοθεραπευτές μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν ή να προτείνουν μασάζ στο έργο τους.Εκτός από τα φυσικά οφέλη, το θεραπευτικό μασάζ μπορεί επίσης να είναι ψυχολογικά ευεργετικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αύξηση της εμπιστοσύνης, την προώθηση της χαλάρωσης ως μέρος ενός θεραπευτικού προγράμματος, την ανακούφιση της σοβαρής κατάθλιψης ή για τη θεραπεία άλλων καταστάσεων.Οι ψυχοθεραπευτές θα μπορούσαν ακόμη και να προτείνουν πίσω στο μασάζ και στη θεραπεία για τη διευκόλυνση της ψυχοθεραπείας.

Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν θεραπευτικό μασάζ ως αυτόνομη θεραπεία.Μερικοί άνθρωποι λαμβάνουν μασάζ τακτικά για να διατηρούν τον εαυτό τους σε καλή φυσική κατάσταση.Οι αθλητές, για παράδειγμα, κάνουν τακτικά ραντεβού για αθλητικό μασάζ, το οποίο είναι μια μορφή θεραπευτικού μασάζ ειδικά σχεδιασμένο για άτομα που ασχολούνται με αθλητικές δραστηριότητες σε τακτική βάση.Το μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος ενός γενικού προγράμματος ευεξίας για άτομα που κυμαίνονται από γραμματείς που ανησυχούν για την καταπόνηση των μυών έως τους κατασκευαστές που θέλουν να κρατήσουν τους μύες τους χαλαρά, ισχυρά και ευέλικτα. Οι άνθρωποι όλων των ηλικιών μπορούν να επωφεληθούν από το θεραπευτικό μασάζ όταν είναιεκτελείται από έναν αρμόδιο και πλήρως ειδικευμένο ασκούμενο.Το μασάζ είναι επίσης κατάλληλο για άτομα με αναπηρίες, αναμένοντας τις μητέρες και άτομα σε θεραπεία για ιατρικές καταστάσεις, αν και μπορεί να χρειαστεί να ληφθούν ορισμένες ειδικές προφυλάξεις για την προστασία της υγείας του πελάτη.Οι άνθρωποι που δεν είναι σίγουροι για το αν είναι κατάλληλα μασάζ μπορούν να συμβουλευτούν τους παρόχους ιατρικής περίθαλψης για να μάθουν εάν υπάρχουν αντενδείξεις.

Το βασικό θεραπευτικό μασάζ μπορούν να πραγματοποιηθούν σε γυμνούς και ντυμένους πελάτες ή πλήρως ντυμένους πελάτες, ανάλογα με το επίπεδο άνεσης.Τεχνικές από μια ποικιλία στυλ μασάζ μπορούν να ενσωματωθούν, με τον θεραπευτή μασάζ να προσαρμόσει τις συνεδρίες στις ανάγκες του ασθενούς.Κατά τη συζήτηση της θεραπείας μασάζ, οι άνθρωποι θα πρέπει να είναι βέβαιο ότι θα εμφανίσουν προβληματικές περιοχές που θα ήθελαν να δουν να απευθύνονται και να συζητήσουν το ιατρικό τους ιστορικό έτσι ώστε ο θεραπευτής μασάζ να μπορεί να προσαρμόσει τις λεπτομέρειες της συνεδρίας για να αποφευχθεί η πρόκληση ιατρικών επιπλοκών.