Ποιο είναι το extensor carpi ulnaris;

Το extensor carpi ulnaris είναι ένας μυς που βρίσκεται στο οπίσθιο διαμέρισμα του αντιβραχίου ή στην ίδια πλευρά με το πίσω μέρος του χεριού.Από τους πολλούς μύες που βρέθηκαν εδώ, οι οποίοι είναι όλοι εννευμονημένοι από το ακτινικό νεύρο, είναι ένα από τα πιο επιφανειακά ή πλησιέστερα στο δέρμα.Βρίσκεται παράλληλα με το extensor carpi radialis longus και brevis, αυτός ο μυς είναι κυρίως υπεύθυνος για την επέκταση του καρπού ή μειώνοντας τη γωνία μεταξύ του πίσω μέρος του χεριού και του αντιβραχίου όπως στην κάμψη του καρπού προς τα πίσω.Συμμετέχει επίσης στην αλιεία του χεριού προς τα πίσω και προς τα μέσα προς την πλευρά του Pinky.Ο κάτω βραχίονας ευθυγραμμίζεται με το δάχτυλο.Προέρχεται από το πλευρικό επικόντες του βραχιονίου, το οποίο είναι ένα από τα δύο στρογγυλεμένα οστά προβολής στο χαμηλότερο σημείο του μεγάλου οστού στον άνω βραχίονα.Το πλευρικό επικόντες, το οποίο είναι η προβολή μακρύτερα από τον κορμό του σώματος, μπορεί εύκολα να γίνει αισθητή περίπου μια ίντσα μπροστά από τον αγκώνα στο εξωτερικό του βραχίονα.Προκύπτει επίσης ακριβώς κάτω από αυτό το σημείο από το οπίσθιο όριο της ωλένης στο πίσω μέρος του άνω αντιβράχιο.το κάτω μέρος του πέμπτου μετακαρπικού οστού.Το πέμπτο μετακάρπιο βρίσκεται κάτω από το δάχτυλο και είναι ένα από τα πέντε μακρά οστά που περιέχονται μέσα στην παλάμη του χεριού.Η σύνδεση του extensor carpi ulnaris με αυτό το οστό είναι ένας τένοντας, ο οποίος αρχίζει πάνω από τον καρπό.Είναι ο τένοντας αυτού του μυός που ακτινοβολεί στο χέρι, διασχίζοντας τα οστά του καρπίου και έτσι ενεργώντας στην άρθρωση του καρπού.Για να λυγίσετε τον καρπό προς τα πίσω.Δεδομένου ότι με τη συνεχιζόμενη δράση αυτός ο μυς ασχολείται με την επέκταση ή την ισορροπία της άρθρωσης του αγκώνα, μπορεί να ασκηθεί έμμεσα με την εκτέλεση επεκτάσεων καλωδίων Triceps, ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιεί μια προσκόλληση σχοινιού.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο extensor carpi ulnaris κλίνει επίσης το χέρι προς την πλευρά του pinky, και όταν πιέζει προς τα κάτω στο σχοινί, το οποίο έχει σχήμα όπως ένα ανεστραμμένο V, τα χέρια εκτελούν αυτή την ακριβή κίνηση ψαρέματος στο κάτω μέρος της επέκτασης όταν ο αγκώνας και ο καρπόςείναι πλήρως εκτεταμένες.Έτσι, όλες οι ενέργειες αυτού του μυός ενσωματώνονται σε μία μόνο άσκηση.