Que sont les jeux cognitifs?

Les jeux cognitifs sont des jeux et des exercices conçus pour aider les gens à améliorer la cognition.Ces jeux peuvent être utilisés dans de nombreux paramètres différents.Les enfants sont parfois exposés à des jeux cognitifs pour stimuler l'apprentissage et les préparer à l'environnement en classe, par exemple, tandis que de tels jeux peuvent être utilisés avec les victimes d'AVC, de lésion cérébrale traumatique et d'autres événements neurologiques pour faciliter la récupération.Certaines personnes apprécient également les jeux cognitifs comme une activité récréative qui peut également être bénéfique pour l'esprit.

Ces jeux sont de nature très diversifiée.La cognition, le processus de pensée, nécessite une activité dans diverses régions du cerveau alors que le cerveau réagit aux stimuli et traite les informations.Les jeux cognitifs sont censés faire des choses comme l'amélioration des réflexes, aider les gens à apprendre, à promouvoir la pensée critique et à aider les personnes ayant des associations de modèles.Un jeu cognitif peut également être utilisé pour aider quelqu'un à apprendre une langue étrangère, à mémoriser des matériaux ou à effectuer d'autres activités liées à l'apprentissage.

Que les jeux cognitifs soient vraiment bénéfiques, c'est un sujet de débat.La vérité se trouve probablement quelque part au milieu;Tous les jeux étiquetés comme des «jeux cognitifs» ne stimulent pas vraiment la cognition, mais les jeux cognitifs ne sont pas entièrement inutiles non plus.Travailler avec certains jeux semble améliorer la cognition dans certaines études, et certaines études suggèrent également que différentes personnes réagissent différemment.Un jeu lourd sur les stimuli visuels, par exemple, pourrait améliorer la cognition en une personne et ne rien faire pour une autre.

Les exemples de jeux cognitifs comprennent des jeux informatiques, des exercices sur les ordinateurs, des cartes flash, des jeux de société, des puzzles physiques et certaines activités physiques.Un avantage des jeux cognitifs est qu'ils peuvent être adaptés à un individu, qui peut être particulièrement important lorsqu'ils sont utilisés dans un cadre thérapeutique.Une victime d'un AVC avec une vision altérée, par exemple, pourrait bénéficier de jeux et d'activités dirigés par un thérapeute qui stimulent les autres sens, tandis qu'un jeune enfant qui n'aime pas s'asseoir peut toujours aimer les activités physiques comme les puzzles, qui peuvent également améliorer la motricité fineEn plus d'activer les zones du cerveau impliquées dans la résolution de problèmes.

Les réclamations faites sur l'emballage des jeux cognitifs sont assez peu fiables.Des professionnels tels que les neurologues et les psychologues du développement peuvent avoir des recommandations pour des jeux particuliers qu'ils pensent être bénéfiques.Ces jeux peuvent inclure des activités qui ne nécessitent aucun achat de produits, comme la composition des mnémoniques à la maison avec un jeune enfant pour aider l'enfant à apprendre et à traiter le matériel appris en classe.