Melyek az alacsony önértékeléssel rendelkező nők közös jellemzői?
Az alacsony önértékeléssel rendelkező nőknek gyakran nehezen tudják fenntartani a pozitív kapcsolatokat a férfiakkal.A nők alacsony önértékelése az önértékeléshez vezethet, mivel ezek a nők gyakran megsemmisítik magukat.Egy olyan nő, akinek a saját önértékelése kevés figyelmet fordít, választhat olyan káros életmódot.A depresszió és a bizalom hiánya szintén gyakori jellemzők.Sok ilyen nőnek nincs önbecsülése, ami a rossz higiéniában vagy a fizikai megjelenésükben elhanyagolhat.
Az öngyilkossági tendenciák nem ritkák az alacsony önértékeléssel rendelkező nőkben.Az öngyilkosság vagy a bizonytalan helyzetekben való részvétel gondolatai az önértékelési problémákkal küzdő nők gyakori jellemzői.Azoknak a nőknek, akiknek nincs bizalma vagy leértékelődése, önértékelésük kockázatot vállalhatnak, amely veszélyezteti érzelmi vagy fizikai jólétüket.Azok a nők, akiknek nincs nagy figyelme, tiltott drogokat használhatnak.A fogyás megkísérlése érdekében függővé válhat a diétás tablettáktól, vagy anorexia alakulhat ki.Sok étkezési rendellenességben szenvedő nőnek gyakran rossz önértékelése van.
Az alacsony önértékeléssel rendelkező nők jellemzői szintén felismerhetők a munkahelyen.Lehet, hogy az egyénnek nincs bizalma abban, hogy képes -e munkavállalóként teljesíteni.A munkatársak kihasználhatják az előnyt, mert ezek a nők nem mindig érzik magukat, mintha a saját idejük értékes.Az alacsony önértékelés nem csak a házassági vagy romantikus helyzeteket érinti, hanem problémákat is okozhat a szülői nevelésben.Lehet, hogy az ilyen nők nem lehetnek pozitív példaképek gyermekeik számára.Az a személy, akinek nincs pozitív önértékelése, az önbecsülés hiánya miatt nem mutat jó példát gyermekeinek.
Az alacsony önértékeléssel rendelkező nők másik jellemzője az önértékelés túlzott érzése.Ezek a nők külsőleg vetíthetik fel a bizalmat, gyakran egy másik oldalt fedhetnek le, amely félelmetes és kétes.A rossz önértékeléssel rendelkező nőkben a kellemetlen viselkedés is látható.
Az orvosok gyakran alacsony önértékelésben szenvedő betegeket kezelnek.Különösen a nők szenvedhetnek rossz egészségi állapotban, ami a nem megfelelő egészségügyi ellátásnak tulajdonítható.A magas vérnyomás és a magas koleszterinszint miatt nem kell gondoskodni önmagáról, és ezek az egészségügyi problémák gyakoriak az önértékelési problémákkal küzdő nőkben.
A nőket arra ösztönzik, hogy jobban érezzék magukat a támogató csoportokhoz való csatlakozással vagy az önfejlesztés tanulási módjaival.A könyvek és más anyagok megtaníthatják az önmagának fejlesztésének módszereit, és az önsegítő programok rendelkezésre állnak a nők önértékelésének javítása érdekében.Egyes online tesztek segíthetnek egy nőnek felmérni, hogy szenved-e alacsony önértékeléstől, és ezeknek a webhelyeknek a némelyike is lehetőséget kínálhat a kérdés kezelésére.